pierwszy

Wczoraj był pierwszy dzień splitu, zrobiłem 12 serii na klate i 9 na biceps. trening poszedł bardzo dobrze, może nawet za małe ciężary sobie brałem, ale to jeszcze brakuje mi wyczucia, z treningu na trening czuje przyrost siły/formy. Robiłem tak, że najpierw klata, a gdy zacząłem biceps, to robilem biceps naprzemiennie z różnymi ćwiczeniami na [...]

wiesz tez jak ty kiedys cwiczylam i mialam nienaganna figure ale gdy zaszalm w ciaze - skonczylo sie :( i poraz pierwszy w zyciu nie wiedzialam jak mam ruszyc swoja wage i metabolizm... dostalam wskazowki i wiem juz jak .

[...] clomid, tamox i ewentualnie exe? Po pół roku na enanie chyba będzie już bezpiecznie je łykać? Zrobie sobie badania po zakonczonym odbloku, albo przed gdybym źle sie czuł. Flore odbudować można znacznie szybciej, ja się nie pale do tego cyklu. Zacznę go sobie za kilka miesięcy na spokojnie, nie ze odrazu pierwszy dzień na siłce i już załaduje.

Andrzej Kołodziejczyk Wczoraj zrobiłem pierwszy trening klatki po naderwaniu.Mięsien nie jest jeszcze w pełni sprawny,pokombinowałem i znalazłem zestaw ćwiczen przy których nie czuje bólu,są to wyciskania na płaskiej(na skosie zabiło mnie 60kg),linki i butterfly bez nadmiernego rozciągania.Chyba wyszły długie lata wyciskania sztangi na [...]

Zgłaszam się do testu, robię to pierwszy raz i mam nadzieję, że się zakwalifikuję :-) a, że lubię słodycze to z chęcią będę testować :-D

wg mnie nie ma co dywawgowac na ten temat niech juz bedzie podany termin, a wtedy bede pierwszy skory do rozmowy an temat ifsa vs wsm

ile stażu? Na pierwszy rzut oka widzę że jest drążek i wyciąg na plecy a to to samo praktycznie, chociaż na początku polecam wyciąg bo pozwala na lepszą technikę. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-01-30 09:29:38

Na pierwszy rzut oka widzę że jest drążek i wyciąg na plecy a to to samo praktycznie, chociaż na początku polecam wyciąg bo pozwala na lepszą technikę. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2014-01-30 09:29:38 prosiłbym aby nie pisać bzdur- zauważ, ze jest to dział dla zaawansowanych; jak można więc twierdzić tutaj- gdzie indziej może by i [...]

[...] czy mit ale wydaje mi sie ze prawda wiec nawet ciwczenia z logopeda nie wystarcza bo np mam w robocie dwoch ciapków jeden urodzony w uk drugi przyjechal jak mial 5-6 lat ,pierwszy akcent brytyjski drugi wiadomo HAŁ ARRR JU MAJ FREEENDD. No ale mozna powiedziec ze zyl w srdowisku zamknietym . Ale chociaz podaj jeden przyklad osoboy ktora [...]

[...] i 3x lipa. Jabłczan-stosuję aktualnie 4 tydzień CM3-DZIAŁA WSPANIALE,pompa,siła,masa,wytrzymałość,'ubicie' mięśni przez cały dzień-mięśnie twarde jak skała. To mój pierwszy cykl na CM3,ale już wiem,że zrobię kilka jeszcze właśnie na tym CMP-nie próbowałem. CP-również świetny suplement,podobnie do CM3,dawał lekkiego kopa przed [...]

Zobacz ostatnie strony TCHP tam są foty Hawaja (Nacjola) Skint73 mogłbyś się odezwać na PW? (mam za mało postów i nie moge pierwszy napisac) A nie chce robic smietniku w temacie. Będę wdzięczny;) Zmieniony przez - szymon555 w dniu 2012-03-30 02:07:28

osobiście tylko antka łączyłem z wódą%-)a co do tych 100mg mety to osoby interesujące się trójbojem powinny kojarzyć pewnego pana z mojego miasta brał znacznie więcej niż 100mg zresztą wszystkiego brał więcej%-)no ale w końcu musiał "trochę" brać skoro swój pierwszy start zaliczył w 67,5kg a skończył ze 140kg i 55 na łapie\-)

koszulki powinny być tylko dla nas czyli dział doping sfd druga sprawa - zrobiłbym selekcję bo nick który widzę pierwszy raz i ma 10 postów również bym wywalił junior sfd zrobi swoje i tam niech szukają swojej szansy %-) Dobrze mowi polac mu };-)

najlepsza polska metka, troche tansza jest rumuńska naposim dosc dobrze klepie jak na pierwszy kontakt ze sterydami proponuje wziąsc 11o tab. tygodniami 3/3/4/3/3 tab. łykasz co kilka godzin żeby utrzymac stałe stęzenie do tego oslonki sylimarol (1tab oslonki do 1tab mietka) w ostatnim tygodniu dorzuc creatyne w dawce 2x5g żeby zminimalizowac [...]

jesli to Twój pierwszy kontakt ze sterydami to proponowałbym 2o mg dziennie powinno byc dobrze. Codziennie 2o mg przez 4o dni wyjdzie jakeis 16o tab. Jesli by ladowal 3o mg przez 4o dni to jakies hmm ... 24o tab. powodzenia

raczej chyba Dianabol Genezy (GP Methan 10m albo po 50/tab) ale nie polecam na pierwszy cykl a chłopaki chwalą to fakt jelfe na 1 raz bym radził tez raczej 20ed ew. 30ed ale i tak zrobisz jak będziesz chciał

Na pierwszy kontakt to i 2,3,4,3,2 Ci styknie mam na myśli 5mg/tab, ok 100 tab i liścia cytryny 2,2,1,1,1,1,1,1,1,1, end-zdrówka.

Bubell, ale mu doradziłeś:/ weź 24 tabletki, w pierwszy dzień 150 mg, czyli 3 tabletki, później jedź po jednej aż do końca. osobiście zalecam przyjmowanie tabsów na wieczór/ przed snem:) I skoro nie zależy Ci na masie, co swoją drogą będzie bardzo trudne przy enanie), to musisz mieć dietę dopiętą na ostatni guzik. Zmieniony przez - wsk01 w dniu [...]

winko odpada, ponieważ wyczytałem, że osłabia ścięgna, a to w kolarstwie jest niezbyt pożądane. Pozatym to będzie pierwszy cykl, więc myślę, że pozostanę przy prolo i zobaczę jakie da efekty. pozdrawiam rmtb

No właśnie bakas tylko abonenci a ja nie mam abonentu no i dzięki za tego soga . Mó pierwszy . Acha i mam jeszcze pytanko: jak się sprawdza ilość sogów bo jestem tu od niedawno i nie zabardzo się na tym znam ??