Atlas vs Lawka + Sztanga

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111

Witam

Chce przybrac troche masy i rzezby,

Przydalby sie do tego jakis sprzet ale nie znam sie na tym.

Co kupic na poczatek atlas czy lawke + sztange ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

mendriv

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7967

jezeli masz kupowac laweczke to kup regulowana i najlepsze sa obciazenia zeliwne. Mozna upatrzyc po 4,5 zl za kg w necie

...

mendriv

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7967

na poczatek przyda Ci sie sztanga prosta sztangielki ławka stojaki pod sztange i duzo obciazenie bedziesz po jakichs dwoch trzech miesiacach dokupic jeszcze drazek

...

X0X0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111

dzieki za odp, ok a ile obciazenia bede potrzebowal ?

...

mendriv

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7967

na poczatek zakup sobie 100 kilo ale to starczy ci moze na rok albo i mniej i bedziesz musial dokupic potem wiecej go

...

X0X0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111

a gdzie taniej to kupie w jakims stacjonarnym sklepie czy np allegro ?

...

X0X0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111

Przydaloby sie jeszcze cos na nogi zeby przy okazji cwiczyc i nie tracic pozniej czasu

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4044 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349881

Zajrzyj do działu kelton.Tam ci coś zaproponują.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

150 kg to minimum. Setka szybko zabraknie. Wbij na priv, podam Ci namiary na gościa robiącego tanie obciążenie

...

X0X0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111

Chcecie powiedziec ze po okolo roku bede wyciskal ponad 100 ? Jakos w to nie wierze...

...

X0X0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111

ok, no tak na oko to pewnie zaczynalbym od 20-25 kg wliczajac wage gryfu...

http://allegro.pl/mega-hit-promax-na-kilogramy-2-79-za-kg-30-i3314000234.html

http://allegro.pl/obciazenie-kompozytowe-profit-na-wage-1kg-2-90zl-i3308692338.html

http://allegro.pl/mega-hit-promax-na-kilogramy-2-98-za-kg-lider-i3314000227.html

ktore z tych sie nada ?

jest tez takie tanie ale to nie wiem czy bedzie ok ?

http://allegro.pl/obciazenie-1zl-1kg-5kg-10kg-20kg-transport-i3288802232.html

jest jeszcze taki zestaw 57,5 kg + gryfy

http://allegro.pl/zestaw-sztanga-promax-80-kg-gryf-182-bielsko-biala-i3287064405.html

...

X0X0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111

chce sie zmiescic w 6 stowach takze taki zestaw moglbym wziasc narazie bo do tego musze jeszcze kupic lawke + stojaki

Zmieniony przez - X0X0 w dniu 2013-06-10 17:30:12

Zmieniony przez - X0X0 w dniu 2013-06-10 17:31:18

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat