SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pierwsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ma z tego co kojarze , napewno to nie jest dobry wybór na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-05-04 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to właśnie o to mi chodzilo ze na pierwszy raz z geranium to lipa troche

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-05-04 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie , dlatego napisałem że nic ponad SAW bym nie brał na pierwszy kontakt

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-05-04 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    saw uwazam za lajtowa przedtreningowke, wiec polecam jak na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2013-05-09 15:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Test solo uważam na pierwszy cykl najlepiej Ale teraz patrze ,że dieta u Ciebie leży Zmieniony przez - Harold w dniu 2020-05-08 17:41:22

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2020-05-08 17:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid. Dawkowanie

    Post
    Doping

    Tak zrobię ale akurat nie u mojego lekarza.. postaram się w szpitalu ale powiedz jakie konkretnie prócz testosteronu.. I proszę powiedz co z tym clomidem bo we wtorek kończy mi się dwa tygodnie od ostatniego strzału i nie wiem w końcu ile ich brać na pierwszy raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 260 Data: 2023-11-05 19:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Doping

    pierwszy cykl:10 amp prop 5%,drugi cykl:10amp prop 5% i 100 metki i trzeci cykl:1-10 400mg prolo i 1-7metka.cykl skonczylem 2 tyg temu i bede robil odbloka.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2004-11-28 15:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proprek + meta

    Post
    Doping - zdjęcia

    meta nie działa, a propa pierwszy raz na oczy widzę

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2007-10-15 13:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantserie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Radosław Słodkiewicz Mistrz Polski w kategorii powyżej 90 kg z roku 1999 i 2001 Pierwszy dzień treningu Mięśnie klatki piersiowej . Wyciskanie sztangi na ławce skośnej (kąt nachylenia oparcia ławki do podłogi ok. 30°) - 3-4 serie (10-15 powtórzeń) . Rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej (kąt nachylenia oparcia ławki do podłogi ok. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2008-02-09 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta 250 + Deca

    Post
    Doping

    Zle srodki, dita kaleczna. Dowal kalorii to urosniesz. Bez budulca na cyklu tylo wode naciagniesz a po wszystko zleci. Susta + deka najlepszy cykl masowy sam taki polece ale nie na pierwszy cyklon.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2013-08-01 08:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ireland LTD sprzeda dochodowy biznes(rozkrecony sklep Vitamin-shop) w Moore St.Mall, 58-66Parnell St, Dublin1(pod Lidlem). Sklep istnieje ponad 4lata i był otwarty jako pierwszy Vitamin-shop w Irlandii. Powód sprzedaży powrót do Polski. Pytania prosimy kierować wyłącznie do właścicieli sklepu poprzez e-maile: [email protected] lub [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 2011-08-03 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 16 latka

    Post
    Trening w domu

    przysiady i inne ćwiczenia możesz robić, nie patrz na ciężar czy za dużo tylko na technikę bo ciężarów żedu 300-400kg i tak nie podniesiesz a 50kg to jest nic, osoba która pierwszy raz przyszła na siłownię może robić seta takim obciążeniem jak nie kaleczy techniki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2017-01-01 12:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ch.jnia z EFP

    Post
    Doping - zdjęcia

    Prop z EFP ,pierwszy tydzien 100mg ed ,odczucia jak po 50mg ed dawnej Alchemi ,do tego prawda jest jak przestrzegal mnie bombowiec ze boli

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2009-04-11 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+hmbolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Pierwszy Cykl zwykly monohydrat czy inna forma kreatyny starczy do Tego Dieta i Odpowiedni Trening i czas na Regeracje i bedzie wszsytko Ok. Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2008-03-01 13:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchniety po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiadomo ile masz lat, moze nadal rosniesz? to mozliwe przy mono (szczegolnie pierwszy cykl) i zwiekszonej podazy weglowodanow mialem tak raz z 10 lat temu na mono multipowera z glukoza piekne czasy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2008-11-20 01:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy raz spotykam osobę lubiącą pić oliwę, ja nie mogę jej ścierpieć ale piję bo trzeba :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-04-02 09:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA LOW CARB DO OCENY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok czyli FBW 3x w tyg. Kiedyś robiłem ten FBW, czy nada się na redukcje ? Dzień A Nogi : -Przysiady ze sztangą na barkach 3s. -Wymachy hantla (kettlebell) 2s. Plecy : -Martwy ciąg 2s. -Ściąganie drążka do klatki piersiowej 2s. Klatka piersiowa : -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3s. Barki : -Wyciskanie hantli 2s. Biceps : -Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2013-12-06 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum

    Post
    Doping

    A ja uwarzam ze gynko moze wystapic nawet i przy dawce 200mg. Zalezy od czleka jak kto jest podatny na ten specyfik. A skoro to twoj pierwszy cyklik to nolve dobrze bedzie miec pod reka.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2004-11-19 00:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny zestaw Supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakiej firmy? pierwszy raz słysze o (X Pandzie).Dzięki za Rady, widze że fajne chłopaki jesteście.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-05-25 13:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2004-01-09 12:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)