SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Czy jem wystarczajaco bialka?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 72 Wiek 18 Srednia aktywnosc produkty w mojej dziennej diecie ktore zawieraja bialko 2x shake bialkowy 6-8 jajek 400-500 g mieso mielone z kurczaka lub piersi z kurczaka 200-300 g ryby dorsz lub tunczyk twarozek 150 g Ogolem bialka na szybko liczac nie mniej niz 210 g. Czy dostarczam mojemu organizmowi wystarczajaca ilosc bialka do budowania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2012-08-01 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze bedzie ?

    Temat
    Doping

    WIT mam prośbę, chcę nabrać troszke masy mięśniowej, ponieważ wciąż nie jestem z siebie zadowolony. Planuje cyklik: -7 x Deca -5 x Susta (oczywiście Pakistan) -200 tab. Methandrostenolon Akrihin Waże ok. 77 kg, ćwiczę 2 latka proszę o porady, wady zalety

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2005-10-17 20:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie ... http://wiadomosci.onet.pl/2700,1998026,dln_slask_23-latek_zatrzymany_za_70_listkow,wydarzenie_lokalne.html Przy okazji wiecie co to za tabsy byly ? Myslalem MERIDIA ale po 200 zeta sa w aptece w Czechach wiec to nie to... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2009-06-27 12:09:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2009-06-27 12:09:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PLANY :-)

    Temat
    Doping

    [...] lub ukluc po wakacjach.Pierwszy cyklik byl 100mety+deca.Okolo 9 kilo po tym poszlo. Co byscie powiedzieli na takie cosik 1-10 deca 1 tydzien 400mg 2-9 300mg tydzien 10 200 tydzien Dotego tesciak prolo z Lyka labsa co 2 dni 100mg.Tescik by byl brany przez 10 tygodni.Po cyklu CLomid i te sprawy. Jechal ktos na takim cylkiku i jakie mial [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2004-06-16 13:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activia vs. vitalmax....walka trwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsułka): wit. B6 1 mg Zn 5 mg Mg 75 mg Tribulus 500 mg cena: ok. 41 zł za 90 kapsułek vitalmax (jedna kapsułka): Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg cena: ok. 46 zł za 100 kapsułek składniam się w stronę vitalamxa, a co wy na to???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-09-18 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLEN

    Temat
    Doping

    witam zamierzam zjeść trochę clenu żeby się wyciąć mam 200 tabsów bułgarskiego clenu(0,02) i zastanawiam się jak to brać.. czy opcja 2 tyg on pózniej 2 off (z thermo speedem) i znowu 2 on jest dobra ?? aha i jeszcze jakie dawki siekać ?? ważę równą 100 proszę o radę ;d muszę dodać też że to moja pierwsza przygoda z tym specyfikiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-05-31 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich przez czas zimy planuje przytyc 20 kilo masy, nie chodzi mi tutaj o czysty miesiec bo wiadomo ze to jest nie mozliwe...zakupilem sobie 200 polskiej mety i do tego test 400: 1-6 meta 25mg 1-8 test 400 600mg e5d Masowe odzywki mam do tego duzo supli , dieta i trening tez styka...co sadzicie czy pojdzie te 20 kg?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2005-09-07 17:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata na cruise 150-200 test /week + różne ai (obecnie 1x 20 tamo /ed) Estro, prolaktyna w normie (+/- na środku skali) Progesteron - zero, poniże skali badawczej Absolutny brak libido, przetłuszczający się ryj i włosy, nadmierne trudności ze zrzuceniem wagi, sylwetka nieadekwatna do diety, itp. W lipcu zejście i ogarnięcie siebie 1) Szukam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2019-02-05 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój izotoniczny - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na rower gdzie mam 750 ml. który jednak chciałbym zalewać do pełna. No i teraz powstaje pytanie, czy rozcieńczenie takiej 1 porcji (1.5 miarki) na 750 ml. wody nie zniweluje kompletnie działania tego izotonika? No bo chyba przekroczenie limitu dziennego o 200% raczej nie wchodzi w grę. Zmieniony przez - Moczymorda1 w dniu 2021-05-24 18:09:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2021-05-24 18:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na siłe ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znów zacząć ćwiczyc na siłce a chodzi mi przedewszystkim o siłe. Mam ulotke firmy TREC NUTRITION i tam jest tabela a z tabelki wychodzi ze najlepsze odżywy na sile to Creatine micronizer 200 mech i Mass xxl czy to prawda ??? Podajcie swoje propozycje i nie musze chyba przypominac ze chodzi mi o najtańsze odżywy :) ...::: Siła i honor :::...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2003-12-27 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dopiero teraz zaczołem się interesować odżywkami, ktoś doradził mi taki zestaw. Creapure hitec 250 g Hi Tec Protein 90% odżywka 2500 g HMB - 500 mg (625 mg CaHMB) olimp 200 kapsułek Therma pro tylko niewiem jaka firma to robi lub HMB Płyn hitec 70 ml. Doradcie czy to jest dobre, czy może coś zupełnie innego jeśli tak to napiszcie co, z góry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2003-10-22 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Wyborem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to smiechawa ;P Rozumiem zdenerwowanie niektórych ze takie tematy już były, i tak dalej, ale tych tematów i tych supli jest tak wiele ze ja tego nie ogarniam :P Mam jakieś 200-250zł(), super by tez było gdyby ktoś do tej ceny znalazł jakieś dobre białko i coś jeszcze co mogło by się przydać. Pozdrawiam i z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2011-10-15 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Sprzedam: Mutant Mass 6800g (zużyłem 200-300g, więc jest ok. 6,5kg) Smak: Vanilla Ice Cream Data ważności: 02.2018 Powód: Zamówiłem nie ten smak co chciałem, a ten niestety mi nie podchodzi... Cena: 140-150zł Jeśli ktoś byłby zainteresowany i chciałby zdjęcie paragonu czy jakieś inne zapraszam priv. :) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2016-05-22 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie glodu w nocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ostatni posilek jem miedzy 22.30 a 23 jest to twarozek 150-200 g + lyzka oliwa lub omega 3 i ewentualnie kromka chleba pelnoziarnistego. nastepnego dnia gdy sie budze ok. godz. 8 jestem nieprawdopodobnie glodny. Pytanie. co moglbym zmienic dodac do ostatniego posilku zeby to oczucie glodu zniwelowac, mam 18 lat , szybki metabolizm i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2012-08-03 08:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przerwe zrobić po cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pytanie jak w temacie czyli jaką przerwe zrobić po ok. miesięcznym cyklu składającym się z następujących odżywek: - Mass XXL od Treca 4800g - HMB od OLIMP-u 200 kap. - Kreatyna od FITMAX-a 600g żarła starczy na ok. miesiąc. Kiedyś już robiłem cykle odżywkowe, ale to było dawno i nie prawda. Jestem w trakcie budowania masy od ok 3 miesięcy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2012-02-04 13:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po przerwie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] karate ostatnie 3 lata prawie nic ,110 kg 177 cm ,moja waga w formie to 95kg ,mam swoja niewielką siłownie :regulowana ławka ,duża i mała sztanga górny wyciąg i sztangielki obciązenie w sumie ok 200 kg , od 2 tyg wziąłem sie za trening ale troche wypadłem z obiegu, może ktoś mi rozpisze cos konktretnego? moge ćwiczyć codziennie po ok 30-40 min

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2005-05-18 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztangielki sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Mam na zbyciu sztangielki - w całości lub na pary: Zestaw 14 sztangielek : * 2 x 40 KG = 300 zł. * 2 x 36 KG = 250 zł. * 2 x 30 KG = 200 zł. * 2 x 22 KG = 140 zł. * 2 x 16 KG = 100 zł. * 2 x 14 KG = 75 zł. * 2 x 10 KG.= 50 zł. Jeśłi weźmiesz całość = 1000 zł. Zainteresowanych zapraszam na priva

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2006-02-20 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Temat
    Doping

    [...] badania krwi na 2 tyg przed koncem cyklu ... cala morfologia w normie bez wiekszych zmian , wymazy watrobowe w normie nerki tez dzialaja jak nalezy tylko ten chlesterol mi wyebal do 330 gdzie norma to 200... jutro ide do lekarza robie ekg i bede gadal na temat tego chlesterolu ..czy odpuscic sobie wizyte i samemu obnizyc ten chlesterol ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2009-01-14 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3cykl

    Temat
    Doping

    witam 19lat 170cm 84kg staz 2,5lata bf ok 12% bic 42 klata 115 udo64 lydka42 pas80 dieta-jest wycisk plaska 140 mc 200 cykle przebyte: 1.prolo 200mg/week 2.omo 250mg/e5d meta 30ed planuje 3 cykl zimowy okres:grudzien-styczen niewiem jakie srodki dobrac.dieta jest wiec chce dobrego czystego miesnia nabrac. 2010 jesien zawody wiec nandro. odpada co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2009-10-04 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Trening w domu

    [...] ? , i możecie podać jakieś stronki z instrukcjami jak wykonywać ćwiczenia ławeczka niestety odpada , a nie wiem jakie są inne ćwiczenia na klatę po prostu proszę o pomoc budżet jakim dysponuję to 200 max 250 ale to z wysyłką . Z góry bardzo dziękuje za odpowiedź . Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-09-16 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)