za duzo

gumis powiem tak, spamujesz za duzo, spam trzeba ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h [...]

gumis powiem tak, spamujesz za duzo, spam trzeba ograniczyc bo nikomu sie 500 stron nie chce czytac. Czsami rozmowa na kilka postow lub stron moze sie toczxyc al enie bez przerwy pytanie co jesz jak trening co u ciebie slychac i inne ****a glupie pytania OD JUTRA MASZ LIMIT 5 WYPOWIEDZI, jak przekroszycz to masz w******l od tomota Wrocilem po 12h [...]

w niemczech chlopaki na mase biora bialko a kreatyna to juz za duzo chemi palki uwielbiam was

widzisz pedro wyczułem cie zrobilem sobie elo owsianke : chyba nie dam rady całej zjeść :XXXXX 200g płatków owsianych banan pół jabłka 0.5L mleka 200g rodzynek haha chyba mi sie za duzo w sumie g dało

Taa, bic ciezar wiekszy, plar tez nogi tez tric tez bo nie cwiczylem wczesniej za duzo, ino z klata stal eproblemy:/ Mam ciezar ktorym zrobie 12 poworzen ok pozniej zwiekszam i jade 12-11 pozneij to samo i jakies 11-10 a pozniej juz mam problemy zeby 8 zrobic:/ cos klata nei daje rady:/ ale jakos idzie zobaczymy jak bedzie jak skoncze ten trening

Raczej będzie więcej białka niż węgli myśle nad czymś takim białko 200g - 800 kcal węgle 150g - 600 kcal tłuszcze 60g - 540 razem ok 1950 kcal - za dużo białko 180g - 720 kcal węgle 120g - 480 kcal tłuszcze 60g 540 razem 1750 kcal - może być większy nacik będzie na aeroby. trening siłowy 3x w tyg ok 60 min wiem że zaraz powiecie że mnie [...]

ni kombinuj za duzo

jaja i majonez?? nie za dużo tłuszczy na raz? na redukcji żyłki się pojawią nie martw sie ja właśnie wsuwam tuńczyka

za duzo narkotykow

nu ale chyba za duzo ni bede pil w piatek, bo mi forma spadnie edit: odezwij sie do mnie na gg w ogole, bo powrot mam o 6 dopiero Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-05-23 21:10:01

bo teraz pije za duzo, a kiedys bylem abstynentem

a czemu spusciles sie tej swini na klate ? :( ZA DUZO SOGOW !

Dobra ta rozmowa z gg Nu a ja sobiecykla z bialeczka Activity rozpisze chyba tak ze 2x dziennie po 2 gramy, ale boje sie ze za duzo i mnei w***** roz***ie po tym:/

O kuuuuuuurrrrrrvvvvvaaaa!!! Przed chwila zrobilem se pizze i dalem za duzo tych ostrych malych papryczek.Nie da sie tego zjesc!!!! ale ostre jak s****y syn

no ale jak sie zredukuje to bedzie widac ja mam teraz z 10% bf i sie martwie ze za duzo

[...] jakos tak sie nie moge odnalezc w tym lokalu wiec prosze 2 kolegow by mnie pomogli trafic do toalety. zostaje zaprowqdzony , ale wychodze z wc i mowie kumpla ze tam jest za duzo ludzi i sie wstydze przy nich sikac, jakis taki dziwny zjazde mialem, wice koledzy /jeden bramkarz z tego lokalu/ wyganiaja wszystkich z wc i wpychaja mnie doi srodka a [...]

To ja najpierw o jajach z cholesterolem. http://hof.povray.org/images/bigthumb/4b.jpg Nie boję się cholesterolu. Dlaczego miałbym się bać jednego z najważniejszych składników, z którego zbudowane są komórki mojego ciała? Zanim jednak posądzicie mnie o ciągoty autodestrukcyjne przedstawię swój stan wiedzy na ten temat. Wiedza owa pozwala mi kroczyć [...]

[...] 10% na początek chociaż ty i tak masz spowolniony metabolizm. Banan masz to nie dawaj miodu, albo odwrotnie, zresztą zamiast banana lepiej owoc o cienkiej skorce Troche za duzo masz nabialu w diecie jakkolwiek nie bylabym tolerancyjna w tym temacie Widze tylko jedna porcje dodanego zdrowego tluszczu a powinno byc ich 3, nabiał jedz chudy 1. [...]

martucholec dzięki :-) 25.01.2013 DNT Mieliśmy jechać do cioci po szkole, ale nic z tego nie wyszło... Z tego powodu straciłam siłownię i basen z jacuzzi :-( Z tych dobrych wiadomości to pobiłam swój mini rekord i 200 skoków na skakance obunóż to już żaden problem, a rowerkiem doszłam do 47 1. Kasza jaglana+mlekoOd szczęśliwej krówki zza [...]

Wiesz co,ja sie zastanawiam czy tu w ogóle potrzeba redukcji. Druga sprawa,nie zobaczysz tak wyraźnych efektów ladowania,jezeli jest malo mięsa. Ja na Twoim miejscu bym robił reversa i powoli masowal. Za dużo kombinujesz,za dużo chcesz. Skup sie na podstawach,normalnej zbilansowanej diecie na lekkim plusie. Nie pisze tego ze złośliwości,czy [...]