za duzo

[...] pisanie, i bede pisal posty po ang takie jak po Polsku, a moze wymowa i bede chcial brzmiec jak native, skoro mam cale zycie na nauke jezyka, to poprostu to robie a nie mysle nad tym za duzo, lubie o tym czytac, testowac rozne metody ale na koniec dnia istotne jest zeby 2-3 h dziennie cos robic i nie az tak istotne jak o ile cie to bawi co robisz

[...] diecie na mase przy tym treningu masa same bedzie sie budowac , niemasensu dodania cwixczenia na bica i trica kaptury, skoro trening 5 x5 chyba nietrzeba tu pisac ile seri serie robocze to takie kture wykonasz bez problemu ale dobierając ciezar na za mały i nie za duzo co tydzien zwiekszasz obciązenie , na jednym treningu łydki na innym brzuch ,

Ja pyerdole, profesionalny podział klatki :)):)):)) Nic dziwnego że wyciskasz jak 50kg chuchro, za dużo serii na triceps, klatkę. Dieta też wygląda na potężną. Zmieniony przez - abewu w dniu 2012-11-10 14:49:49

co znaczy, że za dużo serii na klatkę i trica? Czekam na konkretne uwagi co zrobić żeby było dobrze zamiast głupawe docinki..

Dzięki wielkie. No ta odżywka jest zdecydowanie za droga. Teraz nie mam za dużo pieniędzy więc chyba o odżywkach pomyślimy później. Postaram zastosować się do Twoich rad. A czy śniadanie rano zawsze ma tak wyglądać??

Moim zdaniem za duzo ale jestem zwolennikiem diet katorżniczych :)

na starcie moim zdaniem sprawa wygląda tak - wzrost siły po przerwie i powrocie na ciężary ok, uda się zrealizować raczej bez przeszkód bo też nie ma postawionego celu ile ta siła ma wzrosnąć ;-) - wzrost masy mięśniowej na paleo i przy BF20%, tu jestem sceptyczny, swoje lata masz, mięśni nie jest łatwo budować, a Ty moim zdaniem to zamierzasz [...]

Dla mnie 5x5p to było za dużo! Teraz robię 2-3 x5p i czuję się lepiej oraz mniej mnie bolą mięśnie. Podparłem się stwierdzeniem: mięśnie należy stymulować do rozwoju a nie niszczyć :-)

Metody należy dobierać pod swoje upodobania jeśli jest się amatorem a nie wyczynowcem sterowanym prze trenera :-) Aby rosła siła należy jeść i odpowiednio ciężko trenować (czyli nie za dużo trenować). Wracaj do sztangi :-) KEBUL caly czas progresuje w sile!

fajnie tyle ze mam jedno pytanie ta lawka skosna skosem w doł to nie za bardzo ma ten skos bo mi sie wydaje ze za duzo a tak to wszysko wporzo soga ci dam jak chcesz zbierasz sogi???

malo kcal za duzo bialka za malo tluszczu

3000 o wiele za duzo pewnie nawet tyle bys nie zmiescil :-D moim zdaniem 400 to góra

Malutka ilość. Ja wiem, że w końcu jak gh nie przybije to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie [...]

Malutka ilość. Ja wiem, że w końcu jak gh nie przybije to jajo zaniosę %-) Myślałem, że takie minimum to albo 5iu 5*week lub (co wydaje mi się logiczniejsze) 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie [...]

mnie tam żadne cm z brzucha nie spadają dzięki gh:). A biore non stop dobre 3 lata. No cóż pechowiec ze mnie:) A tłuszcz wiscelarny na tych śmiesznych wagach mam 1. Wiek biologiczny 22 lata:) Zmieniony przez - azazelll w dniu 2019-03-25 19:26:54 Bo za dużo donatello jesz %-)

Takie dawki nawet kosmetycznie się nie sprawdza . Pozatym jak koledzy wyżej -ogarnij sobie podstawy Z kilka dni będę na 4 jednostkach chociaż nie wiem czy nie będzie to za dużo- biorę aptekę więc pewniak.

Cześć, straszny spam w tym temacie, nie jestem w stanie przejść wszystkich kart (za dużo tego). Czy ktoś mógłby mi wypisać parę sprawdzonych labów HGH? Udało mi się wyczytać tylko, że bionitropin jest legit, ale to chyba też jeden z najdroższych. Są też jakieś sprawdzone, przebadane, ale tańsze?

Cześć, straszny spam w tym temacie, nie jestem w stanie przejść wszystkich kart (za dużo tego). Czy ktoś mógłby mi wypisać parę sprawdzonych labów HGH? Udało mi się wyczytać tylko, że bionitropin jest legit, ale to chyba też jeden z najdroższych. Są też jakieś sprawdzone, przebadane, ale tańsze? Np. Soda Imperial Vertex

Cześć, straszny spam w tym temacie, nie jestem w stanie przejść wszystkich kart (za dużo tego). Czy ktoś mógłby mi wypisać parę sprawdzonych labów HGH? Udało mi się wyczytać tylko, że bionitropin jest legit, ale to chyba też jeden z najdroższych. Są też jakieś sprawdzone, przebadane, ale tańsze? Bioniche mial normalna cene jak inne na rynku tak by [...]

Myślę że hgh tutaj za dużo nie pomoże Czy będzie potrzebne novo ciężko powiedzieć ,znam osoby którym tarczyca na 2 jm zwalniala już a znam takich co na 5 nie stosują bo jest ok