czasu

Jak byś miał trochę czasu to zrób softboxa na lampe. Dobry jest też duży stół bezcieniowy- jak dużo sprzedajesz to szybko się zwróci. Zainwestowałym też parę groszy w profesjonalny aparat- np taki stary olympus e 10 lub e 20. Niedrogie a śwetne jakościowo. Chyba, że na prawde chcesz oszczędzać to dużo światła, brystol/agrowłóknina/plexi i nawet [...]

po cyklu na tesciu ile czasu jesteście jeszcze "rozdrażnieni"??

-Darek wyczytalem gdzies ze ostatniego czasu tez leciales tren e z cypem -srodki chyba fenixa- i jak to sie u ciebie spisalo ja osobiscie bede mial tren e atomic ,cypio fenix, prop iran Zmieniony przez - cyclone24 w dniu 2010-08-26 16:50:27

W tym jest problem ze nie mam czasu na diete(jem duzo piersi z kurczaka i ryżu,owoce to moja dieta). Chodzi mi o to ze chciałbym jakiegoś urozmaicenia na silowni czyli jakieś odżywki aby nabrac wiecej masy :)

Okej cyoek 500 tren e 400 i t3 80 czy taki zestaw zagwarantuje mi przy diecie na ujemntch kcal ze zostanie to nad czym oraciwalem tyle czasu

pewnie z tydzien czasu. praca od zaraz, od rana do wieczora. poza maistem. wiec do maista dopiero sie dostane jak bedzie wolne ;/

[...] strzalach, jak treningow nie bede mial mozliwosci wykonywac. niestety nie mam dostepu do towaru z dnia na dzien, tylko musze czekac az deal otrzyma przekaz, zrobi paczke, wysle i to z tydzien czasu zajmuje wszystko. jakbym wiedzial, ze wypadnie mi "nieplanowany wyjazd" to lepiej bym sie przygotowal, a tak no niestety trzeba kombinowac.

Łydki według Arnolda Autor: MaserTiger | 26.04.2015 | Czytany: 4283 razy | 0 komentarzy To były najsłabsze partie Austriackiego "Dębu", jednak do czasu kiedy zaczął treningi z legendarnym Regiem Parkiem. Arnold Schwarzenegger, kiedy pierwszy raz przyjechał do USA 1968 roku (miał 21 lat) nie miał zbyt dużych łydek i należały one do najsłabiej [...]

Obliczenia. I od dzisiaj ogień... piekielny ogień, bo czasu mało, a jest co robić /SFD/2019/6/4/5854e3469dfc4cda990d3ff7758c9cd7.jpg

[...] połprzysiad. Wiem, że ciężar powoduje, że głeboki przysiad jest trudniejszy, ale niestety tego zadania nie mogę zaliczyć. Otchłań Hadesu, jest jeszcze do konca czerwca duzo czasu, proszę zrob jeszcze jedną probę z cieżarem 120 kg, nie zwiekszaj już ciężaru, ale postaraj się choć delikatnie pogłębić przysiad. Żeby bylo to dla wszystkich [...]

oooo dzieki za info przyda sie nawet mysle czy by nie pozbierac wszystkich takich supli "dodatkow" jak wlasnie teraz Q10, leucyna itp w jeden post i dac na forum, moze by sie przydalo... tylko czasu brak Dzieki za info sog juz nie wchodzi...

[...] tussipectu to po 1.aptekarze mowia ze jest juz nieprodukowany(ten w tabletkach) po 2.zawiera mase innych rzeczy oprocz efedryny(niekoniecznie nieszkodliwych),stosowalem EKA z tussipectem i niezle bylo ,ale do czasu ,bo pozniej caly czas chodzilem zaspany i zmeczony chodz bralem nieduza dawke - 2 tussy + kawa + polopiryna S przed treningeim

[...] się conajmniej 4-5 razy ponad normę dla zdrowego człowieka. A zgodnie z tym co było napisane podwzgórze zostanie zahamowane zahamowana zostanie również przysadka mózgowa, do czasu do kiedy nie spadnie poziom test do poziomu fizjologicznego dodatkowo przy takim stężeniu proce spermatogenezy zostanie zahamowany = bezpłodność. Teoretyczny odblok z [...]

[...] muscletech czy obojetnie jaka znana firme znajdzie Ci rozne strony i polskie i zagraniczne. Widzisz roznice ??? To sa WAŁKI z FA sypane gowno gdzies w polsce. Sam swego czasu jadlem gainery i bialka ze sports one. Strasznie sie pienily, problemy zoladkowe czesto byly. Bialka bardzo smaczne, prawie jak gainery smakowaly... dlaczego ? To chyba [...]

[...] nauczy się dużo więcej niż niejeden baranek trenujący pod okiem instruktora, który bezmyślnie powtarza każdy ruch. Trzeba tylko naprawdę z sercem się tym zająć i trochę czasu poświęcić. Ponadto - ok większość z nas żyje sobie w większych miastach, ale w Polsce jest mnóstwo miasteczek w których nie ma kompletnie żadnej sekcji - odpowiadanie [...]

[...] w Twojej wypowiedzi: JAK. po pierwsze podejście do życia, które nie zakłada, że wszystko się dostaje jak na talerzu, pewnie jakieś cechy psychiczne, inne wychowanie, więcej czasu dla siebie <nie trzeba nigdzie gonić, wszędzie blisko, jeśli mówimy o ludziach z mniejszych miast>, być może brak innych alternatyw, generalnie wg mnie młodzież z [...]

[...] głęboką wodę... - to jest właśnie skakanie na głęboką wodę. ...jeśli się uda iść tą samą drogą dalej, jeśli nie próbować innych. - Chłopak włoży w to serce, poświęci dużo czasu i wysiłku. I jeśli dozna na początku porażki może się obwiniać i zniechęcić. A to nie będzie jego wina, tylko braku trenera i regularnych sparingów w normalnym klubie. [...]

Troche mlody jestes ale negatywnych skutkow nie bedzie, najpierw uloz diete bo to najwazniejsze a wymowki ze nie ma na to czasu to nie bardzo(bys widzial jaki ja mam dzien) i zacznij od monohydratu ale na Twoim miejscu poczekalbym jeszcze z pol roku Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-05-15 22:40:38 Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-05-15 [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo:53 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5roku 6. DIETA: w proszku bo brak czasu na konkretna diete 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys bawilem sie z metka i oma ale to dawno dosyc bylo za łebka bym powiedział 8. TRENING: 4 razy w tygodniu na mase 9. CEL [...]

Ja biegam w dni treningowe i nie . Mam czas to biegam (zależy od praktyk :D), albo 4 dni w tygodniu albo cały tydzień . Pisali mi też w moim temacie, żeby w treningowe biegać połowę czasu mniej niż w nietreningowe, ale ja biegam w po tyle samo ;D.