uda

dzięki, ale aż taki głupi nie jestem, próbowałem już %-) spróbuję jeszcze linuxa parted magic, może się uda

Chyba na siłownię uderzę(jak sie okazało obok mam pura 24/7), jak uda mi się kogoś wyciągnąć zara w co wątpię Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-21 08:59:46

Ale matka mnie pprzyciela %-) "rozdrapales nogę, krew Ci z uda leci. Wytrzyj sie"

tez bym poszedł, ale chyb najwcześniej uda się jutro

jak sie uda to na zwolnieniu bede jak ta rehabilitacja nie przyniesie skutkow Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-23 23:54:09

no nie wyszło. Może uda mi się jutro" na trzeźwo" uderzyć na siłkę

Mogło by się wydawać, że się opierdzielałem wczoraj ale nic bardziej mylnego. Moje aktualne możliwości nie są rewelacyjne :-P Mam domsy na: łydkach - mocne dwugłowe uda - bardzo mocne pośladki - jw. czwórki - lekkie (pierwszy raz od dłuższego czasu!8-)) brzuch - lekkie prostowniki - lekkie środek pleców - lekkie (wieczorem wpadły ze 3 serie [...]

[...] nogi 1. przysiady ze sztangą na ramionach 2. martwy ciąg na prostych nogach 3. przysiady wykroczne ze sztangielkami 4. prostowanie nóg w siadzie na maszynie to bym wywalił uda mają już sporo 5. wspięcia na palce siedząc na maszynie bardzo dobre ćwiczeni atakuje i brzucjaty i płaszczykowaty 6. przywodziciele siedząc na maszynie + odwodziciele [...]

[...] chlopow zeby mi pomogli. Jeden trzymal mnie za klatke i brzuch od tylu, a 2 ciagnelo za szelki. Czulem tylko jak mi kregoslup sie rozciaga i kregi strzelaja a kostium na udach nawet sie nie ruszyl prawie. Juz prawa noga zaczela bardziej sina sie robic i czulem bol, tak jakby na zyle uciskal. Nie wiedzialem juz co mam robic he, juz nawet [...]

[...] cel to 100kg do lipca pozniej sie pobawie w jakas redukcje w wakacje cel na wakacje 2011 to wyglad taki jak teraz posiadam z tymi zylkami, ale przy wadze 105kg czy sie uda... bedzie trudno zwlaszcza, ze wszystko na stronie bialej mocy jak bede wazyl tak 110kg, przy zadawalajacym BF to wtedy sprobuje moze czegos "lepszego" jak na [...]

Ja do zawodów nie pije zawody 2x w TS i 1x w LA wszystko w maju kontuzje: bark, prostowniki, kolano(najgorsze) albo się posypie do końca albo uda się coś wyrwać Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2010-04-07 20:50:59

[...] WW jako kibic ale swieta + wycieczki mnie ustawily z kasą na bakier fhui jack dobry, a bardzo podobny w smaku wrecz identyczny jest Johnny Wesson w kauflandzie za 30 kilka zl 0.7 Wojtek Ty masz w tym roku mature, wiec co to jest 1000zl Jedna nie cala wyplata jak pojdziesz do roboty wlasnie sklecam CV i wysylam do zakladu pracy moze cos sie uda

no tam oni zawsze pisza tak a jak zadzwonisz to czasem miękną i potrzebują pomocnika murarza , ja tam dzwonie zawsze nawet jak oferta dla murarza jest , a nóż sie uda dobra ide do marketu po miche na noc Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-04-28 16:51:56

[...] w inny sposób. Porażka nie oznacza, że jestem gorszy, tylko że nie jestem doskonały. Porażka nie oznacza, że straciłem czas, tylko że mogę zacząć od nowa. Porażka nie oznacza, że powinienem się poddać, tylko że muszę bardziej się starać. Porażka nie oznacza, że nigdy mi się nie uda, tylko że muszę mieć więcej cierpliwości." za***isty cytat

ja teraz jedynie z doskoku na ryby spontaniczne wyjazdy niestety brak czasu na dłuższe siedzenie zaczynam pomagac w gruntownym remocie mieszkamnia kumpla dodatkowo serduszko zaczeło pikac do pewnej kobiety ale może kiedys sie uda spotkac nad woda spadam ogladac dalej mundial tylko nie wiem kiedy sie wyspie po rybach

ale jaki uda i lydki !! masa masa masa

ja czekam do końca miesiąca może uda mi się kupić kawasaki gpz kwestia oglądnięcia go i dozbierania kasy

[...] wyjatkiem 1 cyklu samej kreatyny. Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 183 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 85 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 11,5% ? Nie wiem czy dobrze to zmierzylem... troche naciagany ten sposob z chwytaniem boczkow.. [...]

no speclajnie tak to napisalem . Mam nadzieje ze B-50 nie odwiedzi mnie za to w szkocji ( o ile uda mi sie tam dotrzeć ) Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-13 21:11:02

a ci ktorym uda sie wyrwac robia dzieci i za to zyja, np w UK siemano