za duzo

[...] rozgrzewke. Przetestuj Animal Flexa, sprobuj pod innym katem wyciskanie, inny rozstaw nadgarstkow (wezej, szerzej). Sprawdz jak wychodzi ze sztangielkami. Mozesz miec za duzo osadu, np za duzo wapnia w diecie i sie w stawach osadza i strzela, albo niedopasowane 2 czesci stawu... jakos to sie nazywalo. Ale to nie jest przeszkoda, wazne ze nie [...]

Wydaje mi się też, że za dużo jem, bo mam wrażenie, że brzuch jest ciągle pełen to bardzo dobrze że masz ciągle pełen i należysz do osób szczupłych , zapewne dlatego że masz go ciągle pełnego (nie ma potrzeby magazynowania tkanki tłuszczowej) j/w to może być wina genetyki dobra teraz dieta 8:00 śniadanie /// DODAJ PÓŁ KOSTKI (100GRAM) TWAROGU [...]

SORRY NIE PATRZYŁEM NA TWOJE ZAPOTRZEBOWANIE , ZA DUŻO NA GŁOWIE WIĘC... 7:00 Witaminy + Preventic + Oeparol + Vit A i E + Omega 3 + HMB 1 caps. 8:00 śniadanie /// TUTAJ DALEJ NALEGAM NA 100 GRAM TWAROGU , PŁATKI ZMNIEJSZ DO 50 GRAM Mleko 1,5% 300 ml Płatki owsiane 60 g Wiórki kokosowe 20 g (38/25/65/638kcal) 10:00 II śniadanie /// GDZIE [...]

Siemanko wszystkim. Pojawiła się inicjatywa na forum bokser.org, aby wyruszyć do Hamburga w listopadzie na walkę Wacha z Kliczką. Na razie jest nas nie za dużo, więc może ktoś z sfd byłby chętny? Z takich podstawowych informacji mogę powiedzieć tylko tyle, że byłby wyjazd autokarem z WWA w piątek 9.11, a przyjazd w niedzielę. Pozostaje [...]

za dużo wach zbiera tych ciosów zbiera się chyba na ko Zmieniony przez - Geng w dniu 2012-11-10 23:45:22

no to ja też pierwsza znowu zjadłem za dużo, będę gruby :-(

Ale ja zawsze po 12 tam pracowałem tylko wtedy trybem 2on/2off. A teraz jest słabo. 252 h to za dużo. Ukraina robi po 270 %-) a reszta polaczkow po 180 bede walczył o wolny wolny luty

ja zaraz ide omleta usmazyc jakiegos albo placki twarogowe bo chyba jaj za duzo nie zostalo. musze tylko jakis przepis znalesc.

Za dużo pracuje. Ciagle myśle o prscy i jeszcze takim czymś. Moj musk sie przegrzewa powoli

Jak na 12h to idealny. 3 dni pod rząd tyle godzin to za dużo

Ja chyba też. Albo mam ich za dużo. nie wiem

za dużo ciutkę

ja za duzo nie podpompuje bo spadam ogladać '' Więzień labiryntu '' takze na ta chwile bajo panowie a po filmie jak nie padne odwiedze

omege przynajmniej ja bym brał normalnie 2 tabsy... po witaminach za duzo sie nie spodziewaj chodz nie twierdze ze są nie potrzebne(są potrzebne ale nie poczujesz jakichs super właściwosci typu SAA bo widze ze bardzo liczysz na ich działanie )... carbo ma najczesciej lepsze wegle niz byle jaki geiner chodz jesli jestes ekto to polecam [...]

Dlatego masz swoje priorytety treningowe ćwiczysz bo lubisz i to Ci wystarcza autor widac oczekuje efektów. Co do czynników które wymieniłem kolejność ich jest zupełnie przypadkowa nie są uszeregowane w oparciu o jakiś klucz statusu czy ważność. Każdy z trzech skutecznie zahamuje wzrost a żeby było śmieszniej wzajemnie sie uzupełnieją słabe [...]

4głowy: ja bym dodał w przysiadach 5 serii 15-10-8-6-6 łydka jeszcze wspiecia siedząc 3x -- plecy - nie za duzo na proste ? ja bym dał wznosów 2x a martwego 3 i styka == przy przedramiieniu zamiast uginania podchwytem- polecam ci osobscie uginanie przedramion ze sztanga trzmyaną za sobą, siedząc - super

CO OMINELO ?? HATOR 100mg co drugi dzien za duzo jak na pierwszy cykl to raz, dwa to najpierw jedzenie zdr

za duzo gada jak na geja..... tomek jak forma...to axio choolernie mnie kusi na 1 cyklon

za duzo bajrk sie n asluchal

kiedys wziąłem 3 to juz było za duzo