uda

Marcin_OLB za fenomenalne uda i za fenomenalną resztę

Marcin OLB to co robi ze swoim ciałem na poziomie amatorskim to dla mnie wyczyn kosmiczne uda sprawność fizyczna

głosuję na -->> głodzia potężna sylwetka ---> szczególnie ogromne ramiona i uda

Marcin_OLB za niesamowite uda,niski bf.

[...] Marcin_Olb. bez watpienia najbardziej umiesniony zawodnik z bardzo dobra rzezba przy prawdziwej masie mimo pewnych dysproporcji rozwoju niektorych grup.mocne punkty:ramiona,uda,klatka,barki,troche slabiej plecy(gorny sektor),lydka,miesnie talii. jeszcze dwoch zawodnikow sie wyroznialo ,moze nawet bardziej proporcjonalna sylwetka,dobra takze [...]

Szkoda ze max750 nie startuje, to by moj poszedl na niego. A tak to Giszman- duza masa miesniowa dobrej jakosci, bardzo dobra rzezba. Sylwetka podobna do tej jaka chcialbym osiagnac. Na Marcina bym zaglosowal bo jest naprawde duzy (te uda :-o)i pociety ale niestety jego boczki...

Marcin_Olb - za potezne uda , prostowniki , niski BF i osobowosc

Marcin_Olb Bardzo fajna, proporcjonalna sylwetka, pokazuje, że bez śladu bigoreksji można świetnie wyglądać. Brawo za pękatość mięśni, przegigant uda i prostowniki. Niestety talia psuje trochę cały efekt. Do dopracowania również łydka. Niemniej jednak gratuluję formy!

Jak ktoś wyżej: "Marcin_Olb Pełna klatka, kuliste barki, w ogóle obręcz barkowa marzenie. Do tego wąska talia, szerokie plecy, prostowniki po prostu kosmos, Wielkie, pękate uda, jak dla mnie kompletna sylwetka. Chciałbym tak kiedyś wyglądać."

Przepraszam, uzasadnienie : niesamowite wbijające w ziemie uda i prostowniki. Mega atletycznosc sylwetki. Najlepsza separacja.

zdecydowanie MARCIN_OLB za świetny BF, świetnie wyćwiczone uda no i przedewszystkim za optyczne wrażenia...napatrzeć się nie można

Głos na Marcina Estetycznie, szeroko, no i te uda...

Marcin_Olb, imo najbardziej 'nabita' sylwetka, kosmiczne uda i swietne plecy, pomimo stosunkowo niskiej wagi.

Głos na Marcina_Olb. Uda i plecy rewelacja. Twardość mieśni porównywalna z diamentem ;)

,,VMO czyli vastus medialis oblique - m obszerny przyśrodkowy uda''

Miałem dać foty dopiero za 2 tyg ale co mi tam,dziś po solce zrobione,łapy najsłabsza strona jak widać,ale coś tam trochę jest,uda i łydki,2 razy mocniej okablowane i z dołu zdecydowanie szybciej fat mi schodzi bo już nawet na dwójkach zaczynają wychodzić żyły.Za 2 tyg.powinna być znaczna poprawa formy. [...]

jutro mam miałem mieć trening z karpiem,ale nam się biedak rozchorował i może to nie dojść do skutku ale jeśli sie uda to jutro pewnie jakieś filmy też wrzucę

[...] dziś wieczorem wrzucę filmy z treningu i pozowania z Karpiem:-D http://www.youtube.com/watch?v=DC7ZlJwfPjI&feature=youtu.be znawca szczerze to miałem cichą nadzieję,że uda Ci się zbić wagę do klasyka bo konfrontacja z Tobą bo będzie ciężka batalia dla wszystkich w cieżkej,ale w końcu o to tu chodzi,będzie z kim rywalizować:-) Zmieniony [...]

Najgorzej jak człowiek zmęczony jak nigdy a zasnąć nie może a jak już sie uda to zaraz si budzi nienawidze tego uczucia %-)

[...] będą wpadały kombinacje alpejskie; też przymusowe DNT i ogólnie cały cykl przez to wydłuży się w czasie. Ma to też swoje plusy, bo jest duże prawdopodobieństwo, że w końcu uda mi się przejść całą tą drogę ku uwolnieniu ducha piekielnego \-), bez karnego cofania się do początku - nieba %-) Czas spać }:-( Zmieniony przez - misworld w dniu [...]