czasu

[...] 25g po treningu. Nie jade na SAA wiec to wiecej niz pewne ze poleci... mam jeszcze 10 apm susty 250 ale nie chce zaczynac bo za miesiac spodziewam sie coreczki i raczej czasu nie bede mial. Po co robic mieso ktore zaraz spadnie bo nie bede w stanie zrobic dobrego PCT itd... chce zrzucic fat umiarkowanym kosztem miesa, bez SAA + T3 zjedzie na [...]

Odczekaj trochę. Problem może leżeć w psychice. Daj jej też trochę czasu na regenerację.

[...] się. Spadek libido może być oznaką lekkiej depresji, która może (nie musi) występować po odstawieniu towaru. Potrzebna jest stabilizacja psychologiczna, a to wymaga czasu. Testosteron jest sterydem dobrego samopoczucia, które trwało podczas cyklu. Teraz ten poziom jest w normie ale w porównaniu do tego co było, dużo za nisko. Za czym [...]

[...] lecialo o0k i wydawania na wszelkiego rodzaju pomocne srodki typu hmb hcg exa ari i inne takie gowna ) zeby cykl wygladal jak w bajce !! Ja to rozumie ze potrzeba czasu ale mi chodzi o wypowiedzi typu jak ten czas struc jak sie da ,, wyczytalem ze niektuzy przybijali hcg ?? jak by to zadziala u mnie macie wszystkie wyniki badan , [...]

[...] ciśnij za wszelką cene na cyfry na wadze , zredukuj solidnie ale z zachowaniem pilnowania diety , kcal a potem wskoczysz sobie na masę i będziesz coś budował. Przy masie pośpiech nie ejst wskazany i trzeba się przygotować na długą prace , czasu nie straciłeś bo sylwetka to jedno ale trening wzmocnił twoje ciało i dał wiele innych plusów .

[...] ( na filmie poniżej) nasz kolega z Rosji. Sędzią głównym na zawodach w Pabianicach będzie bardzo doświadczony zawodnik i trener Robert Nemś. Jest jeszcze bardzo dużo czasu do najbliższych zawodów, więc skorygujcie swoje techniki podciągania. Zawodnicy począwszy od zawodów w Pabianicach walczyć będą również o punkty w Klasyfikacji [...]

a ile czasu robiles ten trening armstronga? w poniedzialek zaczolem zakwasy mam nawet teraz wieksze niz po treningu na siłce ; p

zalezy ile czasu przed treningiem zamierzasz go jesc

Więc przeróbcie trening na rzeźbę :) w zasadzie trochę tłuszczyku jest Pliss pomóżcie czasu nie wiele :)

[...] lędźwiowy sie wypłaszcza i nie schodź już niżej. 3. W pewnym stopniu omijasz problem słabej mobilności w kostce. Możesz schodzić niżej bez łamania pozycji technicznej i łatwiej zachowywać tułow pionowo wzgledem podłoża. 4.Szkoda czasu na takie ćwiczenia. Jeśli przedramie nie urosło od ruchów wielostawowych to na pewno nie ruszy je takie g****.

ok,sporo od czasu umieszczenia tego tematu czytałem i dowiedziałem się tu wielu rzeczy a jestem tu na forum od niedawna ale dzięki za odpowiedz i pozdrawiam wszystkich którzy zabrali głos

Wielkie dzieki ! ; ) Wieczorem jescze porprawie te plecy,barki i dodam cwiczenia na łydki bo teraz nie mam czasu . Jescze raz dziekuje ; ).

Kolejny dowód na to,że tonący brzytwy sie chwyta.To świadczy tylko o tym ,że pan Wolodko i Biernacik zdaja sobie sprawe ,że sa skończeni.Wlaściwie to nie ma co tu komentować.Szkoda czasu. Pozdrawiam M.R.Bobasek

dzięki za odpowiedź - tak mi tu kolega mądrze popisał ale dalej nie wiem po czym stoi mój błąd i co dalej robić - mam eksperymentować?OK ale nie chce popełniać błędów i tracić czasu lub uzyskać efekt jojo.... zostawić obecnie ucięte kalorie, a uciąć węgle i podnieść białko? czy w ogóle nie patrzeć na kalorie??(np dieta dukana) tylko na podaż WTB?

biez 15mg ed w rownych odstpach czasu, clomid 10 sztuk bo chyba na cala paczke sie czaisz, nolva jakby co inaczej nie ruszaj.

nacjol ale chwalisz sobie ten sposob brania w porownaniu do innych czy bez roznicy? to chodzi o to zeby nie jesc pare godz po inj, mozna by bic i rano ale wtedy czekac 3godz bez posilku szkoda czasu i opuszczania posilku. ale chyba bialko mozna tylko ww i tł nie

[...] na dobę zawszę śpię :) A co do diety to tu masz racje. Po prostu po 24 będę zaczynał rację na następny dzień a jak trafi się w pracy postój i uda się coś pospać to nie będę czasu snu wliczał do odstępów godzinowych pomiędzy posiłkami i powinno być dobrze ;) No a co do BCAA to może fakt lepiej jest je przesunąć zamiast przed snem to po treningu. [...]

[...] tussip ma składniki ciut chroniące serce przed arytmią- propranolol, podobny związek to Atenolol- aba stosowane w chorobach serca. Czysta efka jest na receptę, choć swojego czasu z chłopakami z roku "czyćsiliśmy"efkę i trochę wzmacnialiśmy. Myślę, że 2-3 tabletek to minimum, a dawka max. ksiązkowa to 10 tabl. tussipa. Nie brać [...]

narazie troche mało czasu matura przedemna po wakacjach zacznę :D

Oczywiście ,że od gry w siatkówke nie rozbuduje się nóg ,ale nie można mówić ,że nie pracują przy tym ! Tak może napisać tylko osoba , która co najwyżej na wfie poodbijala przez 15 minut piłke :/ Zwłaszcza łydki przy siatkówce daje sie odczuć kolejnego dnia . A sylwetka - chuda , to wiesz ,ale na wszystko trzeba czasu ; ) Życze powodzenia