czasu

pmp juz od dosc dluzszego czasu wszystkie Tab ma jednakowego koloru (bialego), z tym wytloczonym, charakterystycznym "pmp" , masz takie cos? Te starsze, pierwsze wypusty , fakt byly lekko blekitnego odcienia, ale nie wiem czy powrócili do tych blekitnych, brudzących , kruszących sie tab co kiedys... moze poprostu mial wersje w sloiczku i ktos mu [...]

[...] walić 250mg 2 razy na tydzien pn i czw (mniejsze wachania steżenia we krwi) . HCG masz ampułki po 5000 iu i bijesz co 6 tygodni 5000 podzielone na puł 2500 e3d. Co do spadkòw to hcg na to nie wpływa tylko dieta i trening. Miesień potrzebuje czasu by urosnąc. Jak zrobisz cykl bez diety to urośniesz ale to bedzie tłuszcz i woda i po cyklu zejdzie.

[...] we krwi) . HCG masz ampułki po 5000 iu i bijesz co 6 tygodni 5000 podzielone na puł 2500 e3d. Co do spadkòw to hcg na to nie wpływa tylko dieta i trening. Miesień potrzebuje czasu by urosnąc. Jak zrobisz cykl bez diety to urośniesz ale to bedzie tłuszcz i woda i po cyklu zejdzie. No wlasnie pierwsze cykle to bylo wpier... ile wejdzie bo to massa

[...] treningu. Drugi element to ćwiczenia, w których mięśnie brzucha jako główną pracę wykonują ruchy koncentryczno-ekscentryczne. Wiele osób twierdzi dziś, że jest to strata czasu i zbędny element treningu. Osobiście się z tym nie zgadzam i uważam, że mięśnie brzucha dla naszego zdrowia i bezpieczeństwa powinny być w stanie szybko się kurczyć i [...]

Ja w treningu brzucha od dłuższego czasu znacznie więcej uwagi poświęcam ćwiczeniom stabilizacyjnym. Zależy mi na umiejętnym aktywowaniu mięśni brzucha / korpusu i wykorzystaniu ich do ustabilizowania kręgosłupa przy najcięższych ćwiczeniach. Ćwiczenia stabilizacyjne wykonuję przed treningiem w ramach aktywacji, po jednej serii 2-3 różnych [...]

[...] tri w superserii to zbyt wielu opcjii nie ma ten twój pierwszy plan co podałeś to o kant dupy rozbić całkowite dno, ten drugi co podałeś to też zresztą nie lepszy ja swego czasu trenowałem tak : poniedziałek = klatka + plecy ( w superserii ) środa = barki + nogi ( tu normalnie ) piatek = biceps + triceps ( w superserii ) efekty były dobre a [...]

to tak na poczatek sorki ze tak dlugo mi zeszlo ale chcialem to zrobic jak najlepiej a nie mialem czasu bo remontuje doma calymi dniami wiec tak cwicze od 2004.01.01 dokladnie, reszta ponizej :) WYMIARY: ---------------------------------- Wzrost / 178,5 / ---------------------------------- Waga / 64 / [...]

do czasu aż nie staniesz z zapaśnikiem %-)

Aj tyle czasu pisałem edytowałem posta a ty napisałeś i to wszystko poszło się j***ć D:

Czym wiecej tluszczu tym teudniej zlapac miesnia a latwiej tluszcz. Dieta to nie tylko worki ryzu. Zajrzyj do dzialu odzywianie. Poswiec troche czasu. Naprawde warto.

[...] czyli Sp80 nawet wychodzi drozej... Macie moje fotki i mozecie zobaczyc jak wygladam, dieta jest aczkolwiek brakuje w niej supli bo nie "rosne". Stoje od jakiegos czasu w miejscu. Brakuje mi bialka bardziej, wegli dostaarczam wiecej niz bialka. Stad moj dylemat nad bialkiem. Wiecie 300zl na suple nie chodzi piechota wiec wole sie [...]

[...] 17:30 Shidokan - wtorek 19:00 silownia - sroda wolne - czwartek 18:30 Shidokan - piatek 12:00 silownia - sobota wolne - niedziela 11:00 silownia Jak najlepiej rozplanowac ten caly zestawik. Co z czym i w jakich odstepach czasu. To bialko z tego wzgledu ze jest go niewiele (fundusze mnie ograniczyly do tylko tyle) moge dosypywac do Monster Mass'a?

problem sie nie rozwiazal jeszcze, nawet teraz tak sie czuje od godz 14, ide do lekarza w poniedzialek bo wczesniej nie mialem czasu

pewny towarek, którego jednak już od dłuższego czasu nie robią chyba, że mówisz o ampach 1 ml/50 mg

niemam czasu na czytanie nawet... Czekam na SOG-i sprobuj nie odbic

[...] na przyszłośc, wkońcu trzeba bedzie założyć rodzine;) a to nie był moj pierwszy kontakt z saa, pierwsze razy to jeszcze w gimnazjum były A po tym co zrobiłem to napewno bede potrzebował sporo czasu za nim się wszystko unormuje, dobrze że organizm młody to może szybko wroci do normy;) No ale ręki nie dam sobie obciąć że juz nigdy po saa nie sięgne

Hackney tren na początku pocięcie było fest ale chudo było.. Pózniej to anapolon fajnie wspominam ogolnie to duż o by do pisania a nie mam teraz czasu.. a czy jeśli jakies 6 tygodni temu brałem tescia, HCG i proviron to możliwe że byłem płodny?? bo właśnie mi była cos o ciaży pisze...

ja mialem podobny problem .. cwiczylem plecki ale tylko sciaganie drazka... Podciagac m isie neichcialo i nie mialem sily ,, no do czasu az zaczolem sie podciagac najpierw samemu to max bylo 5 razy wiec postanowielm z qunplem ze ebdzie mnie trzymal za nogi, czy mi to cos dalo,, hmm ? Hu.a Dalo... cwiczylem tak 2 meichy ..Tu poprostu trzeba saemu [...]

Panowie sprobujcie jeszcze raz! Moze teraz wasz ko zadziala :) Ja nareszcie zostalem abonentem! Wpisany przez mnie kod zadzialal! Szkoda ze zajelo to tyle czasu... i nerwow! Ciekawe czy gdybym nie napisal to cala sprawa by przycichla i ktos dalej zarabialby na tym... Pozdrawiam.

Ruda nawet nie wiesz ja bardzo 8-)8-)8-)8-)};-)};-)};-)!! Tak jak Viki napisała, też myślałam nad kursem już od jakiegoś czasu ale albo brak kasy albo dojazdy na drugi koniec Polski. Teraz już nie ma największej przeszkody jaką była kasa więc tylko korzystać :-)) Muszę jutro na spokojnie poczytać bo dzisiaj jednak jeszcze jestem rozchwiana [...]