pierwszy

kyokushin jest najlepsze moim zdaniem...chociaz niektórzy sie czepiaja zwlaszcza gardy ale co w niej nie tak ,jak miałem pierwszy raz sparing z qumplem to trzymałem garde jak w tajskim boksie owszem zatrzymałem ciosy na twarz ale co mi to dało jak wychwyciłem cios w żebra i sie zwinąłem i tak po ryju dostałem ,kokushin to głownie hartowanie swego [...]

[...] poszło :). Na taką odpowiedź właśnie czekałem ponieważ sam miałem zamiar bić sustę ale jakoś nie mogę się zdecydować pomiędzy samą sustą a popem+metką. Dodam że byłby to mój pierwszy cykl. Czytałem że lepiej zapodać propa i metkę na 1 cykl bo susta za mocna. Ale zostawię sobie jednak sustę na kolejny cykl i dodam metkę. Wielkie dzięki za [...]

[...] wagi myśle że będzie ok (żeby poprawnie wykonywać, aby żadnych ruchów oszukanych czy kontuzji się nie dorobić),. zobacze jak mi się będzie cwiczyło i będę modyfikował bo pierwszy tydzień i tak mi na wdrożenie zejdzie. Mam pytanie, oczywiście wiem, że nic w pełni nie zastąpi podciągania na drazku, ale czy istnieje coś czym mołgbym zastąpić to [...]

hehehe w telewizji na TVN maja byc dopiero w pierwszy weekend wrzesnia:)

Problem moglby wystapic, bo kij wie dlaczego tak zareagowales. Natomiast kolega wyzej przedstawil Ci zasadnosc spozywania gainera. A zle sie poczules bo moze zjadles obiad, zaraz zaladowales spora dawke gainera i zoladek pekal w szwach poprostu. Owsiane jadles wczesniej czy to pierwszy raz?

Co do k-a to nic nie wiem, bo nie jadlem. Ale TCM OLIMP na mnie bardzo dobrze zadzialal, tylko ze to byl moj pierwszy cykl. Nie wiem po co aminokwasy przy masowce zwlaszcza ze kupujesz bialko ?

Nal-ra wielkie dzięki! Teraz widac kto posiada wiedze a kto wiedze udaje! Jeszcze raz thx! Nal-ra powiedz mi czy na mój pierwszy cykl winem w strzałach może być 50mg co drugi dzień przez 10 tyg? Tzn. że Pon bije, Wt nie, Śr tak, Czw nie, Pt tak, Sb nie itd? Zmieniony przez - metbol w dniu 2011-03-27 00:30:41

Masz wyżej rozpisane, co i jak. To twój praktycznie pierwszy cykl. Nie ma co kombinować, i zmieniać tego co działa.

no tragedia bo ostatnie 3 lata bardziej na melanzach niz trenowaniu sie skupilem i w miejscu stanalem he a co powiesz na pierwszy cykl meta solo a na nastepny prop+deka?

Z tego co czytalem, to na T3 trzeba miec "normalna" ilosc wegli w diecie, czyli low carb diety odpadaja. Jakie badania zrobic przed wskoczeniem na T3 ? Panel tarczycy i cos jeszcze ? Jak dawkowac T3 na pierwszy kontakt z tym specyfikiem ? Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-06-09 09:12:21

Jak to niech zostanie. Mateo powinieneś zauwać trud TJM i zrobić z jego moda. Ze wszystkich postów które założyłem to TJM jako pierwszy mi odpowiadał, a było ich sporo i doi tego odpowiedzi były konkretne. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

Ja dzis pierwszy strzalzobaczymy jak bedzie

Pierwszy Powodzenia

Też mam tego enana z tej samej serii co Ty, moje są identyko jak na foto Shielda. Sam jestem ciekaw czy są tego wy***ki, i czy są rozpoznawalne Dziś poszedł pierwszy shot takze nic nie moge jeszcze powiedzieć

pierwszy raz to tylko z dziewica jak masz 400 zl to na diete w sam raz wystarczy i jeszcze dokup witaminki i omege3 na twoj staz to cacy :> Zmieniony przez - masarnie w dniu 2007-06-09 13:15:01

[...] Test z Epi, może być? Widziałbym to tak: 1-8 enan 400mg ew, 4-9 epi 30 mg ed, da radę tak? Mam jeszcze trochę mety, zarzucić na 2 pierwsze tygodnie zanim enan się rozkręci? I jeszcze jak miałby wyglądać odblok 24 clomu wystarczy? I jak bić do tego HCG? Sorry, że tyle pytań to mój pierwszy poważny cykl i chcę mieć wszystko na 100% ogarnięte:-)

Człowieku a gdzie warzywa/owoce? Zaczynasz pierwszy posiłek od kuraka z ryżem? Zastąp go płatkami owsianymi + jajko/twaróg + oliwa z oliwek. Dodaj do diety suszone owoce (orzechy, rodzynki, słonecznik, śliwki, pestki z dyni).

Powiedz czym sie kierowales wybierajac suste i dece na pierwszy cykl??

wporzo.. to co ja proponuje - zaufasz kiedys zrozumiesz na poczatek - gainer 3x100g dziennie, najlepiej SWG4000 albo monster mass po 3-4miesiacach kup kreatyne i zrobi pierwszy cykl moze byc mono 300g, moze byc tez CELL PUMP + MONO.. wyjdzie podobnie.. caly czas uzupelniaj magnez i cynk, jak cie stac kup ZMA.. co do diety.. tylko ci sie wydaje, ze [...]

propan+supra good choicetylko ze troszki kosztuje lub sam prop (ew.+metan) tez bedzie ok na pierwszy raz Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-03 16:16:03