mala

Witam mam pytanie czy mogę stosować Vitamin MINERALS TREC WRAZ Z B COMPLEX 25 METHYL sfd CHODZI MI OTO ZE W B COMPLECLX NIE MA Żadnych WITAMIN ani minerałów oprócz Tych Z GRUPY B NATOMIAST TE DRUGIE Z TREC MAJĄ BARDZO MAŁĄ Ilość WITAMIN B

Wiek-17 Staż- 1,5 roku Cel- Pompa nie za duza, nie za mała ;) Jaki NO booster z tych trzech: -NOZ IV -Nitrobolon -Vasobolan Może polecacie coę innego w granicach 70 złotch.

Cwicze na silowni 1 rok czasu jednak najslabiej u mnie z łapką ktora w przeciwienstiwe do klatki lub plecow jest poprostu mala mozecie mi poradzic jakis trening z proporcja na rece?

ile powinnam warzyć skoro mam 168cm i mam 12 lat a warzę 44 kg ? ile mam przytyć albo schudnąć ??? uwarzam że jestem za chuda i prawie każdy mi to mówi :( ale czy ta waga jest za mała ? ( pomużcie )

witam wszystkich :) prosiłbym o małą radę.. chce zrobić cykl na TSE + CM3. w jaki sposób mógłbym dawkować oba suplementy? dietę zacząłem wcześniej i treningi tak samo teraz po prostu chcę dołączyć suplementy..

Wiatm wszystkich, mam 16 lat waga mała bo zaledwie 57,5 kg wzrost 170cm, i chciałbym nabrac masy tak do 62-63 kg , moglibyscie mi pomóc ułozyc diete ? lub ułozylibyście mi diete zeby mi to wszystko pomogo nabrac masy ?

Witam! Otóż mam dylemat i zastanawiam sie do jakiej partii mięśniowej należą "Barki" jedni gadają ze do małej drudzy ze do duzej a inny ze do srednie czyli pomiedzy mała i duzą. Ile powinno sie robic serii na Barki?

Witam mam zrobione 3 cykle kreatynowe i chciałbym zrobić cykl na cp tylko nie wiem czy lepiej kupić dużą i małą puszke czy dużą i do tego mono? po ostatnim cyklu na mono prawie żadnych rezultatów

to nie jest moja fota ale mam taki sam co sadzicie jest dobry towar bo mam dostep za dosc mala cene ???

Wkradła się mała literówka do AĆ. I młodzierz się źle uczy.

Witam , jak mam wyrobić klatkę żeby wyglądała na dużą https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1186108_548180278588325_438687155_n.jpg Tak jak na tym zdjęciu. U większości w ogóle ta klatka jest mała...

Wszystko powiedziane w filmiku, tylko mała zmiana dziennik treningowy będzie tutaj ;) http://www.youtube.com/watch?v=wDmq4s7Nwtk Oraz aktualna forma: http://www.youtube.com/watch?v=16UEqmWjRKY

FBW 3 razy w tyg (po 4 serie na duże partie i 3 serie na małe) czy 4 razy w tyg? (po 3 serie na duże i 2 serie na małe partie) Jak lepiej Jaka przerwa miedzy ćwiczeniami, 90 sek bedzie ok? Cel: mała redukcja 3-4 kg. Dieta jest.

Witam Taką małą sprawinke mam co po cyklu Xpanda i Mono Universala na podtrzymanie można zarzucic? Dziekóweczka z góry za odpowiedzi!!!

witam w domu mam mala silownie czyli bieznie pare gryfow i worek treningowy mam diete polecicie jakies witaminy lub odzywki do 15 lat najwiecej biegam na biezni chcialem troche schudnac

mam mała prośbe chciał bym zrobic sobie dietke ale taka ktora nie bedzie zbyt czasochłonna i taka do ktorej nie trzeba siedziec cały dzien w kuchni!!!!!!!!!!!!!!!! z gory dzieki

Witam, Jaka jest lepsza odzywka dla ektomorfika, ktory nei pilnuje posilkow i ma za mala ilosc bialka w diecie, tradycyjny gainer 60/20 czy Bulk? Pozdrawiam.

Panowie czy mozliwe jest robienie hst z mała iloscia obciazenia?Wylewałem sobie sam obciazenie z cementu i ciezko dobrac idealnie obciazenie mniejsze o 5 kg.Co o tym myslicie?

...mam taki problem chce zaczac trening na mase ale mam troche problem z brzuchem-jest mala oponka...mam pytanko jaki trening mam zastosowac aby zbytnio sie nie otluszcyc?

Staż 2-6 miechów Cel Sylwetka Rodzaj treningu Split Ilość Dni treningowych 3 Możliwości sprzętowe Full Osprzęt (mała sugestia...proszę wykluczyć ćwiczenia obciążające kręgosłup)