za duzo

Posiadam 700g Nitrobolonu i 90 kaps CM3, potrzebuje pomocy jak to brac ile razy dziennie. Kreatyny nie mam za duzo ale dokupie z Olimpu Mega kaps. Czekam na dorady i opinie.

Witam, z racji tego ze w pokoju nie mam za duzo miejsca zeby zmiescic gryf prosty 180cm, pozstaje mi tylko gryf łamany 140cm. Pytanie mam czy jest sens wyciskac nim na klate, robic przysiady i mc?

Kupilem stara wersje na gernaium i zastanwiam sie czy nie dorzucic johy, nie wiem czy to nie bedzie za duzo stymulantow... Jak uwazacie?

SA wakacje. Masy za duzo nie mam wiec rzezby nie ma co robic. wiec co mam robic jaka dieta dla mnie ??

Siema, od miesiąca jestem na redukcji , zaczynałem z waga 82,5 , czy mam dobrze dobrane makro 150 g białka, 390 węgli i 50g tłuszczy , nie za dużo węgli> co myślicie>?

Ile wlac ml wody do amp z Pregnylem gdzie jest 5000tys jednostek,a wody mam 10ml,ale to chyba za duzo na jeden strzał?

Moje zapotrzebowanie wynosi 2800kcal, ułożyłem dietę na 3800kcal. Niestety to jest chyba za dużo bo aż mnie mdli, co myślicie żeby zmniejszyć do 3300kcal i powoli zwiększać?

Czy mogę brać whey protein isolate + creatyna Universal olipm + nitrobolon II + bcaa xplode powder czy to trochę za dużo bo nie jestem pewny.... Z góry dziękuję

chodze do lekarza lam przepisane zabiegi rehabilitacyjne ale to nie pomaga doradzcie co jeszcze robic zeby nie było operacji teraz boli tylko noga lewa nie moge za dużo chodzic

Witam, Po treningu zawsze biorę mono + bcaa. Chciałbym dorzucić jeszcze porcję SFD Mass Activatora. Powiedzcie mi, czy nie bedzie za duzo na raz? Nie chce miec pozniej rewolucji...

zna ktos jakis dobry trening na spalenie tłuszczu mam 17 lat 180cm wzrostu 86cm w obwodzie za duzo 70kg wagi diete oczywiscie mam może jeszcze jakis spalacz??

Witam , mam pytanie , mianowicie chodzę na siłownie 5 razy w tygodniu przy treningu siłowym i teraz pytanie do was , czy to nie za dużo , bo jestem zielony w tym ? ;>

Siema, czy jak dziele paczkę warzyw 750 g na trzy porcje o 10:30-13:30 i 16 a następny posiłek przedtreningowy o 18 to to nie jest za duzo? Jestem na redukcji tłuszczu.

CZy nie będzie błędem jeśli wezmę mass xxl i do tego carbo olimpa? w celu uzupełnieniu diety. Pytam się bo obawiam sie, że może to być za dużo węglowodanów.

Czy można brać przez cały cykl testa solo profilaktycznie 2x100mg(razem 4000fu) Nattokinazy i czosnek w kapsułkach? Jedno i drugie działa przeciwzakrzepowo i zastanawiam się czy to nie za dużo czy coś.

Siemka chciałbym zacząć redukować ,ważę 75kg i mam 178 wzrostu*(bądź 180cm) .Wiem że nie mogę za dużo kcal odejmywać . Macie jakieś porady ? Do ilu zejść ? Dzięki

ćwiczę planem FBW i robie serie po 12 powtórzeń. Czy to nie za dużo??

Cześćmam tylko jedno krótkie pytanie, czy 15g węgli na noc to nie za dużo? Mój ost. posiłek to - Twaróg - Orzechy włoskie - Pomidor

mam o 20% za duzo prolaktyny (reszta norma) bralem b6 300mg przez miesiac i nic - cos radzicie na zbicie prl nie hardcorowego ? pzsr

przez jaki czas jest najlepiej brac testosteron enanthate? czy 10 tygodni nie jest za duzo? i prosilbym rozpiske na 3500mg...dzieki