200

wczesniej bylo : 1-6 omka 500 mg E7D 1-4 meta 20 mg ED potem 1-7 deka 200 mg E7D 1-8 prolo 200 mg E5D 7-10 stanabol 30 mg ED cel tego cyklu to dobre miecho

1-5 meta 20/25 mg dziennie 1-10 deka 200(300) mg co 7 dni 1-11 tesc 200(300) mg co 5 dni 3-13 nolva 10 mg dziennie Bedzie dobra masowa

Uriel wiec musi dokupic !! micen no pisze normalny cyklik i tyle...nie bede siedzial i lkiczyl iel czeog ma chlop i mu rozpisywal Tak bedzie lepiej jak napsize: tesc 200(300mg) co 5 dni deka 200(300mg) co 7 dni meta 20/25 mg dziennie nolva 10 mg dziennie Wiec teraz wie co i jak brac wiec neich se teraz ladnie ulozy to i bedzie good

[...] to macie Meta systemem 3,3,3,3,3,3,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,4,3,3,3,3,3,3 czyli 28 dni (4 tygodnie) i wychodzi dokladnie 100 tabletek metanabolu Deka bijemy 200 mg co 7 dni wiec 10 strzalow starcza nam na 10 tygodni i jest good Tescia ma 2000 mg wiec bijemy 200 mg co 5 dni przez 7 tygodni i wychodzi 2000 mg Wiec tescia jest za [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 192 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 118 -udo: 65.5 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM [...]

Heh ja na masie mam 2800 a waze 80 kg ale ok. Przykładowo spozyjesz dziennie 2500 wtedy 200 brakuje i te 200 dajesz z gainera. Dawkowanie na opakowaniu jest błedne.

[...] gram orzechow wloskich-Oliwa 10 gram jest to omlet B:42, W:77 ,T:51 2 posilek -szejk 30gram bialka -maslo orzechowe lub lyzka Oliwy EV B:23, W:2 ,T:11 3 P. przed tr -200 gram kurczak -100 gram ryzu basmati/jasmin/braz -warzywa B:52, W:70 ,T:2 PPT -porcja białka -mleko 250 ml -2 łyzki miodu ok. 30 g -2 banany ok. 150g B:34, W:70 ,T:7 [...]

Posiłek 1 Mleko 200 g 7/4/10/102 kcal Płatki kukurydziane 8/3/61/299 kcl Posiłek 2 Chleb 100 g 4/1/52/241 kcal Polędwica sopocka 16/7/1/132 kcal Posiłek 3 Odżywka białkowa 20 g 16/2/1/92kcal Pestki z dyni 40 g 7/14/4/165 kcal Posiłek 4 Jogurt naturalny 400 g 17/8/25/240 kcal Banan 400 g 4/1/87/380 kcal Posiłek 5 Tuńczyk(puszka) 120 g 25/1/0/115 [...]

[...] jestem w stanie powiedzieć jakie makro bo dostawalem konkretne ilości jakie mam spożyć i tylko ważyłem. Na razie dieta na 80% Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 40ml propa 200 mety 100 oxy 5 lat temu Opisz swój plan treningowyp Split, z wyznaczonym naciskiem na wybrane partie Cel cyklu Rozbudowa masy mięśniowej i podniesienie siły. 84-75kg [...]

[...] ledwo robiłem 40 kg 8 razy :) to przyszło jakies 30 kg. Mój cel to 8x100kg do końca wakacji Realne ? Micha wczoraj : 1Musli 70gr 0.3l mleka 2% 3 całe jaja 2 Pierś z Kurczaka 200 gram + pomidor + 70 gram Chleba sitkowego>(ciemny) 3Pierś z Kurczaka 200 gram + pomidor + 70 gram Chleba sitkowego>(ciemny) +oliwa Przed Trenigiem Biłko WPC 30 [...]

zalezy jakie dawki brales tej testy -przy 200-300mg testa + zalozmy 200-300mg nandrolonu - clomid po 2 tyg - przy dawkach rzedu 500mg obydwu srodkow - po 3 tyg dzieje sie tak albowiem nagromadzona ilosc androgenow musi opasc aby juz nie blokowala qrwa chudne . . . chyba niszcza mnie imprezy . . .

[...] (13.00) oraz po VI posiłku (20.30) Rano na czczo: • 1 caps. tauryny Po śniadaniu (7.00) • 1 caps Daily Formula • 2 caps Omega-3 • 200 mg Wit. C • 1 caps. Garlicin • 30 mg Koenzymu Q10 • 1200 mg lecytyny • 1 caps. glukozaminy (od 2 tyg.) Po II śniadaniu (10.00) [...]

Witam. Przeczytałem kilka tematów i spróbowałem ułożyć diete redukcyjna dla siebie: Moje zapotrzebowanie na kalorie wynosi 2600 kcal. A o to rozpiska. P1 - 8.00 Twarożek 200g B-25 T-9 W-7 (202 kcal) 50g płatków owsianych B-6 T-3,5 W-30 (183 kcal) 100ml Mleko UHT 1,5% B-3,4 T-1,5 W-5 (47 kcal) 10g Orzechów Włoskich B-1,6 T-6 W-1,1 (64 kcal) Jedna [...]

Jak masz polskie prolo to; 1-8 test 200/300mg/e5d albo e7d 1-5 meta 15/20ed lub 1-10 test 200/300mg/e5d albo e7d 1-5 meta 15/20mg/ed

Cykl rozpoeczety 4 stycznia.poczatkowo bylo 200 mg tygodniowo(2 pierwze tyg) potem jakies 300 mg tygodniowo i teraz od 2 tyg znow 200 mg tygodniowo.Tescia walilem 250 mg e4d teraz zjechalem do jednego lub dwoch prolongatum (100 mg) na tydzien .Mete wlailem od 3 -4 tabtletek dziennie teraz od tygodnia okolo 2 tab dziennie.Problem ze nie mam do hcg [...]

tak jak pisalem waga 90-95 (176 cm) 1 cykl oma +wino 2 susta 1 strszał c5d +deca (mało 100 tydzien) +200 meta 3 prop 100 c2d +200 mety staz 5 lat Prosze o propozycje:)

[pierwszy: deka 10 strzałów, prolongatum 10 strzałów i 200 mety drugi: libol 200 10 strz , finabol 10 strz , prop 10 strz

[...] zdecydowanie 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:200+ -przysiad: 200+ Tak jak mówiłem. Chodzi o mojego kolege, stąd nie znam dokładnych danych. Kolega stosuje diete i ma profesjonalnie ułozony plan treningowy (jakby ktoś [...]

Omke to w dupe se wsadz. Usłyszał na podwórku ze sie dobrze puchnie po omce i teras pier.doli głupoty. Moja wizja cyklu: 1-11 enan/prolo 250/200 mg/e5d 1-10 deka 200-300mg/e7d 8-12 wino 30mg/ed Co do dawek to nie jestem pewien bo kawał chłopa z ciebie Nie wiem czy dobrze kombinuje ale deke mogł bys zamienic na boldka , nie stosowałem nigdy tego [...]

po glowie chodzi mi 200 bolda 200 deki i miks 250/350 ew i tak sobie bic az sie znudzi podjadajac wino ale nei smiecmy w temacie