SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Przypomniał mi się fajny mix squiba - na 1 ml jest 200mg enana 200mg deki 200mg bolda :) I był jeszcze 1ml enana 200, master e 200 oraz tren e 200.

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-15 08:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy w tym temacie nie będę tu promował i wychwalał :-D zacznę od znanej wam firmy Androchem Cebaser 0,37mg (0,5) T3 27 (25) Clomid 37 (50) Tren A 87 (100) Tren E 203 (200) Deka 183 (200) Testosteron C 131 (250) Hgh 2,27 PANEX HCG 1763 (5000) Meta 11,2 (10) Test P 72 (100) Test E 189 (250) Tren A 117 (100) Clen 49 (40) Elephan Test E 277 [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 08:42:45 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)
  • [...] firmy w tym temacie nie będę tu promował i wychwalał :-D zacznę od znanej wam firmy Androchem Cebaser 0,37mg (0,5) T3 27 (25) Clomid 37 (50) Tren A 87 (100) Tren E 203 (200) Deka 183 (200) Testosteron C 131 (250) Hgh 2,27 PANEX HCG 1763 (5000) Meta 11,2 (10) Test P 72 (100) Test E 189 (250) Tren A 117 (100) Clen 49 (40) Elephan Test E 277 [...]

    Odpowiedzi: 34374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 16:33:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] brak chęci do życia i senność w ciągu ostatnich dni. Podejrzewam, że jeszcze nie dorosłem do CN. Zrobie sobie za to CBL na zdrowych produktach: - trening 3 x tydzień - węgle 200 gram DT / do 50 DNT (nie licząc warzyw) - pierwsze węgle po treningu proste / następny posiłek złożone (60/40%) - co tydzień cheat meal wliczony w bilans, do 200 węgli [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 17:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/4d82ac4d9f184a6d951b016e6cc7588a.jpg Niedziela 02-11-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 100, schab 200, lniany 30, warzywa 3. Double McRoyal, duże frytki 4. Ryż 100, schab 300, masło orzechowe 30, warzywa 5. Chleb żytni 100, serek wiejski light 200, masło orzechowe 30, warzywa Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że tak jak siedzenie ze złą postawą po parę godzin przez wiele lat powoduje garba i wypadanie dysków tak kopanie po 200 razy dziennie w sposób wykręcający kolano może powodować późniejsze kontuzje, tak samo jak kopanie w powietrze z przeprostem. Kopiąc bez obrotu na palcach się robi skręt w stawie skokowym i kolanowym, na zdrowie na pewno [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 17898 Data: 2013-06-26 16:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/166ba8d5ea794f928afa61657f9d108a.jpg Sobota 11-10-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 100, pierś 200, masło orzechowe 30, warzywa 3. i 4. Pizza własnej roboty: mąka, pierś 400, mozarella 125, brokuły 5. Chleb żytni 135, serek wiejski light 200, orzechy włoskie 30, warzywa Suplementacja rano: [...]

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 16:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg - 150 caps 5901330004155 AAKG EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg - 300 caps 5901330001475 ACETOSTERON 100 kaps 5901330025341 ALA 200 120 kaps blistry PL,SE,ES,EN 5901330001871 ALA 200 90 KAPS 5901330000874 ALC ACETYL L-KARNITYNA 60 KAPSUŁEK 5901330003226 Anabolic Amino 5500 Mega Caps/Mega Capsules 180 [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam eaa 20g bialko z prochu 40g mieso 200-250g po 2h mieso 200-250g bialko 40g na noc jajka/twarog btw-daj najsampierw shake pozniej dopieo szame shake szybko sie strawi co innego niz szama

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 15:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niego i zawsze mowil ze te jego ladowanie jest duzo lepsze chodz pierwsze dwa moga dac mylny obraz dokladnie robisz taka jak miales do tej pory czyli powiedzmy jak miales te 200 bialka i 200 tluszczy to to zoatawiasz i do tego dodajesz ww 6g/kg jednak kazdy jest inny i musi na sobie przetestowac co na niego lepiej dziala jednak mowil zeby sie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-29 21:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] i bezcelowe. Poza tym przykłady z artykułu bardziej szły w kierunku udowodnienia nie tyle tezy wynikającej z podsumowania, czyli że warto zastąpić wodę mlekiem w ilości 100-200 ml po treningu, lecz że picie samego mleka jest dobrym pomysłem, co jest mocno dyskusyjne, bo co mi, jako osobie budującej masę mięśniową da spożycie 200 ml mleka po [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 10:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 09.2014 https://lh4.googleusercontent.com/-pDUwigL11nI/VBbAzHbBMbI/AAAAAAAAGfM/QRzknod32yw/s640/badania3.jpg Poziom cholesterolu całkowitego Poniżej 200 mg/dL (5.17 mmo/L) Wartość pożądana 200 – 239 mg/dL (5.17 – 6.18 mmol/L) Poziom podwyższony Poziom trójglicerydów Poniżej 150mg/dL (1.69mmol/L) Norma 150 – 199 mg/dL [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dla mnie po prostu wygodniej. Jako, że sukcesywnie zcinam kcal a co za tym idzie BF i forma się poprawia - chciałbym finalnie wskoczyć na 4 tyg na to mini VCLD - białko 200+ i fat z ww na poziomie 50g z ładowaniami ale teraz się tak zastanawiam, bo aktualnie z makro kalkulatora wychodzi mi 200+/60/100 - czy przypadkiem to już nie są makro [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 11:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , dodalam zdrowych tluszczow i bialka - mam nadzieje ze jest lepiej Pora dnia /Produkt/Bialka/Tluszcze/Weglowodany/Kalorie/Ilosc w gramach 8.00 Kawa 0,4 /0 /0,3 /2 /200 Mleko 6 /7,5 /4,5 /110 /15 9.00 Kawa 0,4 /0 /0,3 /2 /200 Mleko 6 /7,5 /4,5 /110 /15 musli 11 /8 /64 /50 /200 Jogurt naturalny 8 /0,2 /4,5 /50 /200 11.30-12.00 Sok [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2007-06-05 20:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Meyer) 100 mg Witamina C 60 mg Niacyna 18 mg Witamina E 10 mg Kwas pantotenowy 6 mg Witamina B-6 2 mg Ryboflawina 1,6 mg Tiamina 1,4 mg Witamina A 800 mcg Kwas foliowy 200 mcg Biotyna 150 mcg Biotyna 150 mcg Witamina D-3 5 mcg Witamina B-12 1 mcg Wapń (fosforan dwuwapniowy) 100 mg Fosfor (fosforan dwuwapniowy) 65 mg Magnez (tlenek [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 23:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać ja wlewam tyle wody - około 1:3 - wtedy wstawiam na 5:30 minuty do mikrofali i papka jest rzadka i gęsta jednocześnie Tutaj 2 posiłek 130 g piersi 50 g ryżu basmati 200 g fasolki szparagowej Posilek 3 przedtreningowy: 130 g piersi 200 g ziemniaków 200 g kalafiora - w końcu coś innego niż ta fasolka DZISIAJ WYKONAŁEM TRENING BARKÓW, [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 01:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowany być może również przez osoby wykazujące nadwrażliwość na działanie kofeiny i innych stymulantów, czy też ćwiczących w późnych godzinach wieczornych Trec Caffeine 200plus - Caffeine 200 PLUS zawiera ultra-czystą kofeinę bezwodną i wzmacniającą jej działanie naryngeninę.Preparat niezwykle szybko pobudza organizm do wzmożonej aktywności [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit 40g Płatki owsiane 40g Olej MCT 10g OMEGA 3 4g Mięso z piersi indyka bez skóry 225g Papryka czerwona 200g OMEGA 3 4g Mięso z piersi indyka bez skóry 225g Papryka czerwona 200g OMEGA 3 4g MVP Bulk 40g VitaFit 10g MVP Bulk 100g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 500g Cynamon 5g Wafle ryżowe 50g Ziemniaki wczesne 800g Sos keczup 200g Wafle [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Vitafit 40g Płatki owsiane 50g Migdały 10g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 225g Ogórek kwaszony 200g OMEGA 3 5g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 225g Ogórek kwaszony 200g OMEGA 3 5g MVP Bulk 40g WPC Protein ECONO 80 10g MVP Bulk 100g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 650g Cynamon 5g Maca tradycyjna 50g Bułki pszenne zwykłe 260g Polędwica [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 12:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FA Whey Protein 30g Płatki owsiane 30g Olej MCT 10g Greens & Juice 8,5g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 210g Ogórek kwaszony 200g OMEGA 3 5g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 210g Ogórek kwaszony 200g OMEGA 3 5g MVP Bulk 50g MVP AMINO MEGA 2300 2g MVP Bulk 100g Cynamon 5g Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 600g Wafle ryżowe 65g Pitta [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)