mala

poczytałem forum na tej stronie, dość ciekawe okazuje się, że b. często bokserzy ćwiczą system siłowym, czyli mała liczba powt. Najwyraźniej w ten sposób zdobyta masa ([pewnie mniej siła statyczna) pomaga w sile ciosu, w mniejszym stopniu niż trening rozwijający głownie masę (a nie gęstość) mięśnia ogrniczając sprężystość i dynamikę Obejrzawszy [...]

[...] ten pierwszy bo widze ladne efekkty na diecie i suplach. rynek odzywek bardzo sie rozrasta proponuje poprobowac jeszcze troche roznych preparatow i za rok minimum pomyslec o koksie. i jeszcze jedno poczytaj wiecej bo lpa smiesznie mala Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-08-22 02:41:16 Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-08-22 02:42:23

troszkę będzie mała 21" minimum jak nie więcej

[...] "odczuwalne" (mozna to okreslic nawet jako bolesne) co jest charakterystyczna oznaka dla preparatow zawierajacych znaczne stezenie testosteronu. Dodatkowo biorac mala krople na jezyk daje sie wyczuc - oprocz smaku oleju - charakterystyczny smak testosteronu ... ... dawniej pod szyldem Farmadonu wychodzily jeszcze Propionat 5% i [...]

Chodziło mi o to , że stosując trening z podziałem A i B będzie mi łatwiej ze względu na małą ilość czasu która mogę poświęcić dla treningu ,a wydaje min się , że z podziałem na cztery potrzeba troszkę więcej tego czasu, chyba ,że jestem w błędzie. Nie czytałem wszystkich postów z tego tematu bo jest chyba z 30stron Pzdr. Powiedz mi jeszcze [...]

[...] robilem ) Moim celem jest schudnac i sie wyrzezbic Nie zartuj. Chcesz schudnac, a pomijasz silowy trening nog? Tylko mam maly problem bo moja klatka jest stosunkowo mala do tego ile wysikam. Jest zapewne przykryta tluszczem, zreszta wczesniejsze zle odzywianie moze takze miec wplyw na to, ze miesnie nie rosly tak jak powinny. [...]

igla za mała zdecydowanie poślad leć 0,7*40 kwestia zmiany miejsc to kwestia oswojenia sie mięsnia - atak samooobrony organizmu tak zwany po kilku szotach przejdzie po iniekcji dobrze i spokojnie rozmasuj połkulistymi ruchami i powinno być lepiej lzej

Skrót CR oznacza Crevolution.Swoją drogą pierwsze słysze o CrESTERZE Nie wiem może i coś takiego jest.Mi osobiście chodziło o crevolution.A co do dawkowania kolega wcześniej Ci napisał jak brać.Zazwyczaj kreatyne bierzemy przed śniadaniem i po/lub przed treningiem.Czy po,czy przed to już wedle uznania,sam sobie zobaczysz co Ci bardziej pasuje.A w [...]

chudy z mała ilością mieśni i tłusty to tak w przybliżeniu

[...] sensownie rozpisac, bo mam niestety tylko 3 miesiace.. Z tym amino w drogim cyklu masz zupelna racje, tylko ze dostalem go gratis do mutantmasa dlatego ilosc amino jest smiesznie mala ;) ale skoro juz jest to trzeba to wykorzystac, wiec lepiej dokupic amino do 2 cyklu? czy lepiej cos innego? Zmieniony przez - himen88 w dniu 2011-02-19 23:09:23

Pozatym, jezeli autor ma 15 lat, mala wiedze i doswiadczenie to robiac chealsea bez skalowania (zmiany treningu pod swoje mozliweosci) to po 3-4 min mial by juz dosc treningu wiec bez sensu robic wedlog planu, bo nie sa to latwe WODy.

tylko wymieniamy poglądy NIC DODAC NIC UJAC JESTEM ZA myslalem o takim treniungu {powturzenia w zaleznosci od okresu 15,10,5,5} o.nogi -niebede robil A MOZE JEDNAK SIE SKUSISZ, JESLI NIE SYSTEMEM HST TO MOZE ZROBISZ TAK ZE BEDZIESZ ROBIL PRZYSIADY Z JEDNYM CIEZAREM (SREDNIM) A ILOSC POWTORZEN BEDZIE WZRASTAC Z TRENINGU NA TRENING CZYLI 10 12 [...]

niech obliczy zapotrzebowanie i doda duzo kcal jak ma problemy z masa Sniadanie 7.10 Płatki sniadaniowe z mlekiem (nie wiem ile) niech da duzo Jogurt 0.250 ml z owocami OD RAZU 400G brakuje tluszczy. niech da orzechy wloskie Sniadanie 2 (szkoła) 11.00 4skibki chleba ciemnego z kiełbasa z indyka ZAMIAST KIELBASY PIERS 2 Banany BRAKUJE TLUSZCZY, [...]

Ładna klata i bic a na nim mała siateczka żył fajnie to wygląda PS jakieś wspomagacze legalne lub nie były?? Zmieniony przez - splitx w dniu 2007-08-20 17:50:50

tylko bicepsy ? w końcu je "przepracujesz", a pozatym dziwnie będzie wyglądać duże bicki, a mała klata itp. jeśli chcesz schudnąć to przede wszystkim dietka :-) i aero dla większej pomocy wypełnij ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy [...]

Możę nie jest za mała, ale bardzo dopasowana i obcisła, a Ja takich nie lubię źle się czuje. Nosze z reguły Lki, a ostatnio coraz częściej XL - zależy od producenta. 180cm 90kg obecnie.

[...] hormonu? Jakie jest prawdopodobienstwo skurczenia sie jader i znacznego obnizenia testo kiedy ta jedna omka przestanie juz dzialac? Z tego co wniosuje z waszych postow - mala szansa lub nawet zadna - dlaczego pytam? Spotkalem sie wczoraj z opinia goscia ze "stazem" twierdzi ze nawet jeden shot moze ostro namieszac - na inteligenta [...]

Masz mala wiedze:]

kup gliceryne w aptece fajna pompa na treningu zwiekszona wytrzymalosc. dobre efekty za mala cene hehehe

dobra lyzeczka mala, +-2g