ATLAS czy ŁAWKA - Oto jest pytanie ?

Witam Wszystkich, :)

Jestem tu nowy, jakiś czas temu moja obecna przyjaciółka powiedziała mi, że figurę mam super tylko powinienem nabrać trochę masy w ramionach i klatce piersiowej. Pomyślałem coś jest na rzeczy, bo moja była mówiła to samo.
Ważę 67 kg i mam 172 cm
Na początku pomyślałem o siłowni, ale strasznie czasowo mi nie pasuje plus dojazd. A dodatkowo trochę obciachowo gdy ktoś koło Ciebie bierze 140 na klatę a ty ledwo sobie z 40-stką dajesz radę.

Chcę ćwiczyć w domu.
Chce mieć ładnie wyrzeźbione ciało a nie być przypakowanym. Moim ideałem jest Bruce Lee, który każdy mięsień ma genialnie wyrzeźbiony.
Na pewno nie chcę wyglądać jak Najman czy Pudzian.

Teraz do Was pytanie Chłopaki i Dziewczyny... jeśli tu jakieś są. :)

Co kupić do mieszkania atlas czy ławeczkę.
Trochę czytałem i wszyscy mówią ciężary wolne, ale czy obecne nowoczesne atlasy z tej wyższej półki nie spełniają też swojej funkcji?
A może obie rzeczy kupić jednocześnie ?
Dodatkowo trochę się rozciągam i czy atlas nie wspomógł by tego procesu ?

Mam tak 5000-8000. Ale im taniej tym lepiej :)

Znalazłem coś takiego:

http://www.sport-shop.pl/atlas-do-cwiczen-life-fitness-g2-p-13463.html?gclid=CNay5Obxu8ECFUsCwwodsmEAlw

http://www.sport-shop.pl/silownia-kettler-kinetic-f3-7715600-p-409.html

Interesują mnie raczej gotowe zestawy.

Będę wdzięczny za wszelkie uwagi, rady.

Pozdrawiam serdecznie,

Waldi

Wolne ciężary zdecydowanie, atlasy bardzo ograniczają. Zaglądnij do działu Marbo tutaj na forum, zależy ile masz miejsca to na pewno coś ci doradzą.

Zmieniony przez - Viren w dniu 2014-10-20 23:22:19