za duzo

rzabba: Lepiej, tzn. szczególnie odczuwałam to przez pierwszy tydzień brania – bardziej się wysypiałam mimo że spałam raczej mało, nie byłam taka zmęczona. Potem ten efekt jakby zelżał (nadal potrzebuję niestety dużo snu), ale trochę mniejsze przymulenie, coś jakby większa jasność umysłu chyba się nadal utrzymuje. 23.12.15r., środa dzień 16. [...]

[...] przed soba nie ma, wiec jakie moze miec ambicje? chce sobie do emeryturki dorobic.. a czy nie chce grzac lawy.. hmm, to dla niego sprawa priorytetowa raczej nie jest.. za duzo sie wywiadow naogladalem w tv, naczytalem gazet, sluchalem w przedmeczowych studiach, zeby teraz sadzic inaczej.. " I o jaki mundial Ci chodzi bo za te kilka lat to [...]

[...] powtórzeniu zamiast serii na maksa ;-) Zresztą Ajazy taką metodę kiedyś mi polecał Tu mi nie chodzilo o konkretna metode, tylko bardzo czesty strach przez zrobieniem za duzo, za ciezko, za mocno, a wg mnie znacznie czestszy problem to robienie za malo, za lekko, za slabo. Tak ogolnie :) A to nie ja ;-)%-) raczej mam odwrotny problem ;-) [...]

Ja się zastanawiam nad sugestią siłowego 3x 40min. Dla początkujących to może wydawać się za dużo... I dla mnie w sumie też! Mój przeciętny trening (bez rozgrzewki) to 25min. No i do tego aeroby 15-20min. I dla początkujących 2x w tygodniu też wystarczy. No i skąd te 60-65% roli odżywiania w odchudzaniu? Badania naukowe wykazują że aktywnosć [...]

PIĄTEK leki/suple: Euthyrox N25; Jodid 100; Selen + wit. E; MagneUp! x2; płyny: woda, wywar z siemienia lnianego Co do ostatniego posiłku, to zapychanie marchewką i warzywami nie podziałało, bo chciało mi się czegoś białkowego – na koniec dojadłam dodatkową wasą z jajkiem, bo nic innego z B nie miałam. [...]

[...] chyba moze byc albo jest wrecz przeciwnie to znaczy ze jest rzetelna osoba ktora jesli za cos sie bierze - w tym wypadku prowadzenie testu - przyklada sie to tego,poswieca duzo czasu i checi a pzredewszystkim robi to wzorowo, to samo moze sie tyczyc pozostalych aspektow zycia - wlaczajac treningi na silowni -> nic na odpie.rdol sie - [...]

bziubzius, hmm, dziękuję za wpis. Zobaczę, co u mnie pokażą kolejne badania, tzn. jak teraz będzie na Euthyroxie, ale będę mieć na uwadze, że "można inaczej". Szczególnie, że o ile pamiętam, na Novothyralu czułam się lepiej - wiadomo, mogły mieć znaczenie także inne czynniki, ale jednak. (No i wolne hormony zdecydowanie nie wskazywały na [...]

deka grecka 2ml.w fiolce to za duzo na jeden shot? jak przechowac reszte otwartej fiolki?

8 to stanowczo za dużo. Jedz 4 dziennie, bez piramidy tak przez cały czas. Pamietaj o odbloku i ochronie watroby. A tak w ogole Ruska meta suxx

[...] ze winstrol chcial brac dlatego ze podobno okablowanie jest lepsze (zyly ) po nim . Czy po metce tez poprawi sie okablowanie ?? Da sie zrobic dobrej jakosci miesko na metce czyli tak zeby go nie zalalo woda i tluszczem tylko ?? Zalezy mu na masie i sile i wydaje mi sie ze metka nie za duzo zdziala ale jak tak mowicie ze metka tylko to dobra :)

Arphiel dzięki za wyjaśnienie. Właśnie o to mi chodziło. Do tej pory na siłę trzymałam te 1600 kcal mniej więcej, a węgle się wahały raz mniej, raz więcej. Teraz już na kcal nie będę patrzeć tylko na białko, tłuszcze i węgle :-) Tyle już tu jestem, a wciąż coraz to nowe błędy wykrywam. Wrzucam moją dzisiejszą miskę. Wyszło za mało kcal, ale idąc [...]

rudy-lysy sorka ale nei moge o tym mowic za bardzo, po prostu walczylem o kraj, pojechalem troszke jednemu kolsiowi za duzo przeklenstw itd no i poszlo kilka banow, on jechal Polsce a my jemu. Ale nei chc eo tym mowic bo to nei jest mily temat wiec po postu eot nie odpowiadaj na to juz. Znacie jakis fajny wierszyk ktory moge teraz lasce smsem na [...]

no moze 2cm to za duzo 0,5cm bym oddal za krate na brzuchu i 1cm w klacie

Hej wszystkim dawno mnie tu nie bylo i za czesto nie bede sie pojawial bo matura niedlugo i trzeba sie zaczac uczyc, a sfd za duzo czasu mi zajmuje

to by było razem 6 serii wyciskania na skosie - za dużo, za mało ćw. izolowanego, czy rozpiętki to 'głupie' ćwiczenie? hmm... poczytaj może ten art, zmienisz zdanie - http://www.sfd.pl/temat22045/

[...] chyba nie Zawodny (13:31) nic Zawodny (13:31) na czysto jade Mamut nowy nr (13:31) mi tam sie nie chce Zawodny (13:32) bralem jedynie troszke supli Mamut nowy nr (13:32) za duzo pracy w to trzeba w lozyc Zawodny (13:32) ale to sa suplementy od tego nei rozsniejsz jak od koksow Zawodny (13:32) jednynie troszke pomaga Zawodny (13:32) no i o to [...]

ale nuda pisze konspekt prac na mature ktora bede pisal w styczniu bo poprawke mam w sierpniu hehe no chyba z ejutro jakims cudem ta z niemca mnie zapyta ale nie ma szans za duzo gnoju w tej szkole narobilem i mnie tu nie lubia nauczyciele ale za to jestem slawny

[...] kolezanka jej powiedziala ze jutro ma egzamin klasyfilacyjny z wf i ta od razu jedzie jej kibicowac, i mowi ze akurat chwilke czasu znajdzie bo caly czas sie uczyc nie bedzie, a jak dla mnie miala miec chwilke to ****a sie uczy, ******le takie cos ide chyba zaraz znowu pic bo za malo wypilem i za duzo mysle, wczoraj wypilem wiecej i bylodobre:_))

Chodzi Ci o pełne gale UFC? Na stronach raczej tego nie będzie bo za dużo zajmuje Ale mam coś co by Cie interesowałomianowicie huby na DC z walkami,są gale UFC z tym że slotów nie mają za wiele wolnych

a ja własnie odłozhyłem sztange po 7 h w pracy i a6w przed robota tego mi było potrzeba ****a motywacja panowie !! i będzie gites musze cyfraka skręcićto wam na pompie po mt i na pompie po act i po bieganiu fote zarzuce tona sadła mało masy a laskom sie podoba panowie nie o wygląd tu kurde chodzi !! leczyć sie z kompleksów trza śmigam [...]