AbcFitness

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2015 (10:02)

Data rejestracji 24.06.2014 (18:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Orbitrek a bieganie	2015-09-08 08:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy ta bieżnia nada się do spalenia kalorii?	2015-06-25 10:14
Trening dla początkujących	siłownia a trening domowy - różnice.	2015-06-25 10:09
Trening dla początkujących	Chcę kupić bieżnię aby stracić parę kilo	2015-06-09 14:50
Trening w domu	Bieżnia - 130 kg	2015-04-16 11:38
Trening w domu	Ławeczka+sztanga+hantle [600zł+]	2015-03-30 15:33
Trening w domu	Jaką bieżnie kupić?	2015-01-08 11:29
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzić uda ! Rower stacjonarny czy bieganie ??	2014-12-12 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	ROWER TRENINGOWY CZY ORBITEK	2014-11-27 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	jaki sprzęt do ćwiczeń w domu??????	2014-11-14 13:46
Ladies SFD	Pomoc w wyborze orbitreka	2014-11-13 15:49
Szybkie pytania bez logowania	Jakie ćwiczenia ?	2014-11-12 15:43
Trening w domu	Kupno ławeczki i sztangi do domu	2014-10-31 16:22
Trening dla początkujących	ATLAS czy ŁAWKA - Oto jest pytanie ?	2014-10-31 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	Domowa Siłownia + dieta	2014-10-31 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka bieżnia do 2000 zł	2014-10-31 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	chciałabym zrzucić 10 kg- czy bieganie mi pomoże???	2014-09-23 12:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań..(zaczynam ćwiczyć)	2014-08-28 13:14
Trening dla początkujących	Rowerek treningowy czy orbitrek?	2014-07-23 21:46
Trening w domu	Dobór przedmiotów do ćwiczeń	2014-07-21 12:40
Trening w domu	plan i hantle	2014-07-21 12:23
Trening w domu	Dobór przedmiotów do ćwiczeń	2014-06-30 15:18
Trening w domu	plan i hantle	2014-06-30 15:17
Ladies SFD	redukcja tkanki tłuszczowej / dieta	2014-06-30 15:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zacząć przygodę z trenowaniem?	2014-06-30 15:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań..(zaczynam ćwiczyć)	2014-06-30 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką bieżnię wybrać?	2014-06-30 14:46

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Fitplota

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

AbcFitness 0 Początkujący