SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za duzo

  • Dziennik treningowy pablo

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] złożone sa przyswajalne powoli i energia z nich uwalniaana jest stopniowo,nie zamieia sie w tluszcz,tylko jest zuzywana wolniej No i co w zwiazku z tym? Jak podasz za duzo tych super-duper wolno przyswajalnych wegli zlozonych to ich nadmiar i tak sie odlozy w postaci tluszczu. Wracamy wiec do ujemnego bilansu. poza tym wegle zlozoe typu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12532 Data: 2012-09-14 16:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene splitu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    otóż po kolei Xyrona proszę, żeby się nie bulwersował bo nie ma powodu, są ważniejsze sprawy do straty nerwów Źle zrozumiałem te wyniki, myślałem, że jest to potrzebne do ustalania cięzaru do serii - jeżeli już ktoś o to prosi ( trochę nie jednoznacznie sformułowane), obciążanie robocze jak napisał Tomasz 1405 było by trafniejszym określeniem. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2012-09-27 12:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Również obstawiałbym jelita. Miałem/mam podobnie. Brzuch wydęty do tego stopnia, i jakiś "nacisk" od środka że podejrzewałem przepuklinę. Na USG umówiony jestem za 2 tygodnie i do tego czasu zacząłem się przyglądać diecie. Miesiąc temu zwiększyłem porcję porannej owsianki(ponad 100g) i od tamtej pory pamiętam dziwne kłopoty się zaczęły z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2019-02-10 11:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkminiam ta gale teraz, kursy tak niezbyt mi podchodza, za duzo tych pewniakow. cos wywali, dobrze wyglada ten Werdum. to bym zagral , ze bedzie poddanie, z jego bjj to powinno siasc. jak puszcze to za 100, to do wyjecia bedzie 250 z Totolotka. czy moze lepiej poczekac jeszcze do wazenia, zobaczyc w jakiej formie beda? Zmieniony przez - johnyop [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2020-05-07 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkminiam ta gale teraz, kursy tak niezbyt mi podchodza, za duzo tych pewniakow. cos wywali, dobrze wyglada ten Werdum. to bym zagral , ze bedzie poddanie, z jego bjj to powinno siasc. jak puszcze to za 100, to do wyjecia bedzie 250 z Totolotka. czy moze lepiej poczekac jeszcze do wazenia, zobaczyc w jakiej formie beda? Zmieniony przez - johnyop [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2020-05-07 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz a przy wadze 100kg i bf mysle 15-20 do redukcji nadaje sie wrzucic npp albo tren na 6 tyg? czy za duzo fatu i lepiej samego propa czy mixa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 15:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po bioniche mam zle wspomnienia nie wiem jak teraz.. 15 ml to znow za duzo . wezme do pustego flak wtluke po prostu 8 shootow co mi potrzebne tego co aktualnie bije i bedzie z glowy ..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 21:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon pakista pod składem pisze BY ABOTT . KARACHI data się nie zdrapuje, warto brac? czy za duzo fejków? Zmieniony przez - gym50 w dniu 2014-07-05 20:34:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 20:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon pakista pod składem pisze BY ABOTT . KARACHI data się nie zdrapuje, warto brac? czy za duzo fejków? Zmieniony przez - gym50 w dniu 2014-07-05 20:34:22 OBS to original, masz fake, tych kopii tyle co panstw.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 06:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Malay z tej serii to jedyny propek co mnie nie napier..... Testa za dużo w nim nie ma

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-07 13:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie pytałeś. Ja mam akurat w dupie jakiś pimp czy antypimp. Pisze co uważam i nie sądzę zebym się udzielał za dużo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 22:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e z dose, tylko sezon wakacyjny nie przysluzyl sie u mnie robieniu formy, takze.. pewnie forme bede robil jak zwykle, gdy bedzie zimno %-) wtedy sam zobacze, bo poki co rekreacyjne dawki samego cypio od maja u mnie, wiec nawet sie nie wypowiadam za duzo bo i o czym%-) ale zestawienie niektorych wpisow tutaj.. az samo prosi sie o skomentowanie;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 00:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Cześć Prośba - nie piszcie za dużo postów, by nie zakrywać pięknego 'pulpitu' tego działu, albo jeszcze lepiej, zapełnijcie go swoimi zdjęciami

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 07:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    ty no w sumie całkiem kompaktowa z ciebie kobieta, i like it. jak żmija zawita do Krakowa to poproszę o info junior zaglądaj, byle nie pod spódnice mały zbereźniku Ania, Marta, Zouza, gubię się , wychodzę, za dużo jak na jedno popołudnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 18:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    czesc wszystkim 3 wywiady w sprawie pracy w jeden dzien to za duzo. 15ta a ja padam na pychol.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 16:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Iza, ja się zawsze pytam, skoro mam tą, co wszystko wie, to nie będę się męczył, tak? Szpulka, ja mam arystokratyczne podniebienie, wszystko wyczuję. Więc nie kombinuj za dużo tylko zrób przepyszne gołąbki dla moralnego

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-05 14:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    zacząłem się ogarniać pod względem sylwetki(114kg to trochę za dużo. ) i coś tam redukuję, a że mieszkam z dziewczyną i zawsze jemy 3 posiłki razem to muszę robić tak by było smacznie. Jak bym mieszkał sam to bym jadł tylko tatar 6x dziennie. pzdr/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 14:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    no to oczywiście - miałam na myśli proporcjonalnie drobniejszą istotkę - jak to zwykle bywa u ludzi np. - chyba, że za dużo ciężarów biorą na klatę ;))) to wtedy bez kija nie podchodź ;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 23:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Ktoś mnie wołał? Bo ja porządek zaraz mogę zrobić z tą co za dużo huczy Jakich trzech?!! Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-11-15 11:47:30

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 11:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goldeniak / DZIENNIK - POMPKI

    Post
    Trening w domu

    dzięki, od ostatnich fotek chyba za dużo się nie zmieniło, fotki zrobię jak skończę 9 poziom, czyli może jeszcze w tym miesiącu, wstawiam foto pleców, którego już dawno nie wstawiałem, dwie pierwsze fotki napięte, pierwsza z października, a druga z połowy grudnia, ostatnia fotka luzem, wygląda to mniej więcej tak, nie za dobra jakość ale można [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)