pierwszy

Na pierwszy rzut oka wszystko masz.Ewentualnie L-Glutamina, ale skoro masz dużo białka......... Pilnuj diety i zaplanuj rozsądny trening i rośnij zdrowo!

a jednak dowozi :) widać na pierwszy rzut oka że marbo to porządna firma :) Dzięki za tak szybką wysyłkę :) Nie myslałem że dzisiaj dojdzie :)

[...] robie Grupe I Pozdrawiam i namawiam do regularnych treningów. I tak według mnie przez te pół roku (ostatni miesiąc stresu) niedużo straciłem a pozatym wierze że wróce prze te 4 miesiące do poprzedniej wagi. Napewno będzie mi łatwiej ponieważ łatwiej wrócić jest do czegoś co się miało niż zrobić to po raz pierwszy. A może chce się ktoś założć?

_Bastian_ jadlem thyro 2 razy pierwszy raz zaraz jak się tylko pojawił na rynku - i w tej wersji efka była Jak coś na mnie działa to zawsze się tego trzymam Kupiłem drugi raz i to już nie było to... Nie jestem sam z tym doświadczeniem...

obojętne, leć 20-25 mg ed na pierwszy kontakt.

właściwie trening rozpisany masz dobrze- jesli francuskie od czoła wykonujesz w sposób prawidłowy- tzn. tak do czego jest stworzone, bez nadmiernych izolacji to powinno być to najlepsze ćwiczenie na ogólny rozwój tricepsów- sklada się na to przede wszytskim zakres ruchu i dośc solidne obciązenia proponuje więc najwięcej tenże element [...]

dośc solidne obciązenia Hmm kwestia dość indywidualna gdyż w moim przypadku obciążenie w wyciskaniu wąsko wynosi około 200% tego w francuskim na tę sama ilość powtórzeń.

Do picia ? Zimne bcaa xtra na upalne dni w pracy :) Pierwszy to sobie odpuść lepiej ^^

Wystarczy poszukać. Tematy podwieszone. Bierz gotowca Pierwszy rok treningów na siłowni. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-15 21:04:10

100 Dziewczyn 15 Minut 21 grams 28 Dni Później 40 Dni i 40 Nocy 50 Pierwszych Randek 60 Sekund 8 Mila A Man Apart About Shmidt Afera Poniżej Zera Agent XXL Ail G Indahouse Alien.Vs.Preda Ali-Wywiad American Beauty American History American Pie 2 American Pie 3 American Psycho 2 Aniołki Apocalypse Now Asterix i Obelix Misja Kleopatra Atak Pająków [...]

no to jesli jest tyle opcji to sie ciesze. Ja mam juz kupione 1pak xp 1 pak hp wiec wezme to i to razem chyba ze powinienem na pierwszy cykl wrzucic 2 puchy xpanda a dopiero pozniej hp??

Dziekuje Ci bardzo Michail, jutro wybieram sie na pierwszy trening, i zdam relacje ;) A pozniej juz tylko czekac na efekty :) Mam jeszcze pytanko, i mam cwiczyc tym planem, czy po jakims czasie zwiekszyc ciezary, czy ilosc serii? Pozdrawiam

pierwszy bylem ;)

polecam propionat 50mg co 2 dni w 6tyg cyklu na pierwszy raz fajny cyklik

Ja bym proponował zeby jakiś mod to skasował!To i tak ze chłopaki nie zarzucili koksu na miesiąc przed udaniem się pierwszy raz na siłownie:D

[...] nieregularnie ćwiczyłeś, to machniesz tą stówką do końca roku jak nic. Ale musisz reg ćwiczyć. Klate góra 2razy w tygodniu. Możesz cykle kreatynkowe, jeżeli teraz zaczniesz pierwszy to przed końcem roku możesz zrobić drugi, tak żeby planowany dzień wyciskanie był w 4 tygodniu cyklu. Ale w sumie poco Ci kreatynka teraz i tak bedziesz robił duże [...]

większość na tym forum pierwszy kontakt z koksem miała w wieku 17-18lat wiec nie wiem czemu sie dziwicie ale jak najbardziej taką postawe należy negować chociaż sam świety nie jestem. niestety.

Mocno jak na pierwszy raz z tym shockiem i stormem, zostaw sobie na 2-3 raz i do zwykłego mono dodaj inny suple do tej kwoty (BCAA, vitaminy, białko, carbo)

[...] Dlaczego doradzacie osobie o ktorej nic nie wiecie suple z wyszej polki, a nie wiecie jakie ma doswiadczenie co zjadl, czego nie jadl. Uwazam ze jezeli bedzie to pierwszy cykl z mono bedzie mial zblizone rezultaty co na storm'mie czy obojetnie jakim innym produkcie tej klasy. A te jak to juz powiedzialem "ekskluzywne [...]

wyglada jak moj pierwszy cykl tylko dalem enana i zero pojecia o koksowaniu