SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • roznica obwodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz sporą różnice.Ja może mam taką małą bo mam tylko 36cm w bicepcie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2008-02-17 20:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FTP- kto chce

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ja mogę na FTP uploodować firmy erotyczne gratis. Co Wy na to ? Np: seks na siłowni, seks w basenie. To będzie moja mała cegiełka dla SFD. Pytanko do Pana Mateusza- czy zamierzasz może poszerzyć ofertę swojego sklepu z odżywkami o inne firmy np: Multipowera i Inkosport ? Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Od dzisiaj jestem pod jurysdykcją [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2002-08-17 08:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być takie śniadanie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam 2500 kcal Taka mała redukcja ponieważ mam trochę odłożonego tłuszczu na brzuchu :) zwykły chleb :) Ile białek i tłuszczy ci nie powiem bo na tej stronce co patrzyłem tylko Kalorie były podane :)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2013-08-01 20:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko dotyczace thermy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem, że ma to być mała prowokacja? Ja prawdę moowiąc jestem tak po środku... Z tego co się orientuje to leki zawierające pseudoefydrynę (p/alergicze czy też p/grypowe) mają określony okres, w jakim należy je przyjmować. Nie wiem, czy tyczy się to wszystkich preparatoow. Więc jak możesz Kain albo Lucku mnie oświecić to Tak więc...hmm...muszę [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2003-03-07 22:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 7:00

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja trenuje w podobnych godzinach. Przed, treningiem kilkanaście minut, zjadam małą porcje musli z mlekiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2008-01-08 14:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BCAA_Amino_Complex-opis36356.html#wartosci Masz problemy z regeneracja to w głównej mierze mogą to być błędy odżywiania, mała ilość snu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2019-02-09 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła! ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyliam ja jem 2 podwojne kanapki jako 2 posilki w szkole wiec nie ******l mi tu ze nie mozna jak mozna. chleb zytni razowy(ciezki chleb, mala objetosc-duza waga wiesz ocb) na chleb maselko posmarowac filet z piersi w srodku wlozyc liznac koncentratem pomidorowym posypac ziolami prowansalskimi i jjjes (czy to takie trudne, mi sie udaje wiec chyba [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2005-11-20 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - dawkowanie w pilce noznej

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa sie uzwa w momencie gdy ma sie co ochraniac.... a moja masa miesniowa jest mala wiec bcaa sa zbedne.... poza tym kreatyna to najlepszy antykatabolik... ;))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2009-01-01 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kofeine np jak wypije małą kawe to mam jakies stan lekowy, mocny duł psychiczny wiem ze dzwine i nie wiem dlaczego takie cos sie objawia i dlatego nie tykam takich rzeczy. Pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-03-04 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i superka....

    Post
    Doping

    w tym cyklu jest mala szansa na gino.. ale za to duza na szympansa heh .. a tka powaznie .. to jest szansa na male jaja ...bez testosteronu kiepsko bedzie .. i tak jak w "Jak to robic z dziewczynami" bedizesz stal przed lustrem i mowil "Fredzie ty... stawaj Fredzie" .. i sobie nie podyndasz panienek ...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-09-10 14:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w braniu kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja rozumiem o co ci chodzi :) Nie jesteś profesjonalistą to nie musisz do tego podchodzić tak dokładnie - zgadza się? :) Ja po prostu mówię, ze duzo jest aspaktów, które w dobrej diecie należało by uwzględnić. Jenakże sam jestem amatorem i moja wiedza jest stosunkowo mała więc, sam do końca za pewne tego nie ogarnę :) Ale tak, na poczatek zdrowe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-12-29 15:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do znawcow ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP - ogolnie to dobry, tani stack, ale nie powoduje pobudzenia, co do pompy to osobiscie nie zauwazylem, jest tam bardzo mala ilosc AAKG - 1,5g. Jesli chcesz pobudzenia/pompy to zainwestuj w Schock Therapy, lub Xpand Energized.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2007-01-24 16:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba mieć ogromne szczęscie polegajace na tym że napastnik nie będzie wiedział jak tym nozem walczyć lub tak naprawdę nie będzie chciał nam zrobić krzywdy(ew. zawaha się przed użyciem go) Jak dla mnie to raczej jest małą szansa, żeby napastnikiem był jakiś gość obeznany w walce nożem. Tacy raczej rzadko napadają przypadkowych ludzi. A co do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2009-12-30 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extreme Men's Formula

    Post
    Odżywki i suplementy

    admin-sfd -> napsiales, ze dobre po lagodnych cyklach wiec pytam z ciekawosci? po jakich cyklach? np. po cyklu z uzyciem metki, mala ilosc tabsow?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2006-08-28 12:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest sanda

    Post
    Sztuki Walki

    SANDA wywodzi się z tradycyjnego kung fu Jeśli chodzi o walkę sportową (w skrócie upraszczając)to Sanda łączy w sobie elementy boksu(+uderzenie pięścią po obrocie),zapasów i judo(dozwolone są wszystkie rzuty które da się wykonać w rękawicach),wszelkiego rodzaju kopnięcia ( włącznie z lowkickiem i kopnięciem bocznym na udo) kolana i łokcie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2006-01-05 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko 8,6 g tłuszcze 0,2 g cukry 3,6 g woda 89,5 g kwas nikotynowy 5,89 mg kwas pantotenowy 2,38 mg witamina B1 0,15 mg witamina B2 1,3 mg witamina C 8,6 mg fosfor 130,0 mg wapń 25,0 mg potas 400,0 mg żelazo 1,0 mg wartość energetyczna 45 cal Takie grzybki a ile mają tego wszystkiego. Co działa jako naturalne IA? Miałem kiedyś w piwnicy małą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2012-02-19 14:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Noi jeszcze do tegoe mala rogresja. 1<2<3 -dla ciezszkiego treningu 1<2=3 -dla lekkiego Poprawka w nicku. Taki mniej wiecej polecil mi Michail

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2004-04-16 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba kupie mała puszke CP, nie jest droga, a swoje zrobi;) dzieki, pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-04-27 11:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRÓB pRZERWE LUB PRZEDŁUŻ CYKL DO 8 TYGODNI A PO CYKLU ZROB DŁUGA PRZERWE W KONCU PO KREATYNIE NIE MA EFEKTOW TYPOWO MASOWYCH ANI SILOWYCH ZŁUDA BO NA POCZATKU MASA I SILA SZYBKO IDZE A JESLI KTOS DO TEGO BIERZE KREATYNE JEJ ZAWDZIECZA TE EFEKTKY, KREATYNA TAK NIE DZIALA ORPOCZ TEGO ZE JEST MALA RETENCJA WODY TO MASA MIESNIOWA SIE NIE ZWIEKSZY OD [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2008-02-04 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedna mała płaska łyżeczka to 7gram więc nasyp troche mniej niż jedną płaską.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-03-20 20:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)