za duzo

Spam za duzo osob przyciagnal i siada Tymczasem spadam, pa wszystkim Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-09-02 15:24:40

darek za duzo symetrii

Tomek a o jajca sie nie martwisz?? nie za duzo srodkow >

ło kurva jakie policzki wyje.bane..za duzo skretów przyjmowałaś..ptak niczym kapitan hak

za dużo filmów sie naoglądałeś lodzianin ...to była prawdziwa piosenka o miłosci Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-04 18:09:19

FOD ty pederasto Na szczęście głupia nie jestem i czytam to co miałabym brać Działanie niepożądane: Zwiększenie masy ciała, powikłania zakrzepowo-zatorowe, zakrzepowe zapalenie żył, zatory tętnicy płucnej (niekiedy prowadzące do zgonu). Nudności, wymioty, obrzęki, krwawienia międzymiesiączkowe. W pojedynczych przypadkach: duszność, niewydolność [...]

Nie no ****a dokonczylbym, ale cos nie czuje sie na silach za duzo odpowiedzialnosc

omki nie za dużo który to twój cyklon ?? jak już tle jej przybijesz to propa conajmniej 150 a nie 100 jak nie 200 , a wtedy ciśnionko regularnie trzeba mierzyć

Tak jak pisze Gats2 masz całą masę możliwości bo zestawów może być i 4, 5 i wykonujesz je kolejno na treningach, które wypadają. Co powiecie na taki plan PUSH-PULL? Trenowany naprzemiennie (w jednym tygodniu push 2x, w drugim pull 2x) PUSH: Suwnica 4x(8-12) Wyciskanie sztangi leżąc 4x(3-5) Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4x(8-12) OHP [...]

Kurde, kto Ci każe robić 4 dni? Jak masz 4 zestawy np GÓRA_DÓŁ, to robisz w Pierwszym tygodniu 3 pierwsze zestawy, w 2 tygodniu robisz 4 zestaw, 1-y i 2, w 3 tygodniu 3,4, 1 zestaw itd... Rozumiesz? Po prostu robisz takie zestawy kolejno Tak jak pisze Gats2 masz całą masę możliwości bo zestawów może być i 4, 5 i wykonujesz je kolejno na [...]

10 serii x 3 ćwiczenia = 30 serii?? Toż to masakra dla mięśnia. W sumie liczba serii w treningu dużych partii mięśniowych nie powinna przekraczać 15 (oczywiście odliczając serie rozgrzewkowe) a małych 10-12. Robisz dużo za dużo. A metę sprzedaj, bo na sucho naprawdę możesz jescze wiele zdziałać.

W sumie gotuję sam, warzyw nie zjadam gdyż nie mam za bardzo warunków na przechowywanie takich rzeczy. Jednak pytanko mam odnośnie kalorii, węgli. Czy czasem nie za dużo? Czy jest OK i dalej jechać na tych samych wartościach tylko pozmieniać trochę produkty? Czy całkowicie przerobić dietę na nowe wartości? Zmieniony przez - Matan w dniu 2015-04-02 [...]

Taki sobie ten plan. - za dużo serii - za mało ćwiczeń złożonych - nogi na maszynach? Pod sporty walki? - prostowanie nóg jest na czworogłowy. Nie ma nic na dwugłowy Jeżeli ćwiczysz dwa razy w tygodniu to zrób tylko jeden dzień treningowy. Oparty na klasycznych ćwiczeniach:\ - wyciskanie na płaskiej - przysiad - wiosło -drążek/linka wyciągu [...]

Reakcja tych policjantów była zupelnie "naturalna" , tzn. nie chcieli przyjmować zgłoszenia bo za duzo przy tym papierkowej roboty, a efekty z niej i tak byłby żadne , tym bardziej , że nielat jest im jak sam piszesz dobrze znany . Tobie dali do zrozumienia żebyś sam spuścil mu w*****ol i niezawracał im dupy , tylko , że ty tego nie [...]

Queblo - ja miałem ten przedmiot w pierwszej klasie z facetem któremu został rok do emerytury, i za dużo się nie nauczyłem... Kwiatula - mi też jeszcze nie wyszło, może po reheabilitacjach.

queblo - w zyciu napisalam jeden wiersz i chyba o jeden za duzo wole zostawic poezje ekspertom

i dobrze,za dużo się obijałes ostatnimi czasy...

Wszystko wyżarłem jak chory byłem kurva. Nawet wit C nie ma. 3 ibupromy max to nie za dużo?

Jeśli chodzi o rzut granatem,to pamiętam pierwszą swoją F jedynkę jak rzucałem na poligonieWyślizgnął mi się z ręki i ja A.K.+ J.E. bardzo szybko się chowaliśmy do okopu.Z***y dostałem,że ho ho.A.K.powiedział mi wtedy,że za dużo chyba ruskich filmów wojennych oglądałem,bo próbowałem rzucać w ich stylu...

aeroby jeśli w dniu treningowym to wrzuciłbym na koniec i wydłużyłbym. 5 minut to w sumie tyle co nic... ze tak powiem matematycznie...ilosc spożytych węgli maleje wprost proporcjonalnie do pory dnia( nie licząc pór treningowych). chipsy,pączki,eklerki sa wysoce niewskazane,porządna dieta nie powinna zawierać takich rzeczy. Oczywiscie tez żadnego [...]