200

[...] : Walizki: 120kg,130kg,140kg każde po 20 metrów, liczy się łączny czas Przeciąganie wozu konnego z ludźmi siedząc martwy ciąg na max na sztandze nalewanie wody z jeziora do 200 litrowej beczki ( kto więcej w 60s) wyciskanie platformy na barki waga płaczu przodem Skład zawodników: Sławomir Toczek Ja Mariusz Dorawa Krzysiek Kacnerski Piotr [...]

pewnie i ze 200 ale funtów %-)

W okresie tyrania czyli pare lat temu martwy deko ponad 200, przysiad nie pamiętam nigdy sie nie siliłem na ilość kg w tym cw, ale siadałem z ok 160kg , teraz zaupełnie inny styl cw obrałem, gdzieś od 2lat, bardziej w strone dremorowych "dziwadeł" niż strikte siłownia i typowe silowniowe boje, wolę pobiegać, skoczyc na drązek itp :) to i waga w [...]

[...] długo nie będę miał jak muscle-upów robić bo nie mam na czym. Nawet pompki na poręczach słabo, choć już na biurku można ćwiczyć albo na krzesłach, to już zawsze lepiej. Ogólnie osoby co ćwiczą na poręczach itd. bez ciężarów to mają przerąbane nogi zrobić, bo jednak 200 przysiadów w serii to nie taki efekt jak 10 ale z ciężarem sporo większym%-)

Co tam potwory. Ależ wiary wracało dziś z nad morza, na obwodnicy 3m z 7 km korka przed wjazdem na autozdradę, a na niej samej chyba z 200 samochodów na jednej stacji benzynowej :-P Dobrze, że el presidente jechał w przeciwnym kierunku.

o wiem, zrobie 100 sprawli 200 pompek 300 siadów podziele to na 10 serii, ciekawe ile mi to zajmie

zeby te 500 pompek zrobic to bym musial podzielic po 10 powt %-) a nie chce mi sie 50 serii robić :D zaraz lece tak jak pisalem, 100 sprawli 200 pompek 300 siadow, 10 serii. bede jechał pod rzad 10 sprawli 20 pompek 30 siadow itd w miare mozliwosci bez przerwy. czy lepiej najpierw tylko sprawle, potem pompki, na koncu siady? odp mi, bo mam [...]

ja 200 chce wziąść i mi starczy

ja zjadłem 3 chrupiące bułeczki z masełkiem z 200 gramami łososia wędzonego i podwójne białko wpadło

a leci teraz test 250 i tren 200 mg co 2 dni i 160 clena tylko

[...] omo, deka i meta. W poniedziałek i czwartek poszedł stzrał omy oryginalnej 10000% z apteki ( 250 mg na strzał). Dodatkowo w poniedziałek poszedł strzał deki ( BP Phrma, 200 mg), meta leci 40 mg dziennie ( La Pharma). Libido powiem szczerze ze praktycznie zero. Czemu tak jest ?? -Zastanowiłbym się jeszcze raz czy tak naa xxx % test jest [...]

tylko żeby z efką była impreza to 200 mg trza wrzucić i z 6 kaw do tego ;)

bo 6 mcy już leci 100 c2d. Może można faktycznie dorzucić troszkie, tak do 200 8-) Cypka ostatni flakon został to po nim bym przejście na cido zrobił z propkiem i będzie fajnie, do tego oral jakiś jak meta nie zrobi zmieszania. z wątroba. Daje tadka c3d teraz bo muszę go wykorzystać bo po dacie, niby stać jeszcze może ale dla zasady

Żebym na zadupiu nie był i bym nie miał 11km do apteki najbliższej to bym cido z 200 amp kupił. Kolega z dupeczka jadą to może mi kupi że 100. Prawie darmowy cykl będzie 2.20zl na ampe z apteki to śmiech na sali cena Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-21 17:47:59

w autobusie śmiechem buchnąłem. No ale racji w tym jest, też od dzisiaj zacząłem to praktykować ;- dałem 200 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-21 23:29:47

tomek zastanowilbym sie nad tym zeby mete przesunac o 4tyg do przodu bo mozliwe ze jak ja odstawisz to bedzie slabo, sam prop niewiele daje nawet w dawce 200 e2d wiem po sobie, jak bys dal najpierw propa pozniej mete to nie byloby tej dziury a mysle prop by zrobil swoje przez te pierwsze tygodnie

npp 100 e2d minimum osobiscie dalbym 150-200 z racji ze undery raczej mniej leja niz wiecej a apteczniaka npp nie dostaniesz na czarnym rynku w pl cykl bym skonczyl na winie tak jak jest bedzie lagodniejsze zejscie mniejszy dol i spadki agi to tak 100 ed byloby fajnie oczywiscie z taperem w osttanich 2tyg wina 50 ed to jest dosc mocno ale jak cos [...]

no wlasnie nie wiem do konca. Ja myslalem dac po 1tab przez 4tyg na kika 1-2 enan 750 1-2 deka 600 3-4 enan 500 3-4 deka 400 5-6 enan 250 5-6 deka 200 a pozniej susta z deka cos w takim stylu Ale mam jeszcze cykl na igf i sie mieszam pomiedzy tymi dwaom

Do października co trening mam wykonać 400 kopnięć na worku, po 200 na nogę. Na sparingach nie licze ile razy kopnę tylko zakładam sobie że przeciwnik ma mnie nie ruszyć z miejsca. Tylko blok i oddanie, jak narazie to mi sie udaje. Dziś tylko pofrunąłem w piz,du jak mnie trener z front kicka przywitał Takie moje założenia a koło listopada boks i [...]

Jakby kogoś interesowalo wydepilowanie calych plecow, naddupia, barków, ramion, karku itp 1600 zł calosc! babka mi promo zrobila, wyliczyla i tyle wyszlo. Pozniej raz w roku ok 200-300 zl trzeba wydać na podtrzymanie.