pierwszy

Byleby podejść do maratonu z głową. Ja swój pierwszy przebiegłam w 2010 roku..... i czuję że był moim ostatnim maratonem, bo się porwałam z motyką na księżyc i mam traumę 8-)

Mnie to i tak stresuje, będę się czuła jakbym pierwszy raz na siłkę przyszła, no i ta ławka, przeraża mnie.

Widać jeszcze krótko jestem na forum bo nie do końca łapie, te dyskusje. Zadanie eliminacyjne miało być do zrobienia dla wszystkich a i tak są problemy. Co by było gdyby założyć 100/200 pełen zakres z akcentem ? Moźe 1-3 osoby by zrobiły a i to wątpliwe.dodatkowo by to ograniczało w kolejnym etapie zmagania. Gdyby wprowadzić pomysły co do [...]

Ciężki kawałek chleba te konkursy. To chyba mój pierwszy i ostatni.. E tam ciezki,przynajmniej przy ich okazji jest wieksza motywacja do treningow.

nie wiem czy i tak sie bałagan nie zrobi, najlepiej jakby jedna osoba wpisała wszystkie wyniki lub ewentualnie byla w stanie edytować pierwszy post żeby tam aktualizować dane na podstawie tego co wpiszą inni. Wiem że Masti ma taką moc, czy masz ją także ojanie? więc pytanie czy wrzucamy po kolei czy jedna osoba edytuje tego pierwszego posta [...]

[...] polecialem 8 kg (z 90 a 82), tam gdzie trzeba bylo sporo zeszlo, a tam gdzie to bylo nie wskazane nic sie praktycznie nie stalo Dietke mam oczywiscie dopracowana elegancko, trening rowniez wiec ja osobiscie moge z cala odpowiedzialnoscia polecic ten spalacz Tym bardziej jezeli ktos tak jak ja pierwszy raz ma stycznosc z termogenikami. Pozdro

[...] generalnie na metodyce działań poległam i przestawiam się na pruską dysyplinę. dziewczyny stwierdziły, że mam pisać jak na świętej spowiedzi więc co następuje: wczoraj pierwszy raz nie zwróciłam posiłku po lekach chociaż mdliło a to jest naprawdę już sukces. Boli mnie trzucha w głębinach mego brzucha - bardziej doświadczone koleżanki z [...]

widze, że bazyla nie zaakceptowaliście,bo ma tylko jednego soga ode mnie racja niech daje pierwszy, bo nowy tu ja miałem wyniki na pewno zdałem ale jeszcze nie wiem ile % dokładnie napewno ok 40 % w maju będzie lepiej na semestr tylko jedna dopuszczająca

Don, ja robie military press, calkiem fajne, ale przy wiekszym ciężarze czasem mi było cięzko zachowac równowage, wycisk zza karku lepszy Dumbel swing? wtf pierwszy raz cos takiego widze Reso

Adrian-to pierwszy stopień uzależnienia

W takim razie lecą czerwone żelki 100 e2d. Na pierwszy cykl

Na pierwszy cykl nie polecam czerwonych.....

nie chce ryzykowac, wiec czerwone żelki odpadaja, boje sie o zdrowie, więc tu moje pytanie-jakie żelki na pierwszy cykl???

Ja już sie nie spinam i nie prowokuje i radzę Ci mnie nie zaczepiać, a będzie dobrze... Ja pierwszy przez internet nie atakuje.

dzisiaj pierwszy raz nogi zrobilem odkad sie przeprowadzilem, czyli od polowy stycznia.. Lekko po 4serie tylko przysiadów z hantlami i 4 serie wykroków i ledwo chodze.. jutro będą zakwasy.. Ale może prio wrzuce na nogi, rozmiarowo ok ale zalane

Fajnie:-)), ja mam pierwszy raz tak, ze naprawda zawsze, ale to zawsze ma ochote, nawet jak w srodku nocy zaczynam sie dobierać :-)

a ja jem tak jak trzeba pierwszy raz od 3 dni koorwa :D i rob tu mase, jak non stop cos wyskakuje

[...] Piątek: Objaśnienia: pompki na poręczach: http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/WtTriDip.html Biceps http://www.exrx.net/WeightExercises/Biceps/BBCurl.html triceps http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/BBTriExt.html (tabelka na żółto – pierwszy tydzień – odpuszczam – zaczynam prace od drugiego)

...a masz jego nowa płyte - Alfa & omega.. ?? Mnie sie szczególnie nie podoba - za to magik - numer 1 na zawsze....... nigdy nie bedzie lepszejszego od niego...... Pamietam jakby to bylo dzis Pierwszy kaliber - psychodeliczny rap. Potem cos a'la kaliber - 3x klan Potem rozpad i paktofonika...... Mialem gdzies taki kawalek gdzie wszyscy ludzie [...]

...kurde - zabije Cie Pierwszy nie wszedł czemua - replay: Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-03-29 18:47:16