SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • motyle + wyciskanie klatki przy fbw

    Temat
    Trening dla początkujących

    czesc i czolem, mam pytanie odnosnie fbw: czy moge robic 3x motyle i 3x wyciskanie robiac fbw, czy bedzie to za duzo? normalnie robie 3x wyciskanie rowno/skosy, zalezy jaki mam priorytet.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-03-08 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka pytanie o dawke

    Temat
    Doping

    Witam, mam zamier wziac deke EC,teoretycznie mam zamiar brac po 400mg et, moje pytanie jak wezme 600mg czy nie bedzie za duzo i czy nie przy takiej dawce gromadzic sie nadmier wody Dzieki z gory i pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2007-08-08 18:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • holesterol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam,zrobilem badania na holesterol wyszło 375 to za dużo znacznie,czy przy takim holesterolu moge brać nitrobolon 2 ? czy jest to teraz bezpieczne,prosze o rade.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-02-06 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weider Nutrition...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co możecie powiedziec o odżywkach z tej firmy?? kolega pracuje na targach i troche tego kupił jakies białka, gainery, kreatyna no duze tego ma, a nie moze znalezc za duzo opini na temat tego. ktoś może coś stosował z ich supli??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2012-10-27 23:01:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • połączenie

    Temat
    Doping

    witam wszystkie konie, zwracam sie po odpowiedzi na temat połaczenia np omki z prologtum lub enanem? co 3 dzien, czy nie bedzie za duzo teścia w organizmie? dla pierwszych podaje sogacze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-12-22 18:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Karmię piersią i mam 16 kg nadwagi. Czy mogłabym stosować produkty olimpu, np. perfect body mrp aby schudnąć i czy to nie zaszkodzi dziecku- ma już 10 miesięcy. Czy dawka 70 g na jeden koktajl to nie za dużo?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-12-08 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz w posiłku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. czy 1g / kg tluszczu w jednym posiłku to nie za dużo? 2. czy posilek zawierający tyle tluszczu przy diecie na masę i zjedzony na kolację to zły pomysł, czy może liczy się ogólny bilans makroskladników z calego dnia?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-07-27 10:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dobry?

    Temat
    Trening dla początkujących

    czy dobry plan pon - klata, biceps, przedramie wt - barki , triceps śr - plecy - kaptury czw - klata, biceps, przedramie pt - barki , triceps sob - nogi dobry plan czy za dużo w tym klaty itp?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-02-26 20:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mój trening trwa półtorej godziny do tego 20min rozgrzewki i 40cardio. Dwa razy w tygodniu bezpośrednio po treningu cwicze brzuch.czy nie jest to troche za duzo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2014-03-31 22:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć jestem już na ultra docince przez co natrętne myśli o jedzeniu są ciągle i pojawiły się napady głodu co dwa dni przez co sporo się cofnąłem czy w takim przypadku już na sam koniec 400/500 kcal deficytu to może być po prostu za dużo przez co mam takie napady?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 130 Data: 2024-02-20 21:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF

    Temat
    Doping

    CZesc mam do was pytanie znacie jakies stronki o igf? chcialbym sie dowiedziec co to jest w wyszukiwarce nie znalazlem za duzo:) z gory mowie nie chce tego brac pytam z ciekawosci

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2007-03-12 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (prosze o pomoc)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym poprosić o pomoc w treningu na siłe lub na mase. Próbowałem już wielu treningów ale nie dają za dużo Mam 16 lat , waże 67 kg i mam 180 cm wzrostu Proszę o pomoc w dobraniu treningu z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-06-05 21:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe warunki i trojboj silowy ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam, stwierdzilem ze chodzenie na silke jest zbyt drogie i kosztuje mnie za duzo czasu wiec chce zrobic wlasna mala silke. Pomozecie mi w doborze przyrzadow do trojboju silowego ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2009-05-23 17:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano otoz mam taki problem cala puszka detonatora powinna mi starczyc na caly cykl a jakos mi sie w glowie pomietolilo i bralem za duzo i starczylo mi na pol cyklu cale opakowanie 850 gram mam zrobic teraz przerwe jak po cyklu czy juz dokonczyc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2013-05-07 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ​Czy zmniejszacie kaloryczność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ​Czy zmniejszacie kaloryczność w dni, które np przesiadujecie cały dzień w domu i nie robicie nic konkretnego? Czy takie 1900-2000 kcal nie jest za dużo, na nic nie robienie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2016-01-19 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki ? help ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym zaczac brac jakies odzywki mam troche za duzo tkanki tluszczowej chcialbym ja spalic i przerobic na miesnie myslalem o amino bcaa nutrend + tauryna co o tym myslicie ? Prosze o rade ;] dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2008-11-15 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + ts [pilne]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, czy jest sens laczyc te dwa specyfiki? jeden pododuje zatrzymanie wody, a drugi jej strate... chce troche zjechac z tluszczu, ale nie stracic za duzo obwodu z lapy... ma to sens?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2005-04-18 10:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę mieć płaski tyłek! jakie ćwiczenia??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jestem mężczyzną i mam trochę za dużo ciała z tyłu :-) Zna ktoś jakieś ćwiczenia na płaski tyłek?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2015-07-31 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda szkodzi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.theeagle.com/stories/012607/nation_20070126113.php ^^Kobieta zmarła bo wypiła za dużo wody.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2007-01-26 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o przetrenowaniee ;DD

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam . mam pytanko ;l)) wcozraj na siłcee zrobilem troszke za duzo serii na biceps przez przypadek ;) heh i teraz jak go napinam to jest caly zflaczaly :(( i nie wiem czy to jest normalne jak sie go przetrenuje troszke ;((

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2007-10-07 08:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)