za duzo

obli spokojniemało weglowodanów bo dzien bez treningu - zaprzestałam karmienia nagle z powodu zabiegu więc 500kcal które zjadał mały nie mogę nagle sobie dołożyć, dlatego obciełam zapotrzebowanie o 500kcal-jestem na diecie redukcyjnej i ciężko pracuję od dawna na moje stracone kg więc pytałam róznych fachowców i tak mi doradzono ...więc tak robię [...]

Tak jak piszesz,organizm może potrzebować jakiś witamin.Nie znam się na tym za dużo,więc nic Ci z witamin nie poradze.Dobrze by było gdyby ktoś tu napisał o jakie witaminy chodzi(jeśli w ogóle o jakieś chodzi?).Mam podobny problem w sumie... tak się złożyło że siedze w domu teraz przez cały czas i do moich codziennych obowiązków [...]

Za długo śpisz ja sam na sobie to zaobserwowałem, jeżeli śpisz po 12 godzin to będziesz czuł się nie wyspany i zmęczony cały dzień - to taki paradoks za dużo snu szkodzi, śpij tyle ile należy organizm potrzebuje 7-8h snu wiec kładziesz się o 23 wstajesz o 7... a nie spanie od 12 do 12 przy takim trybie życia cały czas będziesz zmęczony i senny.

[...] dekoracji choć wyszło na wesoło dzieki spikerowi i Grzegorzowi Dyrczowi bo to tez wesoły człowiek to jednak nie powinno mieć miejsca.Chyba jedna osoba wzięła na siebie za duzo funkcji/nasz niestrudzony Grzegorz Leski/. Po tym moim tradycyjnym narzekaniu chciał bym bardzo pięknie podziękować organizatorom za włożony trud i przygotowanie takiej [...]

Ale co Ty p******isz że nóg nie ćwiczę? Widzę że tutaj o coś się zapytać to jest wielki problem. Ankiety wszyscy chcą dokładne wszystko wymiary co do cm a odpowiedzi może jest jedną w miarę konkretna. Tak jak myślałem nie ma co zakładać żadnych tematów w necie.. Jak człowiek sam nie poszuka. Z redukcja wiem że macie rację ale pomysł dlaczego o to [...]

A co ma być widać jak to wszystko zalane jest, a od zejścia na redukcję obwody tylko spadają :D nie mam do tego genetyki, ćwiczę od lutego, i jedyne co mocno poszło w górę to siła, powoli widać jakieś zarysy po tym spaleniu po treningu na pompie, ale to dalej daleka droga. No i mam bardzo cienkie kości kończyn górnych w porównaniu do reszty ciała [...]

[...] calymi dniami i momentami musze wziasc glebszy wdech. Najgorzej jest ze spodniami w pasie mi sie troche rozeszlo i do tego uda ponad 71cm. Musialem sobie na bramke kupic spodnie do marynarki i lipa. W pasie ok ale na udach lekko opiete jak dla mnie waga powyzej 110kg to juz za duzo Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-08 13:03:33

Trolu za dużo Joba sie naoglądałeś

wlasnie tam jaruss myslalem tylko mysle co zeby pasowalo. trybal dam to za duzo bedzie 1 stylu a znowu dam cos w innym stylu to beda sie gryzly formy. Chyba ze sobie zapodam na klate taki jak ma ten maorys w reklami bunty jak z wody wychodzi.

[...] jakis pajaców na IGF-LR3? Albo MGF-a...zobaczymy na co stac te zabawki i wykroczymy troche w przyszlosc bo zygac mi sie chce tymi zesranymi pomyslami o mecie itd.. Za duzo spedzam czasu poza krajem i sie edukuje dopem przyszlosci.. Zalozmy jakiegos klauna wyposazyc w dobrego bolda,ome/suste na 10-12tyg,rzucic mu winka na koniec na pozarcie [...]

narobilem sobie nalesnikow tylko jakies twarde wyszly o w ogole jol ******le nie jem ich zjadlem trzy i sie najadlem za duzo naladowalem dzemu Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-13 17:28:53

nie wierze w Muscletecha dla mnie to za duzo chemii np ich bialko nitro hardcore cos tam to porzaka juz trec w pl jest lepszy, bez kitu przynajmniej smak 100x lepszy :P ester stack nie bralem ale nie sadze aby mnie klepnal :P suzkam jakiegos kozaka na pct

kotlet 40 raczej za dużo 30-35 w sam raz jak to mówią, najlepsza para do sex-u: facet ~20lat kobieta ~30 polecam

Sam nie wiem czego chcę Może po prostu za dużo rzeczy na raz chcę mieć/osiągnąć

kompleks sztangowy na hantlach,nie mam za duzo ciezarow ale popatrzymy,moze zrobie z tego aero

no ja sobie z zakupów wróciłem i jak zwykle zostałem podsumowany przez starą że za dużo wydaje

igon za dużo wina i szampana pewnie pije

jacy władcy taki kraj,bo lud nigdy za dużo nie miał do powiedzenia,nie ma co trzeba s******lać na białoruś i prosić Łukaszemke o azyl polityczny.z reszta co prosić to nasze ziemie!!!!!!

nie za duzo tego dobrego!!!!!!!!!!

Za duzo bialka w diecie.2g/kg starczy. Zwieksz ilosc ww do 6-7 na kg i tluszczy do 1,5 na kg. Oczywiscie zalezy od tego czy szybko lapiesz fat czy wrecz odwrotnie masz problemy z masa.Ale definitywnie bialka za duzo. Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-01 22:18:22