AbcFitness

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.10.2015 (10:02)

Data rejestracji 24.06.2014 (18:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Orbitrek a bieganie	2015-09-08 08:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Czy ta bieżnia nada się do spalenia kalorii?	2015-06-25 10:14
Trening dla początkujących	siłownia a trening domowy - różnice.	2015-06-25 10:09
Trening dla początkujących	Chcę kupić bieżnię aby stracić parę kilo	2015-06-09 14:50
Trening w domu	Bieżnia - 130 kg	2015-04-16 11:38
Trening w domu	Ławeczka+sztanga+hantle [600zł+]	2015-03-30 15:33
Trening w domu	Jaką bieżnie kupić?	2015-01-08 11:29
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzić uda ! Rower stacjonarny czy bieganie ??	2014-12-12 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	ROWER TRENINGOWY CZY ORBITEK	2014-11-27 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	jaki sprzęt do ćwiczeń w domu??????	2014-11-14 13:46
Ladies SFD	Pomoc w wyborze orbitreka	2014-11-13 15:49
Szybkie pytania bez logowania	Jakie ćwiczenia ?	2014-11-12 15:43
Trening w domu	Kupno ławeczki i sztangi do domu	2014-10-31 16:22
Trening dla początkujących	ATLAS czy ŁAWKA - Oto jest pytanie ?	2014-10-31 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	Domowa Siłownia + dieta	2014-10-31 16:15
Odżywianie i Odchudzanie	Jaka bieżnia do 2000 zł	2014-10-31 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	chciałabym zrzucić 10 kg- czy bieganie mi pomoże???	2014-09-23 12:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań..(zaczynam ćwiczyć)	2014-08-28 13:14
Trening dla początkujących	Rowerek treningowy czy orbitrek?	2014-07-23 21:46
Trening w domu	Dobór przedmiotów do ćwiczeń	2014-07-21 12:40
Trening w domu	plan i hantle	2014-07-21 12:23
Trening w domu	Dobór przedmiotów do ćwiczeń	2014-06-30 15:18
Trening w domu	plan i hantle	2014-06-30 15:17
Ladies SFD	redukcja tkanki tłuszczowej / dieta	2014-06-30 15:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jak zacząć przygodę z trenowaniem?	2014-06-30 15:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka pytań..(zaczynam ćwiczyć)	2014-06-30 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Jaką bieżnię wybrać?	2014-06-30 14:46

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

AbcFitness 0 Początkujący