pierwszy

1. Pierwszą firmą, która wprowadziła stack na rynek Polski i Europy był Biogenix (premiera na FIBO 2004), Olimp z CreaFusion miał pierwszy premiere w Polsce (14 kwietnia 2004), ale nie wiadomo czy w Europie równocześnie 2. Pierwsza polska odżywka na masę to GAINER MCT firmy OLIMP 3. Pierwszą firmą która zaproponowała największą dawke [...]

KO, 2 x duze CP, a za reszte bialko, ja takze pierwszy raz bede mial okazje sprobowac prolongatum a juz od dawna chcialem :D bialko zroznicowane :D

Pierwszy dzień Nazwa produktu Białko TłuszczeWw Kcal. Ilość (w g) Pierwszy posiłek Jajecznica z 4 jajek 9,8 8,7 0,5 119 200 5 kromek chleba 5,4 1,3 57 247 150 Masło wyborowe EKSTRA 0,7 82,5 0,7 742 5 Herbata, napar bez cukru 0,1 0 0 0 200 2 posilek 5 bułek [...]

[...] liczby zawodników zgłoszenia nie będą już przyjmowane. Decyduje kolejność zgłoszeń. W zgłoszeniu należy podać: imię, nazwisko, datę urodzenia, miejscowość, wagę ciała, pierwszy ciężar, numer telefonu.  1. Wszystkie kluby i stowarzyszenia sportowe które spełniają warunki określone w pkt. IV uprasza się do zgłoszenia na e-mail [email protected] [...]

pierwszy cykl i deka? poza tym mało deki, brak teścia..... a co do pierwszego cyklu to jest taki artykuł pt Pierwszy cykl tylko tu albo ban wybór nalezy do Ciebie dobranoc Zmieniony przez - beter w dniu 2007-01-04 21:50:17

pierwszy cykl=jeden srodek, na pierwszy ogien polecam popka lub metke jak chcesz rozpiske dawaj ankiete... Zmieniony przez - your boss w dniu 2009-06-23 23:55:25

czy po pierwszej iniekcji z enana nie doczytałem że to pierwszy strzał. chyba jeszcze zaspany byłem, cofam mój pierwszy post w tym temacie. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-07-15 17:56:28

Jesteś już doświadczony w sprawie a6w, czy robisz to pierwszy raz?

jakub.ch hehehehe chcialbym aby polecialo w kilka dni molder filmow nie ma i nie bedzie w najblizesz przyszlosci nie chce pisac po raz 10-ty czy setny dlaczego ale.... -nie widzialem nikogo kto by robil zdjecia na tej silowni a co dopiero filmy krecil - nawet aparatem - nie chce wyjsc na d****a czy narcyza co sie "nagrywa" jakby bylo to [...]

[...] 40 sekund? Kładziesz i nagrywasz, nie musi być to film pełnometrażowy do oglądania w kinie, byleby uchwyciło sylwetke jak ćwiczysz i tyle. To jest chwila roboty. Sam jako pierwszy u mnie tak samo nagrywałem, chwile się pośmiali a potem szacunek. Pozatym jesteś na siłowni, a nie gdzieś w kinie itp. żebyś się wstydził nagrywac jak ćwiczysz, nie [...]

tam srednia wieku to 60lat pewnie polowa z nich nie wie ze jest takie cos jak internet .....nie mowiac o forach co innego jakby widzial ze ktos kreci filmy ale przez 3 lata nie widzialem i nie slyszalem a nie chce byc pierwszy koniec Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-08 22:36:17

[...] i inne gowna swoja droga - alepolscy sprzedawcy (dysstrybutorzy) zarabiaja na nas ogromne sumy pieniedzy. Wystarczy wejsc na bb.bom (lub inna strone z usa),wziasc pierwszy lepszy produkt dostepny tam i tu, potem przeliczyc $ ba pln i zobaczyc roznice. Cena powinna byc najwyzej taka jak tam - a nie jest. Jest conajmnije 2x drozej. Dla [...]

[...] mozliwe ze czekalbym na rozwiazanie do dzisiaj........ Mieszka w IE i tu az takich nie mam problemów. Nie powiem - bo 2 czy 3 paki mi zaginely w akcji - ale to z mojej winy (pierwszy raz zamawialem z nowej strony i wybralem zwykla paczke zamiast kurierem - brak potwierdzenia,brak wszystkiego - tylko kwota do zaplaty mi zostala). 99% paczek jakie [...]

[...] wyszukiwania wg czego tylko chcesz, wszystko uporządkowane, jednakowe tabelki z wartościami odżywczymi z boku, jakieś gustowne grafiki, gdzieniegdzie zdjęcia... już na pierwszy rzut oka wiadomo, że taka firma w hvja nie wytnie. Sklep SFD to hohoho, inna epoka Strona stworzona chyba w pierwszej wersji pajączka HTML i curevsko wielkie banery [...]

Pierwszy raz w czymś byłem "1" na tym sfd Jedziesz

wiem wiem ale nie pije do nikogo tylko chodzi mnie o to - tam tez to napisalem sredni progres to 3-5kg oczywiscie zdazaja sie wyjatki gdy idzie im +10kg ale to wyjatki (geny,pierwszy cykl od dluzszego czasu,tylko silka+ spanie,itd.) dla normalnego czlowieka progres 3,4 czy 5 kg jest dobrym wynikiem ja to zawsze pisalem - ze to jest tyle na ilemnie [...]

[...] się ładnie to pozwoli Jeśli chodzi o mnie to chciałbym zacząć w sierpniu rekompa na olimpie i test niesponsorowany (nie wiadomo jak to się wszystko ułoży). Do października potrwa minimum. Później pewnie obrona magisterki, a po obronie wiadomo - na rentę Będzie sporo czasu jesienią. Na pierwszy ogień chciałbym żeby poszły barki, może klata.

U mnie ssanie zawsze się zaczyna po posiłku, na redukcji pierwszy posiłek 7h po wstaniu i zero głodu, a tylko coś zjadłem to się zalaczala turbina. {{:-( 90T srogo, ja przez te moje dwie redukcję w ciągu ostatnich 1.5r tak zszedłem z tłuszczy, że mam problem z nabiciem 40g @@-)

Ja pierwszy posilek też przesuwam ile tylko sie da np na 11-13. Wystarczy że zjem np jakiegoś pomidorka czy tam ostatnio selke i organizm od razu ma faze ssania i to obsesyjnego. Na codzien mam 75tluszczu. Łatwo nabijam. Orzechy|oliwa ostatnio sporo jajek jadlem.

[...] spacery, bardzo je polubiłem dają mi dużo wyluzuowania. Czas dla siebie, audiobooki...od lat tyle czasu nie miałem na takie spokojne "poczytanie" etc. -Sen...w końcu pierwszy raz w życiu zadbałem o sen, stałe pory snu, mniej więcej sztywne godziny snu. W weekendy nieco dłuzej pośpię jedynie. Naprawdę mega to pozytywnie na mnie [...]