za duzo

PONIEDZIAŁEK Podsumowanie! Aż nie wierzę, że już minęły dwa tygodnie, czas leci jak szalony, masakra. Waga leci wolniej niż czas %-) Co się zmieniło? Chyba wszystko. Z “nie chce mi się, zdążę” na “idę i robię”. Współpraca z Krystianem na plus, dzięki Bogu nie mędrkuje i się nie wywyższa, chociaż skończyła się moja beztroska z nim na zakupach, [...]

hmm takioe placki itd wypróbuje na studiach bo niedługo sie wybieram:) a narazie sniadanie u mnie musi trwać nie wiecej niz 15 min bo nie amm za duzo czasu, więc pieczenie odpada:) moze jednak na jajecznice z chlebem razowym sie przerzuce? bedize git? A i jeszcze jedno. Czy przez miesiąc, jak pojdę do pracy(głownie bede sieidzał w samochodzie i [...]

[...] ale tak na 70% i potem bark boli przez 3 dni. Będę w tym miesiącu jechał na przeswietlenie z usg i zobaczymy co mi powie czy tez mam takie uszkodzenie. Nie mam żadnego urazu przeskakiwania. Robiłem francuza na siedzaco i za duzo wrzucilem i wzialem rece za glowe i poczulem ukłucie no i ba. Pół roku się męczę . A jak u ciebie z tym teraz??

to albo stoi w miejscu albo fat idzie ? tluszczy jest zdecydowanie za duzo chyba ze jak pisales chcesz miec ich wiekszy udzial kosztem wegli to wtedy ww za duzo , kacl juz zdecydowanie 4 tys. to ja pewnie gdzies mam a roznica w masie znaczna

wiesz, to nie chodzi o to, że mi się nie chce - po prostu uznałem, że za bardzo nie ma o czym pisać tak jak mówię - dobrze się ćwiczyło, przyjemny trening na następnych będę stopniowo dokładał dalej, bo czuję, że jest możliwość właśnie wpierniczyłem paczkę otrębów żytnich z masłem, solą i keczupem 60 g błonnika na raz ale lajt wpieprzam to [...]

Żeby tylko tym na górze nie zachciało się pozamykać kopalń... zresztą nie obchodzi mnie to, na świecie dużo węgla za dużo lepszą kasę :-)

A Klata: Wyciskanie sztangi plasko 12=12<15=15 Wyciskanie sztangielek na skosie 15=15=15=15 Wyciskanie sztangielek plasko 15<12=12>15 /to wywal, niepotrzebny dubel ćwiczenia nr 1 Rozpiętki 15=15=15=15 Barki: Arnoldki 15=15<12=12 Unoszenie sztangielek bokiem 15=15=15=15 Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 15=15=15=15 /znowu dubel [...]

Dla mnie za długi trening, za dużo powtórzeń trenuj w przedziale4-8 powtórzeń duży ciężar- musisz przeciążać miśśnie by pobudzić wszystkie włókna do wzrostu-- nie dziwię się że nie rośniesz jak masz bezmyślny trening. Zapewne go skądś przepisałeś albo sam ułożyłeś albo ktoś ci go napisał. Ale nie uwzględniłeś w nim tego że jesteś ektomorfikiem Im [...]

Adamsky nie dawaj 25, to jest juz duzo. Pewna bardzo obeznana osoba mi mowila zeby nie dawac wiecej jak 10. Ja dawalem 14 i widze ze troche za duzo bylo

Moim zdaniem 14-15% śmiało można wrzucać. Jak już brzuch jest WIDOCZNY. Znam wiele osób które wrzucaly przy większym bfie i joha działała, ale chyba bardziej jako efekt placebo i motywator do trzymania michy. Osobiście wrzuciłem 3 dni i wróciłem do efki i 1,3 yoha to ewentualnie jak już będzie mus bo z pasa schodzić nie będzie... Zupełnie nie dla [...]

Teraz to chyba trochę przesadziłeś z tym 10%... no chyba jednak nie kolego. poczytaj troche wiecej o mechanizmach jakimi rzadzi sie johimbina, do jakich receptorow sie przylacza itp. wtedy moze zrozumiesz dlaczego 15% to za duzo

Moze za duzo symulantow i juz tak nie kopią. 2 tabsy slim extreme robią konkretną robotę.

jw ja kupilem 3 puszki:-) obecnie stosuje w slabe dni i dziala znakomicie Już zamówiona :-D I jak działanie? :) Powiem tak, wziąłem pół miarki Ale dla mnie to za dużo. Miałem później zejście, głowa bolała i serducho kołatalo, jutro weźmie mniejszą dawkę i zobaczymy

jw ja kupilem 3 puszki:-) obecnie stosuje w slabe dni i dziala znakomicie Już zamówiona :-D I jak działanie? :) Powiem tak, wziąłem pół miarki Ale dla mnie to za dużo. Miałem później zejście, głowa bolała i serducho kołatalo, jutro weźmie mniejszą dawkę i zobaczymy Ale ogólnie pobudzenie wporzadku?

jw ja kupilem 3 puszki:-) obecnie stosuje w slabe dni i dziala znakomicie Już zamówiona :-D I jak działanie? :) Powiem tak, wziąłem pół miarki Ale dla mnie to za dużo. Miałem później zejście, głowa bolała i serducho kołatalo, jutro weźmie mniejszą dawkę i zobaczymy Ale ogólnie pobudzenie wporzadku? Tak

dzis testowalem EDge 1 raz ok 3/4 porcji pobudzenie spoko mega ciarki na ciele jedyny minus zlapala mnie zamulka po jakims czasie na nastepny raz wezme 1/3 porcji pozniej wskocze na cala porcje i zobaczymy .. narazie moj nr 1 to bombschell testuj moze za duzo na raz poszło:-)

pelna miarka jak wazylem ma ok 4 gr to 3 miarki bedzie 12 gr to juz moze byc za duzo ja wrzucalem 2 miarki ok 8 gramow i bylo mega )

[...] mam u siebie puszeczke, ale podstawowa wersje. i musze przyznac, ze jak na pre bez dmaa/dmha, czy innych pochodnych, naprawde daje rade :-)) aczkolwiek, jak zjem za duzo w ciagu dnia i sie skumuluje to mimo odpuszczenia juz "fazy", gdzie fizycznie czuje, ze wszystko zeszlo, tak od srodka nadal odczuwam ten efekt pobudzenia, mimo braku [...]

Ooo widzę, ze dałeś się skusić...mam nadzieje, ze będziesz miał mega doświadczenia z tym. Powiem szczerze kluczem jest odpowiednia dawka, na mnie 1 miarka ok, b.dobrze, ale już 1,5 za dużo, narkotycznie, zjazd kolejny dzień przyspieszone bicie serca itp. Polecam 1,1/3 miarki, jak wejdzie dobrze to wystrzał niespotykany do czegokolwiek innego i [...]

Ooo widzę, ze dałeś się skusić...mam nadzieje, ze będziesz miał mega doświadczenia z tym. Powiem szczerze kluczem jest odpowiednia dawka, na mnie 1 miarka ok, b.dobrze, ale już 1,5 za dużo, narkotycznie, zjazd kolejny dzień przyspieszone bicie serca itp. Polecam 1,1/3 miarki, jak wejdzie dobrze to wystrzał niespotykany do czegokolwiek innego i [...]