troszeczke inaczej - tak inaczej ze raz na tydzien (czwartek) mam dzien off
zobaczymy jak bedzie
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
teraz (95% mojego spozycia mleka) to mleko 3,5%-owe
bardzo dobre mleko
mleko z 0-3 (50mg na 100ml bodajze)
wartosci odzywcze spisane z opakowania
troszeczke sie rozni - a teraz w DT pije ok 200ml mleka wiec chce wiedziec dokladnie ile i co.
sosów nie wliczam - tak samo jak warzyw
z tym ze warzyw sie nie powinno wliczac
a sos tylko do smaku
daje max 50g 1x dziennie (wczesniej 2-3razy byl)
teraz posilki sie pozmienialy
moge go wliczyc ale nic to nie zmieni praktycznie
Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-06 12:17:35
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Pamięć mięśniowa i dieta pozwolą Ci wrócić do formy w miesiąc, tak myślę. No ale potem nie zaprzepaszczaj efektów, tylko dawaj ostro dalej! Pora na ostry progres!
Pozdrawiam
nie bedzie filmow
juz pisalem o tym nie raz
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Cykl jesien-zima-wiosna, jakie sumplementy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- ...
- 43