[...] życzę powodzenia. Dla mnie inicjatywa skojarzenia w ringu Andrzeja i Przemka była kwestią pewnej zabawy, a nie jakąkolwiek życiową koniecznością. Teraz zresztą już nie mam czasu na tamtą historię - przygotowuję się do swojej walki, którą mam stoczyć 29 marca w Hamburgu. Jestem już w znakomitej formie fizycznej i to się dla mnie liczy, a nie [...]
[...] http://www.oldpdn.com/shownews.php?IDNEWS=0000005432 Ten brytyjczyk do tej pory siedzi w thaiskim wiezieniu i nie ma ekstradycji a troche juz czasu minelo... Kolejne: http://sorebuttcheeks.wordpress.com/2010/07/06/pattaya-pharmacy-busted-for-supplying-ug-thaiger-pharma-steroids-and-unlicensed-kamagra/ Nie [...]
[...] wiem, gh jest tam ale czy takie jak zadeklarowane.. Niewiadomo, red face weź pod uwagę ze działanie moze byc zależne od tego jak to było transportowane w jakich warunkach i temp. Sam dla siebie tez mam, 20 opakowań, i wiecej cos powiem jak zacznę to wbijac, bo narazie brak czasu. Tylko ze w moim przypadku bedzie to raczej pod katem regeneracji.
[...] ta cala mitologia, co nie znaczy, ze to nie jest ciekawe, ale ja bym zaraz chichotala i by mnie wyrzucili kicius, ja zdecydowalam ostatecznie ciwiczyc i krava mag i bjj, czasu mam jak lodu, z kasa gorzej ale starczy (czym sa te bariery psychiczne? zebym sie nie obrazila jak w szczeke odstane?czy bede sie bala kogos kopnac?czy ze sie bede [...]
[...] odwaze, na razie wciaz "zielono mi" kicius, no ja sama nie wiem , nikt mnie w zyciu nawet nie szturchnal (wymyslilam to SW bo mnie "nosi" od dluzszego czasu), wiec nie wiem co bym zrobila, ale mam wrazenie,ze jak czlowiek jest w stresie to czesto dziala instynktownie i bazuje na jakis wycwiczonych odruchach, ale na razie [...]
bede ambitna i w tym roku sprobuje kilku SW no chyba ze kasy i czasu mi nie starczy ,a w przyszlym roku sie zdecyduje, jak nie bede po zbyt wielu kontuzjach pozdrowionka:)
[...] jest jak najbardziej dla kobiety, bjj jest uniwersalne. I na tym radze Ci sie skupic. Zreszta przejdz sie na trening i zobacz, jestem pewien ze sie zakochasz w bjj. A jak nie to stane przed Toba w roli slabszego(jak powiedzialas gdzies wczesniej) i pozwole Cie sie pokonac :). A o aikido zapomnij, tak jak o KM, nie trac czasu, kasy. Nie warto.
[...] w stanie nauczyc sie czegos praktycznego. vale tudo to turnieje walki bez wiekszych regol, walcza tam reprezentaci roznych styli, a dlatego bjj kojarzy sie z VT bo swego czasu(nie tak dawno) zawodnicy bjj byli bezkonkurencyjni. wiesz, jak mowilem bjj jest uniwersalne, wiec nie kojarz go z nawalankami w klatce(bo Tobie jak sadze, nie o to [...]
[...] ale tylko jako uzupelnienie treningu. pozatym "nasza dziewczynka" :) szuka czegos innego w SW i w KM tego nie znajdzie. Jeszcze raz Ci powtarzam zebys nie tracila czasu na aikido, przeciez na bjj Cie nie zabija tak odrazu, tam pracuja instruktorzy z doswiadczeniem i nie pozwola Ci zrobic krzywdy, wiec nie musisz sie niczego obawiac. [...]
[...] skutecznie tymi postami i zdjeciami, ide na to bjj no bo przeciez jak mozna inaczej ? bede chodzic rownolegle z aikido, nie ma to jak harmonia ciala i ducha...a co do straty czasu, to moge go sobie tak tracic :))), wreszcie go mam!, uwazam ze super byloby chodzic na bjj i tb albo kick, ale dla mnie to zdecydowanie za duze obciazenie, az takiej [...]
Dieta najpierw !!! Ja tez pracuje teraz po 12 godzin, budowa itd... Na, areoby czasu i sily nie mam... Trening FBW, przyzwoita dieta, i z brzuniem wiekzych klopotow nie mam !!! pzdr,
Zdajesz sobie sprawę że takich ilości organizm nie jest w stanie przerobić, w perspektywie dłuższego czasu stosowania może się to odbić na Twoim zdrowiu. Proponuje dietę zbilansowaną która uwzględnia odpowiednią ilość białek, tłuszczy i węglowodanów.
Problem z klatką jest moim zdaniem związany bezpośrednio z barkami. Miałem nawykowe zwichnięcie stawu barkowego przez co dojście do ciężaru który by ją stymulował zajęło dużo czasu. Możesz coś doradzić odnośnie planu ? Jak to widzisz ?
[...] Więcej będę pracował hantlami bo mam sporą dysproporcje w lewej ręce Więc : młotkowe 10/10/10 UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 10/10/10 - zbyt duzo czasu zajeło by mi regulacja cięzarów w hantlach Wpisz jeszcze jak treningi sie układają w jakie dni tygodnia pozdro Poniedziałek , Wtorek , Czwartek , Piątek (sobota [...]
[...] z ryja :) ) ... nie spac pod kołdrami i na poduszkach z piór i puchu ... kupic koldre która mozna prac w 90*C, nie używać poscieli której nie można gotować (kora, frotte, flanela) a normalna płucienna zdatnado prania w conajmniej 90*C ... pomyslcie ile czasu spedzacie w łóżku i ile bakterii mnoży się w poscieli jesli jest spicie 1/3 doby :)
1.wprwadzenie czegos takiego ze nowy post jest najpierw wysylany do moderatora danego dzialu a on decyduje czy post moze sie pojawic.(unikniemy dzieki temu postow typu mam malego itd) NO WLASNIE, MODERATORZY JUZ TERAZ MAJA MALO CZASU, BEZ SENSU 2.jezeli w/w pomysl nie wypali to natychmiastowe usowanie w/w tematow BEZ SENSU 3.wprowadzenie innej [...]
moderatory mają mało czasu dużo pracy ble ble.... itd. moge wam pomóc w moderowaniu Dla elfich władców 3 są Pierścienie, dla krasnoludzkich Pierścieni 7, 9 dla ludzi, dla Władcy Mroku pierścień jeden! Pierścień Jedyny, by władać wszystkimi, czarem je opętać, Pierścień Jedyny, by wszystkie zgromadzić i w ciemnościach spętać w Krainie Mordor, gdzie [...]
[...] trzeba dawkować rozsądnie - nawet jeżeli bedzie to wymagało wykonania mniejszej pracy niż pozwala ci na to twoje ego. Jeszcze raz ci wytłumaczę, że po tak krótkim okresie czasu organizm nie ma wytworzonych mechanizmów zwiększania objętosci włókien mięśniowych - trening na masę w tym okresie nie da ci takich przyrostów o jakich teraz marzysz, [...]
[...] ze startami ale jak wszyscy wiemy biorą je zwykli zjadacze chleba i osoby nie chodzące na siłownie powinieneś zapytać sam siebie co chcesz osiagnąć i ile na to dajesz sobie czasu tak dochodzi sie do celu postaw sobie za i przeciw suplementy postaw sobie za i przeciw srodki androgenno anaboliczne dieta ma ogromne znaczenie wiem po sobie bo tez [...]
Unitropin 15 iu -unigen hgh
