pierwszy

[...] od 20-40zl.Jakies bialeczko na noc najlepiej NitroProGen Trecka 1,5kg (100zl).No i jeszcze jakies witaminki np MultiPak 36 Trecka (19zl) RAZEM w przyblizeniu 290zl.Wg.jak na pierwszy cykl to lepszego nie widze. a kolejne cykle to juz bym robil na stackach np Mono+Cp (dosc tanio wychodzi) lub Cp+XPAND itp.A puki co samo mono duuuzo da. Takie jest [...]

dziwi mnie to ze proponujecie na pierwszy cykl stacki kreatynowe?!? Nie za ostro na poczatek??

ktos radził Ci żebyś wziął propionat testosteronu...radze Ci-lepiej nie...przynajmniej nie na pierwszy cykl. Daj sobie spokój z Omą bo ile Ci na niej przyjdzie tyle spadnie...a skutki uboczne??? człowieku nie czytaj tego bo to tylko Ci namiesza w głowie... czy jezeli bylo by az tyle tych skutków ubocznych ktos chciał by sie w to bawić??? wątpie [...]

Ja na twoim miejscu bym wzioł anapolon 150mg ed z trenem150mg ed i do tego jakieś 200mg testo jectu 100 ed bo omka na pierwszy cykl za slaba a i jeszcze muglbys wziąść 50i.U insy i będzie git

Zapraszam do Płocka na zawody sandy. Po raz pierwszy w Polsce rozegrane bedą walki w formule Professional Sanda

:) pierwszy raz ją mam chce oblookac bo opinie sa podzielone a ze w proszku jest duzo tansza i jeszcze w dodatku miałem okazje w miare taniej kupic:) zobaczymy jak bedzie z efektami:) pozdro

1) 5:00 posilek pierwszy(sniadanie1) platki owsiane 100g+mleko100ml+serek wiejski200g{wszystko zmiksowane razem zeby nadawalo sie do picia)/daj tu jeszcze płatki z ostatniego posiłku, możesz dać mleko,rodzynki,dodaj orzechów, serek zamień na jajka 2)9:30 sniadanie (sniadanie2) 3 jaja na twardo+ Chleb pełnoziarnisty razowy 3kawalki przed [...]

Do tego zapomniałem dodać : Piątek-Sobota trening siłowy . Tzn np w pierwszy tydzień zrobię klatkę i bic w następny plecy tric itp ;)

500zł Po Raz Pierwszy

Georgu poczucie humoru świetne . Co chcesz wiedziec o swojej sylwetce? Widać jej tylko 1/3 nie widac nog i plecow , a przod wyglada jak bys dopiero planowal swoj pierwszy trening Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-08-23 22:41:33

Wywiady są zawsze, pierwszy może być najbardziej szczegółowy, ale bez nerwów A w bazie jesteś od pierwszego oddania :) I weź dowód osobisty Ja jestem odporny na igły, ale też nie ma się co spinać. Po oddaniu krwi dobrze przyciśnij gazik do ranki- żyła się może nieco dłużej zasklepiać- za pierwszym razem mi się ulało hehe - dobiłem do pół litra [...]

[...] gburowatych zołz, które łypią na Ciebie wzrokiem, bo przeszkadzasz im w popijaniu kawy i muszą łaskawie szukać Twojej kartoteki. Nie ma czegoś takiego. Jest miło, są wyrozumiali dla tych, co przychodzą po raz pierwszy, wszystko krok po kroku wyjaśniają- gdzie masz iść i co Cię czeka Pzdr. Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2011-05-13 17:27:28

[...] 40g + 20g tłuszcze Wiem że yohe najlepiej wrzucić 20min przed posiłkiem z węglami, w moim przypadku były by to pierwsze 4 posiłki. tested 1 caps przed treningiem, drugi ewentualnie w połowie dnia. Z czego pierwszy tydzień w zależności od odczuć ładowałbym yohe tylko 2,5 mg przed i po treningu. Powiedzcie czy taki układ może być czy zmienić.

[...] zastosuje sie do rad. i mam pytanie czy kreatyna lepiej bedzie działac jak wypije ją ze słodkimi sokami lub glukozą ? bo slyszalem ze niektorzy tak robią czy lepiej jak na pierwszy cykl pic z wodą ? interesuje mnie maxymalny efekt krety zeby nabrac czystych miesni,nie chodzi o siłe tylko o czystą mase miesniową a nie tłuszcz,bo 2 kilo z brzucha [...]

PONIEDZIAŁEK Pierwszy dzień treningu Mięśnie klatki piersiowej Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4 serie 12,10,8,8 - progresja Wyciskanie sztangielek na ławce pochyłej - 4 serie 12,10,8,8 Rozpiętki ze sztangielkami na poziomej - 4 serie (8-12 powtórzeń) Mięśnie trójgłowe ramion (tricepsy) Francuskie wyciskanie sztangi siedząc-3 serie [...]

no to to zmienia całą postac rzeczy , szkoda rze nie powiedziałes na początku , w takim razie , wyciskanie na płaskiej pozostaw tak jak jest , wiosłowanie zrób na ławce tak jak pisałeś wcześniej , zamiast przysiadów zrób wyciskanie nogami na suwnicy , wyciskanie zołnierskie , zastąp wyciskaniemi siedząc zza karku [ najlepiej jak byś to robił na [...]

[...] 2 lata treningu w domu + kolejne 5 lat na siłowni (oczywiście z przerwami max 1,5 miesiaca na sesję egzaminacyjna w szkole :D ). Jest to chyba 5 cykl kreatyny, ale hmb biorę pierwszy raz ze względu na dodatkowe pare kilo które nie wiadomo skąd pojawiło się na moim brzuchu kiedy wyjechałem za granicę. Efekty obecnego cyklu są zdecydowanie [...]

tak samo jak mowil, ze to jego pierwszy i ostatni cykl mi sie pomysł podoba

Ma, dobry pas, używałem wcześniej 3ch innych i ten jest najlepszy, wygodny, dobrze się zapina na rzep, nie odpina się, co można więcej napisać... wygląd też spoko. Tylko pierwszy raz jak go zapiąłem na czarnym t-shircie to trochę pofarbował ale to było tylko raz.

Właśnie pierwszy kupuję najczęściej ale nie jest napisane z jakiej mąki jest zrobiony i ma drożdże, których ostatni nie ma. A czemu wybrałabyś bez słonecznika i dyni?