pierwszy

ok ... sory że jestem taki dziwny ale na forum jestem pierwszy raz więc nie dziwcie mi się ... aha oki młotkowy - 3 serie 12 powtórzeń sztangą przez modlitewnik - 3 serie 12 powtórzeń między seriami robie 2 minutowe odpoczynki

Ten pierwszy byl spoko :D, a te pozostale to takie sobie...

Ja zrobiłem pierwszy raz, raz smak czekoladowy i na drugi dzien malinowy. Powiem tylko tyle, że żadne kupne lody nie smakowały mi tak jak te. A dałem serek mascarpone, żółtko, łyżeczka miodu, odżywka białkowa. Do czekoladowych dałem jeszcze łyżeczkę kakao. Obłęd... już sie nie moge docekac następnych. Chociaż powiem, że dzisiejsza rybka na prawdę [...]

wg tego nie pomaga tylko na sraczke ;-P L-karnityna Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. @Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc nasz organizm powinien otrzymywać je w wystarczającej ilości wraz z pełnowartościowym pokarmem. Karnityna [...]

to jest skład bodajże porcji- ile kapsów wchodzi na porcję. szkoda,że nie wiadomo w jakiej formie sa te minerały. ogolnienie wychodzi za rewelacyjnie- tak na pierwszy rzut oka...

[...] chyba niewymigam bo bede zdawał na prawko a tam już to nieprzejdzie ,ale wprawdzie wielu moich kolegów też mieli zwalony wzrok ponosili troche okulary i im sie naprawił. Próbowałem też tych ćwiczeń łatwe to niejest ale jak pierwszy raz wywracałem gałami troche długo to nastepnego dnia miałem zakwas fajne uczucie jak ciezko sie oczami rusza .

Według mnie mozesz robic klatke 2 razy w tygodniu .....ale tylko przez pierwszy okres cwiczen....nie znam Ci ale mysle ze kolo miesiaca mogłbys tak robic....pozniej faktycznie mogłbys sie pzremeczyc..pozdro:] duze BRAKI...nie barki...<lol> czytanie ze zrozumieniem Zmieniony przez - TomekCisek w dniu 2006-04-29 16:36:44

jak cos to pierwszy jak mozesz to zmierz dlugosc rękawów i dlugosc od góry do dołu

omke skonczylem 5 dni temu i dzis pierwszy shoot susty z tego co rozumiem to ladowales 10 strzalow omy i teraz po dniach 15 susty hmm lekka przesada!! a czemu zalujesz ze ome waliles przeceiez to jest to samo co susta tylko ze tansze i mowia ze kapke nawet lepsze?? i jak dla mnie to wszystko z dupy

[...] jest stojka i parter, w tym sporcie zasady zostaly ograniczone do minimum lecz jesli chcesz cos robic naprawde dobrze to na poczatek MMA odradzam Przejdz sie na trenigi bo pierwszy trening chyba wszedzie jest za free wiec nic nie stracisz a wybierzesz to gdzie Ci sie bedzie bardziej podobalo A w wieku 20 lat jak najbardziej mozesz [...]

z 1.3d na pierwszy kontakt 1.3d jack3d. A tak to Shotgun/Shock/S.A.W a na pompę, mnie rozrywał nitrobolon energized.

wczoraj wypiłem jedną miarkę po raz pierwszy, poczułem mrowienie i lekką pompę, pić dzisiaj 1,5 miarki żeby j**nęło lepiej czy czekac aż się rozkreci ?

Idź do tematów podwieszonych "Pierwszy rok treningów".

prolka wybita od trena dlatego konarrobi taki akcje,niezly znajomy skoro na pierwszy raz ci zasugerowal testa z trenem.

spoko gumbas tylko jak możesz mi to na pisać tak żebym zrozumiał będę wdzięczny to mój pierwszy cykl więc nie orientuję się za dobrze jeszcze mam 2ml hcg 5000 i 50 tabs clomidu,napisz mi proszę jak mam to rozdzielić

Jak to pierwszy cykl,to prop solo jak najbardziej.

Jw, to Twoj pierwszy cykl prop solo w zupelnosci Ci wystarczy. Dietka na 120% wiec efekty gwarantowane ;-) Jak masz robic tylko po propie krotkiego offa to lepiej sobie odpuscisc tylko zmien estr i lec dalej Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-12-05 01:14:26

Słuchajcie -czytaliscie moja wypowiedz w poprzednim poscie tvn -nakreslilem tam tak dla jaj pewien scenariusz telenoweli -kurcze chyba sie sprawdzilo -!!!!!!!!!! kurcze!!!!!!!!!!!! pierwszy taki przypadek w Polsce a moze na swiecie -mimo iz bralem sterydy nie ominął mnie dar JASNOWIDZENIA -CZAS DO TVN, marcopolo

[...] MassXXL i Swg 4000 znalazlem linka do mojej diety http://www.sfd.pl/temat213845/. Jak juz wspominalem trenuje od 2 miechow, nie mam sklonnosci do lapania fatu. Bedzie to moj pierwszy gainer dlatego raczej nie bede na nim oszczedzal, wiec cena nie gra roli. Pomozcie mi zadecydowac. [...]

[...] tym dalem hcg+clen 2 tygodnie 500 ed, wynikly trudnosci i postanowilem pozostac przy takim schemacie i dac sermy. HCG postawilo na nogi caly uklad, pozniej jeszcze tylko dawka uderzeniowa clomu i provi na to zeby przestac byc zombim przez pierwszy najtrudniejszy tydzien i poszlo bardzo gladko, az za bardzo jak na pare ladnych miechow na tesciu