pierwszy

Co na pierwszy rzut oka widać to: zbyt długo zajmuje Ci trening - 2,5 h, OMG, przy niedoczynności tarczycy to nie jest dobry pomysł. Ujemny bilans kaloryczny to już jest stres, a Ty dorzucasz bardzo długie treningi, nie piszę, że stres jest zły, bo w fizjologicznym zakresie kortyzol jest potrzebny i pomaga w redukcji, ale sęk tkwi w ilości. [...]

Jak to błędem sama w sobie ? Z tego co widze w innym temacie to dziś miałeś pierwszy trening to zrozumiem wszystko co powiesz.

Mam nadzieje ze to nie koniec:) Dzis pierwszy trening A. Zobaczymy jak to wyjdzie. W niektorych cwiceniach musze robic progresje co 2 trening. Relacja po treningu

a ja znam - i tu się różnimy hehe pierwszy używa 2 razy wiekszego %RM więc będzie miał lepsze efekty

pierwszy tydzień NR

[...] I teraz tak. Na każdy posiłek musi być białko. Wiem, że nawet serek homogenizowany Danio ma zawartość białka, ale nie o takich mowa. Któreś z tej listy co wymieniłem. Na pierwszy posiłek najlepiej sprawdzi się białko szybkowchłanialne czyli jajka, a na ostatni białko długowchłanialne czyli twaróg. Reszta posiłków, zwłasza okołotreningowe, to [...]

Dzisiejszy trening * Rozgrzewka + partie lędźwiowe 1) Wyciskanie klatka poziom 55kg/55kg/60kg - pierwszy przestój.. chyba jeszcze długo postoję :(. Poza tym dojrzałem, że źle chwytam sztangę - zginając w nadgarstkach. 2) Suwnica 80kg/80kg/80kg 3) Wyciskanie na barki siedząc z oparciem 30kg/30kg/35kg 4) Wiosłowanie na maszynie 50kg/50kg/50kg 5) [...]

tak, myśle że takie dawkowanie będzie ok, też nie ma co szaleć z dawkami, to twoj pierwszy cykl wiec powinieneś dobrze zareagować. pzdr

Pawson mam pytanko jade wlasnie pierwszy cykl na epistane 2 puchy 1tydzien 30mg 2tydzien 40mg 3tydzien 40mg wlasnie koncze i jeszcze sie za bardzo nie rozkrecilo jem po 10 mg epi do kazdego posilku esseliv 3*2 tabletki moja waga 80kg jem 5 posilkow dziennie do cyklu oczywiscie bialko witaminy i mineraly olimp zincas forte magne b6 na noc i [...]

[...] pokazy Submission Wrestling, Judo, Zapasów oraz Muay Thai. Zdjęcia w galerii dostępne będą niebawem, oto Wyniki a poniżej także relacja z gali: (Zwycięzca wymieniony jako pierwszy) -70kg Paweł Jóźwiak vs Adam Łazowski (1R duszenie z dosiadu) -80kg Antoni Chmielewski vs Daniel Zawicki (1R balacha z dosiadu) -90kg Grzegorz Jakubowski vs [...]

Koles pierwszy od lewej najlepszy.

Pierwszy z lewej najlepsza sylwetka.Wymiary,staz?? Jesli wiesz??

mutanty pierwszy z lewej najlepszy

Jak dla mnie to pierwszy lewa Konkretni chlopcy

goscie sa potęzni pierwszy z lewej najlepszy. po zobaczeniu zdjec z zawodow mialem co do tego male watpliwosci ale jednak pozostalem przy numerze 1

[...] Aerobowym co w razie czego pozwoli na jak najmniejsze utrady miesni podczas gdybys cos spapral w diecie na mase i miesnie mialy by ci sie troche rozpasc, Mozesz DOdac jak na pierwszy raz zwykły monohydrat kreatyny lub jabłczan kreatyny albo Cell Pumpa , Mocniejsze Stacki zostaw na poxniej. Co DO Spalenia Tłuszczu Tutaj Tez W Gre Wchodzi najpierw [...]

cena 35zł...narazie jem pierwszy dzien podziele sie wrazeniami po 2 tygodniach stosowania...imo nie sądze zeby to był wałek ale to tylko moje zdanie PZDR

ja jadłem thyro 60 kaps - 4 kapsy dziennie i zaraz potem wskoczyłem na Venoma 2 kapsy dziennie przez dwa tygodnie odczucia na thyro - żadne ... odczucia na venomie - pierwszy tydzień niesamowita potliwość, fatalne samopoczucie, zero pobudzenia, przyrost siły żaden przerwa dwa tygodnie i zaczynam teraz 64 kapsy venoma razem z shockiem i stormem

[...] wszystkim dlatego, że obecnie wszystkie nowe (te lepsze) gainery mają 30-35%. Co do stażu na rynku, to pare firm było już przed PVLem (w tym producent Mutationa). A co do kopiowania nazw, to mnie to akurt bawi. Zawsze ktoś pierwszy zrobił "gainera", "nitro..", "mass.." i co? Pozostanie niedościgniony na wieki?

Jo ta gruba jest straszliwa. A gość, który z Torresem walczy przegiął pałe - 6 funciaków w bantamweight i to nie pierwszy raz. Komentarz Torresa - "f*** him" :-D