czasu

Napisz wszystko co brałeś, łącznie z lekami itp. Ile czasu temu zakończyłeś ostatni cykl sterydowy? To jest wszystko ważne człowieku. Nauczcie się pisać wszystko, bo problemy mogą nie mieć zupełnie nic wspólnego od trochę mety..

[...] bledy mlodosci...dla mnie one sa jak PH do iniekcyjnych SAA...sieja straszne spustoszenie (wiekszosc nie wszytskie...) nie sa dobrze zbadane i to igranie JEDNAK zyciem...Sam tez swego czasu pare razy zjadlem Mefedronik wiec swiety nie jestem! PODSUMOWUJAC! 1.KOLEGO DO LEKARZA 2.UNORMOWAC PROLAKTYNE 3.ZACZAC NOWY CYKL \-)

[...] mnie one sa jak PH do iniekcyjnych SAA...sieja straszne spustoszenie (wiekszosc nie wszytskie...) nie sa dobrze zbadane i to igranie JEDNAK zyciem...Sam tez swego czasu pare razy zjadlem Mefedronik wiec swiety nie jestem! PODSUMOWUJAC! 1.KOLEGO DO LEKARZA 2.UNORMOWAC PROLAKTYNE 3.ZACZAC NOWY CYKL \-) Teraz będziesz nawracał ludzi, tak?

hmm Macff co do tych geniuszy to raczej mialem na mysli ze za bardzo nie mam czasu na kombinowanie ze wszystkimi roznymi potrawami itp., jem to co w miare szybko mozna zrobic, a ryz z kurczakiem jem akurat caly czas a tluszcze oczywiscie jakies sie znajda, calkowicie ich nie eliminuje bo nie mam swira na punkcie jakichs diet nie probowalem jeszcze [...]

[...] nic Ci nie dadza, albo dadza b. niewiele bez odpowiedniego doboru produktow. Wszystko co dobre dla kulturysty mozna przygotowac szybko i prosto, wierz mi. Ja tez nie mam czasu siedziec w kuchni, zreszta nie lubie. Twoja kasa, Twoja decyzja. Przed majem jednak zapraszam do odzywiania. Poza tym szybka redukcja oznacza podwyzszone ryzyko jojo, a [...]

okej jeszcze sporo czasu wiec na pewno i tak bym zagladnal do odzywiania mimo wszystko ale dzieki za zwrocenie na to uwagi, bo to na pewno pomoze zwiekszyc efekt a poza tym to prosze jeszcze o wypowiedzi innych czy mozna w moim wieku zastosowac metabolic thyrolean i wlasciwie to czemu pisze, ze od 18 lat ?? pozdrawiam narta

[...] nie jest ni joty słabsze od twojego "powinny". Jak będziesz czegokolwiek pewien to pogadamy. Wiadomo, że gdybyś był wyczynowym sportowcem to nawet nie miał byś czasu zajrzeć na te forum. Słowo "sportowcy" użyłem bardzo ogólnikowo tak jak się mówi na ludzi nawet amatorsko uprawiających sport. Napisałem "powinny" [...]

[...] chodzi o jakieś białka, kreatyne, gainery, czy jak to się tam nazywa :D ale nie wiem czy nie lepiej ułożyć po prostu porządną dietę - to mnie zastanawia już od dłuższego czasu. /SFD/Images/2016/2/23/0210bae645b0454e83b3e602802c0193.jpg /SFD/Images/2016/2/23/84a2e6e04d544556b5ef6b2beaa72cb0.jpg Zmieniony przez - Adrippa96 w dniu 2016-02-23 [...]

Ufc zawsze o 4 tej rano naszego czasu leci ze stanów. Jescze ci podam godzine jeżeli coś zmieni na dniach edit:Niedziela 4 rano - sprawdziłem Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-19 19:52:33

[...] pytania bo nie widziałem żadnego tematu z tatuażami podwieszonego a sorry ale nie przeglądanie ponad 60ciu stron tematów z szukaniem odpowiedzi to nie pójście na łatwiznę a zaoszczędzenie niepotrzebnie marnowanego czasu to tak jak szukanie jednej ulicy w wielkim mieście metodą prób i błędów zamiast zapytanie się kogoś gdzie ona się znajduje...

Ile czasu masz na myśli mówiąc - "pierwszy okres"?

JW ;-) Prawda jest taka, że nie zawsze trafisz na przeciwnika, który Ci pozwoli na takie "doskoki" ;-) Trzeba czasu

to cwicz. sam sie przekonaj ze to bez sensu. szkoda czasu ale jak chcesz...

Massive89, ciekawi mnie ile średnio czasu zajmuje Ci ten trening? Pozdrawiam i życzę powodzenia!

"1: ile czasu w przyblizeniu zajmuje wykonanie jednego zestawu cwiczen?" -- zalezy ile masz cwiczen, jak ciezki jest trening, jakie przerwy robisz, jaki masz zapał . Róznie to bywa, mnieje wiecej od 40 do 60 minut, "2.czy w układaniu zestawu cwiczen ujmuje sie takze cos na brzuch?(bo nie zauwazylem przegladajac przykladowe [...]

[...] na sile, a zmęczenie niepotrzebnie rozkładasz na cały dzień. Lepsze dla stówki pompek będzie wykonanie kilku maxów w ciągu 15 minut. Btw nie powiem że tego nie robiłem cztery lata temu codziennie 10 serii po 100 pompek Dało imponujące rezultaty (o dziwo nie w klatce ale na brzuchu), ale niewspółmierne do wysiłku i włożonego czasu. Czyli bezsens

[...] po treningu). Możesz również spożywać małe porcje między głównymi posiłkami. Mleko 3,2 możesz pić, skoro nie widzisz przyrostu tkanki tłuszczowej. Co do tego jeszcze powinienes/możesz kupic? ile czasu ćwiczysz. ? Dobrym rozwiązaniem byłaby kreatyna - to na pierwszy rzut. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

[...] pozniej popij to gainerem ew. mozesz dawki zwiekszyc. Polecam ci tez Mega Mass 4000 lub UNIVERSAL Gain Fast 3100. Moze powinnienes zmienic swoj trening? A tak poza tym to badz cierpliwy i cwicz systematycznie a efekty przyjda to jest bardzo wazne w kulturystyce. Czasem organizm potrzebuje nieco wiecej czasu na zeby wystartowac. Stay Negative.

pomysł podobny do mojego z przed jakiegoś czasu (dział wellness z ARG w roli głownej)

możne masz racje ale skoro np na zwykłych hipertroficznych dniach od dłuższego czasu nie mogę przełamać stagnacji siłowej to może te dni mi pomogą