za duzo

No nie ma co kombinować 500 mg wina wystarczy %) Jedno zero za dużo xd

Chodzi o ciagniecie wody na redu? jesli micha jest dograna to o jakiej widzie mowisz? Ja teraz i rok remu robilem redukcje na suscie ktora kiedys byla uwazana ze najbardziej ciagnie wode i najgorsza jakosciowo masa idzie Zreszta najwieksza retencje w zyciu mialem na propie ala ludzik Michelin bo zarlem za duzo

[...] ;-) Stwierdzila, ze krew+srodek nie zawsze idzie w parze a tak mozna sobie zmarnowac towar.. Ja wbijam propa wiec siedzialem cicho bo mowilem, ze to lekarza przepisal %-D z tego co wiem to prop z krwia mozna tylko trzeba wyciagnac troche i wbic pod innym katem wtedy.. Za duzo zabawy bo troche soku jej wyplynelo przy odczepianiu strzykawki..

jak dlugo lecicie ture albo ile tabs na jednym „cyklu” zamierzam wrzucac ture co 2-3 miesiace cyklicznie, teraz lece 50, zjadlem 100 i przechodze na 60, zamierzam dobic do max 70mg. 4 opak przejdzie czy juz za duzo? dobrze znosze ture jako oral:)

jak dlugo lecicie ture albo ile tabs na jednym „cyklu” zamierzam wrzucac ture co 2-3 miesiace cyklicznie, teraz lece 50, zjadlem 100 i przechodze na 60, zamierzam dobic do max 70mg. 4 opak przejdzie czy juz za duzo? dobrze znosze ture jako oral:) Paweł to co Ty tam w końcu aktualnie lecisz ? :-D

jak dlugo lecicie ture albo ile tabs na jednym „cyklu” zamierzam wrzucac ture co 2-3 miesiace cyklicznie, teraz lece 50, zjadlem 100 i przechodze na 60, zamierzam dobic do max 70mg. 4 opak przejdzie czy juz za duzo? dobrze znosze ture jako oral:) Paweł to co Ty tam w końcu aktualnie lecisz ? :-D prop, bold i tura:> od kilku dni swiss

[...] na jednym „cyklu” zamierzam wrzucac ture co 2-3 miesiace cyklicznie, teraz lece 50, zjadlem 100 i przechodze na 60, zamierzam dobic do max 70mg. 4 opak przejdzie czy juz za duzo? dobrze znosze ture jako oral:) Paweł to co Ty tam w końcu aktualnie lecisz ? :-D prop, bold i tura:> od kilku dni swiss ja polecam z wlasnego doswiadczenia 12 tyg [...]

Zbadajcie sobie z moczem poziom vit C, jak jej tyle łykacie + na maxa pewnie. O wlasnie pytanko.... czy jaskrawo zolty mocz to za duzo vit c?

Kolor moczu zależy od wielu czynników - dieta/suple/płyny/leki/wysiłek itp... najlepiej robić badania co jakiś czas i tym się sugerować. Kolor oczywiście pośrednio też o czymś świadczy ale za dużo składowych, a zalewanie się wodą żeby z ciemnego zrobić jasny nie ma sensu, bo ludzi org to taka zabawka że nadmiar i tak wydali więc w niczym to nie [...]

Czy przy treningu barków (tylko tej partii w dany dzień) 8 ćwiczeń po 4/5 serii to nie za dużo? czy rozłożyć trening barków na np 2dni w tygodniu i zrobił ich o połowę mniej? jak myślicie?

Czy przy treningu barków (tylko tej partii w dany dzień) 8 ćwiczeń po 4/5 serii to nie za dużo? czy rozłożyć trening barków na np 2dni w tygodniu i zrobił ich o połowę mniej? jak myślicie? Jesli Twoim priorytetem jest rozwoj tej partii to dalbym barki 2 x w tyg .

Czy przy treningu barków (tylko tej partii w dany dzień) 8 ćwiczeń po 4/5 serii to nie za dużo? czy rozłożyć trening barków na np 2dni w tygodniu i zrobił ich o połowę mniej? jak myślicie? Jesli Twoim priorytetem jest rozwoj tej partii to dalbym barki 2 x w tyg . Ale nie taką objętość bo to lekka przesada na barki :-)

Czy przy treningu barków (tylko tej partii w dany dzień) 8 ćwiczeń po 4/5 serii to nie za dużo? czy rozłożyć trening barków na np 2dni w tygodniu i zrobił ich o połowę mniej? jak myślicie? Jesli Twoim priorytetem jest rozwoj tej partii to dalbym barki 2 x w tyg . Dokładnie. Osobno przód i tył. Ciężkie wyciskania z przodu stojąc, arnoldki, łączona [...]

O to mi chodzi, dolna granica normy. Patrząc na wyniki wrzucane przez userow zauważyłem, ze prawie wszyscy wlasnie stosujac cabaser starają sie trzymać dolna granice. Czasem nawet przewijały sie posty w stylu zeby zbijać najniżej jak sie da. Zastanawiam sie skąd ta tendencja bo ja np czuje sie lepiej z prolka w górnych widelkach niż w dolnych. [...]

O to mi chodzi, dolna granica normy. Patrząc na wyniki wrzucane przez userow zauważyłem, ze prawie wszyscy wlasnie stosujac cabaser starają sie trzymać dolna granice. Czasem nawet przewijały sie posty w stylu zeby zbijać najniżej jak sie da. Zastanawiam sie skąd ta tendencja bo ja np czuje sie lepiej z prolka w górnych widelkach niż w dolnych. [...]

O to mi chodzi, dolna granica normy. Patrząc na wyniki wrzucane przez userow zauważyłem, ze prawie wszyscy wlasnie stosujac cabaser starają sie trzymać dolna granice. Czasem nawet przewijały sie posty w stylu zeby zbijać najniżej jak sie da. Zastanawiam sie skąd ta tendencja bo ja np czuje sie lepiej z prolka w górnych widelkach niż w dolnych. [...]

O to mi chodzi, dolna granica normy. Patrząc na wyniki wrzucane przez userow zauważyłem, ze prawie wszyscy wlasnie stosujac cabaser starają sie trzymać dolna granice. Czasem nawet przewijały sie posty w stylu zeby zbijać najniżej jak sie da. Zastanawiam sie skąd ta tendencja bo ja np czuje sie lepiej z prolka w górnych widelkach niż w dolnych. [...]

Kai to juz raczej mięsa za dużo nie dołoży, myślę że osiągnął swoje maksimum wzrostu a poza tym u niego te 12-15 powtórzeń to i tak jest bardzo duży ciężar a jak by miał robic te 6-8 z odpowiednio dobranym ciężarem to strasznie wzrasta ryzyko kontuzji a pierwszej młodości tez nie jest i na takie rzeczy musi uważać.

Niacyna jak najbardziej, ale daj chociaż ze 4x500mg ed. Co do omegi - 10g nie musi być za dużo. Pod warunkiem, że stosunek jedno do wielonienasyconych będzie bliski 3:1. Osobiście dawałem 10g O3, jedno podbijałem orzechami laskowymi, i wszystko grało.

nie pij kawy bo pluczesz witamine C itd itp. tego jest tyle i tyle teorii, ze najlepiej odciac sie od netu i zyc w jakiejs plastikowej bance, bo powietrze tez nie dobre, za duzo spalin :-D