[...] ją jakoś spożytkuję, albo samą zjem i dopiję białkiem :-) Suple - standardowo, na dniach trochę uzupełnię zapasy, to wrzucę większą wypiskę dotyczącą suplementacji. Jutro pierwszy tygodniowy raport do Przemka - mam stracha %-) ale ogólnie od paru dni waga na poziomie >83kg , a pas troszkę mniej niż tydzień temu, więc można to nazwać pozytywnym [...]
[...] w planach właśnie sporo pojeździć, okazało się, że kluczyk do bagażnika rowerowego zostawiłem w hotelu. Tak więc zaliczyliśmy dość solidny spacer. Poza tym byliśmy również pierwszy raz na Starym Rynku w Poznaniu: https://i.imgur.com/0Fgmpcb.jpg https://i.imgur.com/zCdmSdy.jpg Niedaleko niego wpadliśmy na restaurację gruzińską (CHINKALNIA), [...]
[...] od treningu i wszystkie te historie z 2021 roku, wydaje mi się, że po 3 tyg rozruchu i tak nie wyglądam gorzej niż wielu 'stałych bywalców' siłowni, niektórych widziałem pierwszy raz od roku - wyglądają identycznie przeciętnie - jak rok temu i w latach ubiegłych %-) Staram się szukać pozytywów tej sytuacji, po takiej przerwie - u mnie [...]
Kuba - jeszcze dla Ciebie, bo wchodzisz w etap redukcji, a w tym roku chcesz jak wiem zalatwic to szybko i mocno, bez przeciagania. Napisalem wczoraj uwage o spalaniu tluszczu w bieganiu - przydatnosci strefy cardio i przewagi wysokich zakresow tetna w stosunku do cardio. Pozwole sobie jeszcze odrobinke rozwinac - moze Ci sie cos przyda - zakres [...]
[...] to na trica) dolny grzbiet rzymska brzuch unoszenie kolan wisząc na drążku allahy (trzeba ćwiczyć bo przyszłość w ciapatych barwach się rysuje %-) ) dziś zrobiłem po raz pierwszy mocniejszy trening na brzuch od czasu jego nadwyrężenia w przysiadach, tutaj już nie ma problemu na przyszły tydzień może spróbuję zaatakować jakieś ciągi bo dawno [...]
[...] 3 serie na dobicie Przedramiona Uginanie ramion nachwytem: 4 serie Przedramiona Uginanie ramion młotkowe, cofnięte łokcie: 4 serie dziś siłownia czynna do 15 więc pierwszy raz podczas IF trening robiony na czczo (zresztą wcześniej nigdy nie robiłem treningu na czczo, oprócz aerobów) no i trening wlazł elegancko, mimo pustego żołądka w [...]
panowie jestem w trakcie cyklu i bede dozucal mete na 6 tyg i nie wiem czy na pierwszy tydz dac 40mg a pozniej leciec 60mg czy odrazy wejsc na docelowe 60?
[...] jakby kosciec bolal, i zaczela sie opuchlizna, w lydki mozna palce wbijac i do tej pory sie to utrzymuje, Mial ktos cos podobnego ? wydaje mi sie ze nogi przetrenowalem, sa detki kompletne, ale ta woda to pierwszy raz w zyciu mi tak stoi na zerowych weglach. Szczesliwi czasu nie licza \-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2014-04-29 00:26:11
Wytrzymasz, dasz receptorom oddech to kop będzie znacznie mocniejszy później. By Bokito, kto to; chyba nie trzeba wyjaśniać ;-) Coraz wiecej slysze o tym w necie i w zyciu, wiec chce uswiadomic wszystkich o kilku rzeczach 1. Nie ma czegos takiego jak zapchanie receptorow hormonalnych. To w ogole nie ma zadnego sensu! Dlaczego tak mowie - dlatego [...]
siema! pisze tutaj bo akurat jestem na cyklu mam problem z dolną partią klatki, góra jest wyj**ana, a dół na prawdę słabiutko, na klatkę robię jeden trening dostałem propozycję, żeby robić 2 treningi na klatę, pierwszy góra+środek, a na drugim sam dół, jest sens tak robić? czy macie jakieś inne sposoby ?
Cialis shree próbowałem na "romantycznym weekendzie" z Żonką. Pierwszy raz miałem styczność z takimi środkami. Zjadłem jedną tabletkę (nie pamiętam jaka dawka) i działało zj**iście. Właściwie od piątku około 15-tej do niedzieli rano czułem działanie;-) Z nieprzyjemnych efektów - ból głowy dość męczący, ale do przeżycia
Ja po pierwszym strzale dose mowie tutaj o mixie nie moglem usiasc na du... przez pare dni goraczka i te sprawy jestem juz po 7 zastrzykach co po 5dni strzal zmieniam poslady i cale szczescie ze jeden strzal na jeden poslad wypada co 10dni bo tak " kulka " za ten czas znika i da sie wbijac ale nastepnym razem bede celowal chyba w inna firme lub to [...]
"dmq92" Może to tren? 8-) " Weź nie strasz :) Pierwszy cykl na iniekcji i tren od razu :) Pewnie od tych nocnych potów i gorączki trochę wody wywaliłem z organizmu . Dzięki pany za odp. Luzuje poślady i wbijam dalej Dzisiaj poszedł 6 strzał i gorączki nie ma a zawsze brała mnie 4-5 godzin po strzale. Będę żył }:-( Zmieniony przez - justtraning [...]
[...] się ubrań. Gdy go dotykam palcami nie czuje nic praktycznie, zgrubień żadnych nie ma. Jakieś zaczątki gino, czy po prostu wahania hormonalne lekko dają o sobie znać? Edit: Zapomnaiłem dodać pierwszy cykl na teściu, wcześniej tylko niedokończony cykl na metce 15-20 mg przez 3 tygodnie. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-11-24 10:01:08
[...] pomogły probiotyki na mecie. Dzięki za poprawienie mnie Co do napalmu w płynie to fakt, smak kiepski, ale ja to walę jednym łykiem pół buteleczki i to jest jedna porcja. Jak pierwszy raz wypiłem całego shoota, bo tak mi zasugerował kumpel, który mnie nim poczęstował to myślałem, że zejdę z tego świata przez te 400 mg kofeiny. Zmieniony przez - [...]
Jutro zaczynam tego heliosa w miksie z ECA które już trochę leci, zobaczymy co to warte mam 2 fraszki i mało brakuje do karty najwięcej w boczkach oczywiście. wbije pierwszy flakon 1ml ed i 2 flakon 2x1ml ed wyjdzie 15 dni :) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-30 20:54:16 zacznij od 0.5 ml i zobacz jak organizm zareaguje będziesz [...]
No było i jest cały czas 2 tab novo od samego początku i na redu i na vlcd które skończone bez ladowania. Pierwszy raz mam taką sytuację ale myślę że w 2 miesiąca sobie poradzę . Przystępuje z cięciem sadla już bo jest ok a dozuce troche muskli bo płaski jad deska bez dodawania grama tłuszczu . Odpoczne zregeneruje się wszystko wróci do normy a w [...]
Tak było badanie. Tarczycę mam zdrową właśnie :) Kilka razy badałem już ją w życiu i zawsze wynik w normie w dolnej części normy, ale zawsze w widełkach był. Novo biorę pierwszy raz. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-02-01 20:37:15
[...] jest zawsze niesamowita za każdym razem ( sory tylko do tego mogę się odnieść %-) ) robię 3-4 cm w bicepsie na samej kreatynie w 2 miesiąca %-) ... jaki wafel na cyklu pierwszy raz zrobi tyle %-) ? ... Jak kolega nie potrzebuje hcg to powiedz mu że to dobry sposób aby kobiecie nie robić dzieciaka bo po co ma się jej c**** rozciągać, lepiej [...]
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
