200

ale jak weżmiesz 2x 4kaps to przedawkujesz np chrom, który w dawce większej niż 200 µg jest szkodliwy. Tak samo jak witaminy (które moim zdaniem są tu niepotrzebne).. bo biorę też inne suple z witaminami ;/

wiem,ze nie jest juz robioy,ale stronka istnieje itp., itd. dzsiaj przybilem pierwszy cm w triceps, mieszany z prolką, troszke bylo czuć, prolo wyjdzie 200/week wiec zobaczymy czy dziala bo 500/week bedzie tego enana, bil ktos moze? mozecie sie wypowiedziec? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2f642d2787464713a127d2874129a2be.jpg [...]

no ja bije teraz tego enana ( tylko jak napisalem z prolo-ale prolo tylko 200/week+500 enana genesisa,a pozniej zejście na 600 samego prolo-zdaje mi sie,ze bedzie lepiej dzialac 600 prolo niz 700 tego miksa bo prolo apteka,samemu odbieralem )więc za jakies moze 3-4 tyg. bede wiedzial czy dziala,a kumpel zaczyna teraz mixa

[...] wrzuć te posiłki w dziennik na potreningu i daj nam zrzut, bo piszesz 600-800 kcal, a tu na oko jest zdecydowanie więcej - to dobrze, ale nadal nie wiadomo ile. 100 g ryzu i 200 g kurczaka to juz ponad 500 kcal( ryz 360, kurczak 100 na 100 g) i nie wyrzucaj żółtek. Skoro jesz tylko chude mięso, to musisz zadbac o zródla tłuszczy - masło widze i [...]

[...] i wynik zadowalający Co do samej gry to oba zespoły nie wykorzystały swoich okazji (w pierwszej połowie Gołoś dla Wisły - jak to powiedział komentator "przestrzelił w 200% okazji". W drugiej połowie w znakomitej sytuacji obok słupka strzelił Krzysztof Gajtkowski). Dobry mecz walki plus parę znakomitych sytuacji - to się mogło podobać

Arka zdegradowana do II ligi Degradacja, 200 tys. zł i pięć punktów ujemnych na rozpoczęcie nowego sezonu - to kara dla Arki Gdynia za udział w korupcji. Takie decyzje Wydziału Dyscypliny PZPN zostaną ogłoszone dziś o godz. 19:00, jak wynika z nieoficjalnych informacji.

Jeżeli Arka sobie kupiła awans do ekstraklasy to zdegradowanie jej do II ligi to powrót do punktu wyjścia ... a kara to 5 punktów i 200 tys.

[...] wysokości 270 tysięcy złotych i odjęciem dziesięciu punktów na starcie kolejnych rozgrywek. Arka Gdynia została zdegradowana o jedną klasę rozgrywek. Musi również zapłacić 200 tysięcy złotych, a sezon 2007/2008 rozpocznie z pięcioma ujemnymi punktami. Wśród drugoligowców najsurowiej ukarano Górnik Polkowice - degradacja o jedną klasę rozgrywek, [...]

Panowie to jest chłopaczek 16 lat! co byście chcieli żeby wyciskał 200?? Może nie jest najlepiej zbudowany ale z czasem dojdzie i osiągnie swój cel!!!!

nie to zebym kogos pouczal i sie wymadrzal, ale wg mnie jes glupotal zarzucac takie ciezary w takim wieku, a wiem cos o tym wyciskalem 200kg, a dlaczego glupota, wieku w ktorym naszybciej i najwiecej rosniecie rozwijacie sie, zaczynają wam kosci grubiec. poroz pier dalacie sobie stawy i wieku 25 lat ta jak wiekszosc moich kolegow co w wieku 16, 17 [...]

[...] rosnąć najczesciej u facetow w przedziale wiekowym 18-20lat... przed tym naturalnym utwardzeniem trzeba uwazac z duzymi ciezarami gdyz moga prowadzic do zwyrodnien (a 200% masy ciala to bez wątpienia duze obciazenia)... pozatym w okresie dojrzewania serce dosc sie rozrasta, dlatego nie stawialbym jego na tak wysokie obroty gdybym byl [...]

[...] męzczyzna nawet mając po 30 lat robiąc treningi na maksymalnych ciężarach to tez im szkodzi :),bo wiesz jak na treningu masz 98% ciężaru maksymalnego to o kontuzje bardzo łatwo a później to cięźko się dobrze wyleczyć z tego......... u mnie jeszce nie ma tych 200% masy ciała hehe..ja teraz już waże ponad 65 kg to jeszcze troche brakuje..... pozdro

[...] ( podnosze te gumki co zbierają "brud") i przejade palcem z wazeliną ze golenie są nasparowane to nei mam zarzutów ale masz racje jak ze 3 dni jeżdzę na "sucho" to jest twardo ale ma to i swoje + na podjazdach ;) nie nzrzekam ale myśle ze wymienie amorek mam 200 zł dołoze jeszcze troszkę i kupie lepszej klasy olejówke

[...] więc musiałbym brać tak jak pisaliście 250mg raz na 5 dni to wychodzi około 10 opakowań na 12 tygodniowy cykl. Z UG mogę mięć alphapharme, swiss, w stezeniu 250mg/ml. Apteki 200 e5-e4d wystarczy na pierwszy kontakt. Nie licz, że w tym swissie itp będzie 250.. Zmieniony przez - Pako2016 w dniu 2018-03-04 13:36:48 Zmieniony przez - Bilon450 w dniu [...]

Apteki 200 e5-e4d wystarczy na pierwszy kontakt. Nie licz, że w tym swissie itp będzie 250.. Nawet jeśli kod będzie się zgadzał ze stroną producenta? Ok, co do prolongatum jelfy, gdybym wziął jego będe brał po 200mg

Apteki 200 e5-e4d wystarczy na pierwszy kontakt. Nie licz, że w tym swissie itp będzie 250.. Nawet jeśli kod będzie się zgadzał ze stroną producenta? Ok, co do prolongatum jelfy, gdybym wziął jego będe brał po 200mg Nie chce u mówić konkretnie o swissie bo go nie biłem a opinie z otoczenia znam mieszane. Chodzi mi o to, że w ug co partia moze byc [...]

hmmm moze cos dodam nie znam sie za bardzo sam zaczynam dopiero z silownia troche czytam i sie pytam :) byl u mnie kolo w klasie kupil 2 opakowania jakis anabolicow 200 tabletek chyba nie wiem dokladnie jakos tam piramidlanie mial ej jesc jak to nazywal mial gzdies z 180 cm i ok 60 kg chcial przytac zjadl to i przytyl chyba z 2 kg przy tym nic nie [...]

[...] który potem występuje to jest ubita ferrytyna której poziom nie podnosi się w normalny sposób jak u naturali przez wysokie EPO. Po to jest otwarty temat w którym jest prawie 200 stron żeby każdy mógł się zapoznać z tematem i podjąć decyzję. To o czym piszesz może pomóc ale 4tygodnie może to być mało a jak saidy są nie do wytrzymania to nie ma [...]

[...] i reszta z węgli (tłuszczów jem ogólnie mało, węgle bardziej mnie sycą). Podbije kaloryke ale pytanie odnośnie tego, ze teraz będę mieć dwa tygodnie przerwy w ćwiczeniach wiec powinienem trzymać zero przy zerowej aktywności treningowej, pomysł taki by dodawać tygodniowo 200 kcal przez te dwa tygodnie a potem wskoczyć na 3000 mogę tak zrobić?

czyli powinienem okolo 200 g bialka dziennie wciagac? tylko z czego mam tyle wyciagnac jak mam obciete weglowodany?