SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Pit, nie cierpię filmów z lektorem. Dlaczego ściągasz po tyle GB? Też wolę z napisami, ale zassałem pierwszy z brzegu. Czemu tyle GB ? Proste - lepsza jakość..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 22:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie i tak jutro zrobie, 9 dzien nie jem miecha ,teraz musze sobie udowodnic ze zaczne biegac%-) Ja to mam faze, ze wszyscy sie patrzec beda jak slon biegnie %-) Olej ich, robisz to dla siebie bo tego chcesz. Najważniejsze, aby pierwszy raz się przełamać, drugiego będzie łatwiej, naprawdę. I trzymam kciuki, abyś to zrobiła.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 23:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra zrobie zakupyvi zrobie twarog z ts rzodkiewka i pomidorkami cherry ten pierwszy co podales, lap soga!;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 15:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak raz dostaniesz po gębie, to za drugim razem już bedziesz w stanie oddać. ale pierwszy raz zawsze boli więc mnie nie dziwi, że jak dziewica przed defloracją jesteś Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-01-24 23:33:03

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 23:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do autora. dostałem ostatnio w morde dość fajnie krew z nosa poszła konkretnie i rozbita warga dwóch mnie lało... i powiem Cie że strach Ci przejdzie jak pierwszy raz przegrasz, bo przekonasz się, że nie taki diabeł straszny jak go malują... rozumiem Cię bo tez miałem podobne obawy. lepiej próbować niż dać się poniżyć jakiemuś palantowi. a [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 20:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak opanowac strach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dudpis odniose się teraz do twojego pytania postawionego 2 strony wcześniej,przy konfrontacjach typu zaczepka na ulicy,imprezie itd jeśli masz czas to pierwszy cios wyprowadzony przez przeciwnika musisz obronic (zbicie) lub zrobic unik potem 2 cios jest twój jeśli wystarczy to ok jak nie to odrazy następne ciosy itd walka wrze i oby napastnik [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 20:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwszy Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-02 16:54:19

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 16:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja dziś pierwszy posiłek o 15 miałem a wstałem o 7 Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-04 22:50:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzisiaj wzialem pierwszy raz JetFuel - Shock wymięka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 16:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwszy raz jadłem batona z Olimpu i mnie mdli Trec ma lepsze i przynajmniej dobrze się po nich czułem Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-20 17:24:38

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 17:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DUDA Ci rabat załatwi Ten pierwszy zestaw za***isty wybrałes Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-01-06 12:16:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-06 12:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnie dzisiaj prze ku**wsko boli dupa bo wczoraj pierwszy raz na łyżwy poszedłem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lol moj pierwszy sog ;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 22:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a mac ja *******e. Peszko nie gral:( Pierwszy raz od sywlaka alkohol rucszylem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja siedze i nic nie robie. Jutro pierwszy dzien redukcji

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 13:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer Nowy stary Wypity v3 SPAM POST %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    joł w keltonie nic się nie dzieje bo ich sprzęt to s*** i nikt tam nie wchodzi(Pozdro dla Dudiego )więc wpadne was pomęczyć troche na starcie zamiast po SOGu macie wszyscy wpier*** kto pierwszy? i pamiętajcie Arni - internetowy napinacz więc nie macie szans Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-03-10 20:10:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak Miska: +tran, zielone herbaty, woda +pieczarki, cebula, rzodkiewka, kapusta w ogromnych ilościach %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5458de6706249c2a14ce8d32bf71137.png Czuję swoje plecy! 8-) Mam zakwasy na plecach chyba pierwszy raz w życiu %-) Czyli jednak mam tam jakieś mięśnie... |-) %-) Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-03-16 18:17:34

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 18:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 41 DT Trening: Dzień3. 1. pompki 4x max R: rozruch barków, pompki na podwyższeniu 10/10/8+2/5+2 4+3/6+2/5+3/4+2 10/7+3/5+3/5+2 10/4+3+3/7/2+2+1 8/5,5/6,5.5 6/4+2/3+1/2 2. ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki szeroko 3x 6-8 ----> jedną ręką R: 10x5kg 8x 10/11,25/11,25 8x 15kg/17,5kg/17,5kg --->inna maszyna 10x 10kg/10kg/10kg [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 21:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że głodna byłam... %-) Miska: 1600 BWT 120/145/60 +rosół i mięso z rosołu z kaczki. Zostaiłam trochę miejsca na mięsko z korpusu i szyi. Trochę go tam było, bo to był moj pierwszy raz jak porcjowałam drób %-) +Mg tran, zielone, kawa (chyba, nie pamiętam %-) ) woda +ogórek, pomidory, szpinak, szczypior [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Miska: 1600 BWT 120/145/60 +Mg, tran, zielone, 1,5kawy, pokrzywa, woda +por, cebula, pieczarki, szpinak świeży i mrożony, pomidory, szczypior, papryka, brokuł - nic dziwnego, że nie głodowałam %-) Zjadłam dziś pierwszy raz w tym roku świeże truskawki. O panie ale to dobre! |-) \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cd1022874c045e1b58d593344c26992.png

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-18 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)