za duzo

plecy za dużo czasu? u mnie to najkrótszy trening (może dlatego, że z niczym nie łączę 8-) )

Ja mam juz wyj**ane na nauke bo za duzo

no plecki zrobione stagnacje ze wzgledu ze nie bylem w ostatnim tygodniu, ale juz w nastepnym tygodniu progres leci, i musze popracowac nad wioslowaniem bo chyba za duzo bicepsa uzywam

chciałem spróbować jak to wyjdzie, ale jak sam widzisz, nie wyszło:) spróbuję tak zrobić jak piszesz, tylko będe musiał wyleczyć syndrom "lepiej za dużo niż za mało"... generalnie jem dosyć sporo i zawsze jak mam zjeść mniej, to wydaje mi się ze schudnę... pozdro

Budyn nie jest problemem, można go nawet zjeśc z mlekiem, aby sie zapchać w razie głody a kcal za dużo w nim nie będzie.

Dziś już miska trzymana DNT, walnięte 30 min aero, 300 kcal na orbitreku. Było czysto tylko miałem jeszcze z wczoraj mielonego do zjedzenia no i tam nie wiem ile oleju było, może za dużo wpisałem. 2600 kcal 3 razy aero do tego 4 x siłowy. I trzeba rozgrzać ten piec. Jutro zrobie plegar, aczkolwiek troche nauki mnie czeka z j**anego niemieckiego. [...]

Za dużo napisałeś, nikomu nie chce się tyle czytać Lepiej pisać krótko; cel, wiek, wagę itd. Wklej większy obrazek, bo na tym nic nie widać a jeszcze lepiej przepisz to ręcznie, żeby można było ładnie poprawić. Z tego co widzę to dosyć dużo kalorii, ale jak wiemy każdy jest inny

wincol pytam bo czaje sie teraz na ich promo bcaa w tabsach i kreatyna.Kiedys jadlem ich bcaa w tabsach i bylo ok ale przez ten czas moglo sie duzo zmienic ;-) Ogolnie dziwie sie dlaczego taka cisza z Fitmaxem caly czas tylko olimp na zmiane z treciem myslalem ze moze Fitmax zszedl na psy i dlatego zadnego produktu sie ich niepoleca a to przeciez [...]

Myślę, że powinna. W końcu mechanizmy działania obu środków są takie same... testuje dopiero salbutamol od 4dni więc nie mogę za dużo powiedzieć. Za dwa-trzy tyg się wypowiem porównując obwody. Co do samopoczucia to pierwsze dwa-trzy dni i zapewne każde gwałtowniejsze zwiększenie dawki nie jest przyjemne. Zawroty i bóle głowy, zwalające z nóg [...]

Ja tu za dużo to nie widzę...

zmykam dziewczyny, bo ostatnio za dużo przy kompie przesiaduję

jak to matiasy do dvpy? to jakie kupować? kurcze nie wiem jak robić, ale w rozpisce mi zawsze za dużo tłuszczy wychodzi :( nie wiedziałam, że jaja takie tłuste są

łapniecie parówki z talerza to zdecydowanie mniej czasu niż smażenie jajówy :) wiem wiem moja wina i już się to nie powtórzy, za dużo zamarudziłam przy kanapce na 2 śniadanie i tak wyszło

Zoria cierpię na podobną przypadłość %-) Męża też mam mięsożercę więc nic się nie ostaje. Najlepiej jak się ze mną kiedyś znajoma kłóciła że 100g mięsa to za dużo na raz %-) Wsypałam sobie świeże żurawinki do owsianki (mrożone były), bardzo orzeźwiające to wyszło :-)

Czy mi się to podoba czy nie - muszę napisać to czego sobie życzy prowadzący... :-( Mam nadzieję że Dział Ladies mi to odpuści :-) Zaciśnij zęby i poślady czy co tam trzeba i na czas kursu udawaj, że się zgadzasz z tym co mówią. Też to przerabiałam. Mi kazali układać dietę dla mnie na bodajże 1500 kcal (redu) i na moje że ja chudnę nawet na 2500 [...]

Witajcie kobiety, ja z biznesem: Może któraś ma za dużo niespożytkowanej energii, np. jest przed treningiem i chciałaby mnie dobić? Obiecuję że nie będę krzyczeć, podziękuję i wgl %-) #-P

tylko jeszcze miche musze ogarnąc, bo folgowałam sobie nieźle... na jutro juz policzę, bo tak na oko to zawsze zjem za duzo ...

Dla posledniego Mietka co wypol za duzo piw moze byc nawet zabojczy jeszcze podejrzewam. Wiadomo ze nie nalezy lekcewazyc takiego czlowieka, mimo ze do MMA mu daleko

dremor w ogole za duzo juz filozofuje czas mu okręcić nosa }:-(};-)

UFC jest okrojone przez polityków typu John McCain, a nie dlatego żeby "zapasiorom było łatwiej" i tym podobne wymysły... jakby Dana mógł to by pewnie dodał np kopnięcia w parterze ale niestety niewiele ma do gadania. Ale i tak nie jest źle chyba musimy przyznać. A soccery można sobie wciąż pooglądać np w ONE FC. Boks może bym regularnie oglądał [...]