SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • nnp + enan da rade ?

    Post
    Doping

    A to co ja przedstawiłem przejdzie ? Trochę przeraża mnie ta deca 10 tyg bo to byłby moj pierwszy kontakt i troche dygam zeby nie zablokowało potężnie i ogólne cykl 15 tyg to chyba za długo jak na mnie patrząc na poprzednie kuracje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2010-09-11 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może wziąć osiem wziewów z inhalatora albuterolowego, który dostarcza 90 mikrogramów/wziew w ciągu 12 godzin bez ryzyka naruszenia zasad USADA. Greg Hardy stoczył po raz pierwszy w swojej karierze MMA walkę na pełnym dystansie pewnie pokonując Bena Sosoli (30-27×3). Hardy, który zadebiutował w Oktagonie w styczniu tego roku przegrał pierwszą [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2019-10-19 19:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak samo jak na 10 tylko o 2 dłużej a tak na poważnie jak deka 12 tygodni to teść minimum 13-14 a to niezbyt ciekawie na pierwszy cykl, zamiast tej 40 ml deki to zainwestuj lepiej w jedzenie i ułóż sobie dietę bo masz niezła niedowagę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2009-04-04 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na MASE do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś jeszcze początkującym.Zajrzyj do artykułu podwieszonego "Pierwszy rok treningów".W etapie 5 znajdziesz odpowiedni program dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-06-18 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły kaskaderskie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w tej szkole trzeba jeszcze chodzić indywidualnie na inne treningi, żeby wyrównać poziom. Po kursie i tak każdy jest na innym poziomie, ale pewne podstawy każdy musi mieć opanowane. Z resztą pierwszy rok to i tak dopiero początek :) Bycie kaskaderem wiąże się z ciągłym doskonaleniem swoich umiejętności, po roku nie można spocząć na laurach.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16252 Data: 2008-09-29 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] małej. Pierwsza jest w dni nie treningowe, druga w treningowe. Czy teraz jest ok? Stosuję ją od tygodnia, dzisiaj (po tygodniu) się pomierzyłem i oto pomiary: 17.08 (pierwszy dzień): Masa: 80 kg Klatka: 92,5 cm Talia: 85,5 cm [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2014-08-24 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze, że niektórym straszny gul skacze jak widzą, że Legia wygrywa w tych końcówkach...nie dziwie się. Poraz pierwszy od bardzo dawna Wisła ma powaznego konkurenta jesli chodi o mistrza. Szczerze mówiąc dziwią mnie komentarze wislaków. Legia może nie gra rewelacyjnie, ale Wisła nie lepiej. Najlepiej będzie jak każdy będzie się patrzył na siebie i [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12988 Data: 2006-03-31 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - co warto ???

    Post
    Doping

    Idz lepiej do Champions albo Vitamin's Shop. Ten pierwszy znajdziesz na Mahnattanie troche ponizej Washington Square Park w kierunku Sea Port od Broadway. Po drodze bedziesz mial Mc Donalda i KFC, ale jak dojdziesz do tych jadalni dla czarnuchow, to juz minales Champions. Poza tym idac 6th ave w dol bedziesz mial po lewej na rogu Vitamin's Shop, [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2004-09-30 16:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat insy nie wypowiem sie bo za mało w temacie siedze, ale zeby tak cykl ułozyc to pierwszy raz widze,zeby dac supre po trenie,po tak mocnym srodku,cykl mija sie z celem troszke,ale..ogólnie bym cykl odwrócił i w drugiej czesci poszedł trenem,winem i propem,zrobił pierwsza czesc masowo,a druga jakosciowo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2007-07-14 11:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-przyrosty!!

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/temat104240/ Ps. Zgadza się, deka nie jest najlpeszym wyborem na pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2006-05-20 13:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-przyrosty!!

    Post
    Doping

    [...] wspomuc i siła tez sie przydo a 23 cent w łapie tez niezaszkodzi a najbardziej chodzi o stawy ale z tego co widza tu na tem poscie odpowiedzi to chyba sobie daruje deke jo powtarzom kolejny raz nieuznaja koksów wież że deka jes kosem prostuja jeste jedynym kosem tury uznaja ajak myślicie co moze sie stac jak bym wzioił na pierwszy raz 10szotów???

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2006-05-21 16:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca-przyrosty!!

    Post
    Doping

    [...] nie masz pojecia i jestes poczatkujacym koksem to powinienes poczytac posty ktore sa na forum i nie bedziesz zadawal glupich pytan to i beda madrzejsze odpowiedzi. Poniewaz dalej nie masz pojecia o dece i dalej ciagniesz temat pograzajac sie tylko w nim jest wiele postow ktroe mowia dalczego deka jest zla na pierwszy raz poczytaj a sie dowiesz

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13594 Data: 2006-06-07 14:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miedzy sniadaniem a obiadem powinien znaleść sie jeszcze jakis posiłek(moze nawet 2). Do kanapek uzywaj chleba razowego. Jako pierwszy posilek potreningowy daj same ww proste najlepiej wafle ryzowe, glukoze lub 1-2 dojrzałe banany.Dopeiro 2posilek po silce powinien byc pelnowartosciowy. Na kolacje nie jedz za duzo ww.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-02-01 18:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene na spalenie tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    sorka jeszcze raz przeczytam moj pierwszy i post i niedodalem ze cwicze 4 raz w tyg. pon, wt, czw,pt, , dzisiaj wyjatek bo tez cwiczylem ale mysle ze to wyjdzie tylko na dobre , chociaz w sumie niewiem bo miesnie potrzebuja odpoczynku ztym ze tluszcz to raczej nie :P aha i zeby zachowac jak najwiecej miesni dokupic jakies suple czy bialko na sen i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2009-02-18 22:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No zestaw super. Najciekawszy jestem działania creasteronu i beta bolic. Jak zobaczyłem pierwszy raz skład creasteronu to powiedziałem tylko WOW

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10060 Data: 2011-02-27 18:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o wskazowki-plan na sile-WODYN :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    piwko? Dziekuje, postoje.. ... nigdy nie pije alku... W tamtym arcie to rozpisalem.. i tam skopiuje te odpowiedz to bedzie cos na temat.. Pierwszy post ; dobrze zgadles. Ale od srody II tygodnia zaczynasz juz nowe 15 tym razem za "przesunieciu fazowym" ciezarow z progresji. czyli jak zaczynales od 40 to teraz od 45. nie wazne ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2006-10-30 20:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym lekiem pierwszy raz mam styczność... Czy mowa o Aromasinie? Jeśli tak to jakie dawki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2016-11-09 09:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzywa , wlasnie o to mi chodzi, o takie odpowiedzi ludzi wprawionych w boju :) A z tym npp powiem ci ze poczatkowo chciałem bić e2d , ale doszedłem do wniosku ze jak na pierwszy kontakt z nandro to mi styknie e3d , i zadowolony jestem...4 tyg i +1cm w łapie i -3cm w pasie :) niektórzy moga nie wierzyc ale jest dobrze jak dla mnie :) [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-05-27 18:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Rampa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pracuje fizycznie? Jesteś robolem i masz przypadłość dotykającą biurowców? Nie chcę prorokować ale nie wkręcaj sobie jakichś urojonych przypadłości. Na 90% zacząłeś pierwszy trening w życiu, partoliłeś technikę, rozgrzewkę, ćwiczyłeś niepoprawnie to Cię rączka rozbolała. Oczywiście fizjo dobra sprawa ale jeśli nie nabierzesz prawidłowych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2017-11-17 16:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bierzesz sie w wieku 18 lat za SAA a zielonego pojęcia nie masz o odzywianiu. to co wkleiles, jest absolutnie do zmiany. Pierwszy raz widze diete, w ktorej nie ma nawet grama miesa czy ryby

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-05-15 06:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)