czasu

[...] sprawa miedzy toba a dana osoba - po co wylewac swoje 'zale' na pooblicu? nie wciagajcie mnie prosze w jakiekolwiek rozgrywki - nie mam najmniejszej checi, ochoty ani czasu bawic sie w to proponooje zakonczyc te kwestie, gdyz post raczej nieodpowiedni gdyby jeszcze cos bylo niejasne -> priv - tam mozemy dokonczysz, jesli uznasz, ze to [...]

Wili sklepik caly czas rozkrecamy, niestety caly czas jest wiele spraw na glowie, poki co czekam na automat do fotek. Mamy wiele pomyslow, ale nie mam wciaz czasu i jest zonk Jak nie urok to sraczka np. teraz polecialo mi prawie 10 dni bo bylem chory qwa mac <zly>

Proponuje: Barki+Triceps , Klata+Biceps , Plecy , nogi. Przedramoina gdzies wcisniesz w jakis treing bo nie zajmuja duzo czasu.Ćwicz bez zadnych ciezszych i lżejszych treningów. Poszukaj troche. Zmieniony przez - Ivanovv w dniu 2007-10-30 21:53:08

Okej przy opcji dd organon i testosteron prolongatum ile powinienem zakupić i jak dawkować? Jaki okres czasu?

Do roboty flash !! Studia dzienne to strata czasu, można i studiować na państwowej uczelni i pracować a efekt ? 5 lat doświadczenia zawodowego, tytuł mgr i swoja kasa :)) Ja miałem iść na dzienne, ale wybrałem jednak drugą opcję :) A wracając do tematu, olej tą siłke na uczelni i idz na porządną !

King_Odin , enen2606 hehe ... nie w tym rzecz, że nie mam czasu na siłkę. BO MAM CZAS :] ... albo nie przeczytaliście całości, albo źle mnie zrozumieliście ;) Nie chodzi o czas. Chodzi o to, że ćwicząc na siłowni co drugi dzień według założonego planu ... siłownia ta na studiach "wciska" nam się w dzień wolny od ćwiczeń (DNT) (dzień [...]

Jak jest zapieta gilotyna to jest kaplica, jak jest dosiad, to jeszcze nie Potrenuj ucieczki z dosiadu zatem. W bjj nie ma złotych środków. Z biegiem czasu samo wychodzi Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-07-14 13:29:51

Co do tuńczyka to swego czasu także jadłem go codziennie. Pamiętaj, że we wszytskim ważny jest umiar. Masz wiele gatunków rybek, które możesz jeść, natomiast jedząc tuńczyka codziennie szybko Ci się znudzi. Urozmiaicaj sobie dietkę stawiając na świeże rybki. Co do zaleceń to pisano, że powinno się jeść 2-3 puszki tuńczyka tygodniowo ze względu na [...]

poprostu zastanawiam sie nad dobrym rozwiazaniem poniewaz od jakiegos czasu nie widze efektow

Roznorodnosc treningow, kolejnych cykli tez ma znaczenie. Miesnie maja pamiec, wiec jesli zlapia rytm ktorym atakujesz je dlugi, czesto za dlugi okres czasu z przyjemnoscia beda oczekiwaly danego wysilku ,ktory nie zaskoczy ich a tym samym nie zmusi do wzrostu. To taki bardzo obrazowy opis, ale mysle ze przejrzysty i jasny. Wiec jesli dotad ciagle [...]

czyli mowisz 1-t i 4-ad ladowac... hmmm w sumie to nie wiem czy nie lepiej jednak saa kloc sie trzeba ale watroby nie obciaza tak. No nic ale cyklik i tak na zimie dopiero i tak. Ale napisz mi jeszcze jak to brac wjakich dawkach i przez ile czasu

dobra raz koźie śmierc zrobie jak mowiłem m1t z 4ad i mam zgłowy na rok czasu a nastepnym bedzie 1,4 andro i nordiol

Najlepsze jest A-100 SAN, ale nie ma od dłuższego czasu wiec polecam tetrabol....3-4 kaps dziennie będzie jak znalazł

[...] roku ogólny trening od 15 - teraz przerwa Tzn jaki jest konkretny staz systematyczny, od ostatniej przerwy, bo z tego co napisales wynika ze masz 3lata przerwy?? Jesli tak to zadne bezsensowne fbw, bo to strata czasu nic wiecej, tylko zacznij od ACT Joe Weidera (link w moim podpisie) wchodzisz i masz gotowy plan, pozniej przechodzisz na splita.

[...] estradiolu powstaje z aromatazy androgenow nadnerczowych... u mezczyzn estradiol moze takze powstawac z estronu ktory to powstaje z aromatazy androstendionu [proces zachodzi tez w odwrotna strone estradiol ->estron)... ogolnie tamat jest dosc obszerny... moze po wakacjach cos wrzuce bo teraz ani mi sie nie chce () ani nie mam zbytnio czasu...

[...] aby je dobrze zażywac :) ile,kiedy,i wogole , pytanie nr 2 : siłownie mam odrazu po szkole wiec nie jade do domu tylko zostaje w szkole i Cell Pumpa bede rozpuszczał rano przed szkoła i czy jak on bedzie tyle czasu rozpuszczony to czy nic sie z nim nie stanie ??? czy to zadna roznica czy rozpuszcze tuz przed siłka czy 6 godzin przed siłka ??

Ja w związku ze skoliozą u lekarza nie byłem kawał czasu :D Dzięki za info.

Acha i jeszcze jedno ile czasu robic ten trening? trenowac co drugi dzien? w kazej seri robic tą samą ilość powt nie zmieniajac obciazenia?

[...] Wprowadzę zapis do regulaminu o stroju przylegającym do ciała. Na pewno posadzimy sędziego z doświadczeniem, by wszystkie kat. były traktowane jednakowo. Jest jeszcze trochę czasu aby dograć wszystko tak, aby nie było napięć. Z pewnością nie będzie to Szczytno to mogę poręczyć. Jest nas sporo co startuje po kraju i w związku wiec poziom będzie [...]

Mały 1001 skoro Aron nie ma czasu to może Ty odpiszesz na moje zapytanie ( str. 3 ) odnośnie kat. weteranów.