SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Kung fu w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Cavior, mała ciekawostka - tam jest podany adres i terminy zajęć. Po wejściu na stronę główną dochodzi się do tych informacji po dwóch kliknięciach.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany vs cukry - o co biega?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaka jest różnica między produktem, w którym większość węglowodanów jest podana jako cukry, a tym, w którym ilość węglowodanów podana jako cukry jest bardzo mała (ale gdy w obu produktach jest taka sama ilość węglowodanów)? Jaka jest różnica dla organizmu? I jaka jest różnica dla osoby z candida? Zmieniony przez - kamil____ w dniu 2009-02-21 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 13:22:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No tak mała konkurencja, a podobno to najsilniejsza federacja.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2016-10-02 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damianooo/ Pierwszy dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Musiałem wstać o 5 żeby zrobić żarcie i zdążyć. Zazwyczaj jadłem o 5.30 1 posiłek, ale potem miałem małe zawirowania z pozostałymi, bo ciężko było mi przetrzymać głoda do 10, dlatego coś tam mieszałem. Więc dzisiaj zrobiłem sobie małą głodówke z rana, wypiłem tylko wpc, które zawsze piłem z pierwszym posiłkiem, a szame zjadłem w pracy tuż przed 7, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2013-10-22 10:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sądziłem, że po tym odklepie jak nogi nie uwolni i nie przejdzie do bocznej.. widać moc ma Trinaldo nie małą

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2013-05-19 02:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer dla ektomorfika?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Roces chyba zaszła mała pomyłaka bo niespotkałem się jeszcze z Mega Masem 7000??? Ja teraz stosuje GMM 4000 i ma 7kg i kosztuje 260zeta. Pewnie chodzi o to. Pozdrowienia Lunatic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11461 Data: 2002-01-25 20:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbata z bratka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez pije bratka od czasu do czasu i... jest poprawa nawet bardzo duza...ale u mnie wyglada to tak. pije go przez ok 3-4 tyg widac mala poprawe,przestaje pic tradzik znika calkowicie na okolo 3 tyg i pojawia sie znowu ale nie ma go juz tak duzo jak bylo wczesniej;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 21:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS Agmatine 600 - miarka

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Ja tu nie widze problemu.. jak widziałeś odrazu, że miarka jest za mała co moim zdaniem w odżywce to najmniejszy problem to dlaczego odrazu nie zważyłeś? I sypać np z tej miarki co masz a nie siać ferment. Ja agmatyne mam i miarkę mam normalną jak UNS-SUPPLEMENTS wspominali wczesniej to wyszło zaledwie 10 takich wadliwych puszek, ale czy jest sens [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2015-01-09 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    No, w końcu maacek się zepsuł. Myślałem że to nigdy nie nastąpi. Niby mała awaria, a cieszy ;-D Taki, bardziej ludzki się zrobiłeś PS. Zaczynam żałować, że wspomniałem o tych dipsach i jak dla mnie to mogą zostać jak są. Zdaję sobie sprawę z tego, że bez problemu pacnął byś tę piętnastkę czy trzydziestkę. Oj tam, oj tam nie przesadzaj...zepsuty [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 19:57:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Po wczorajszej przerwie dzisiaj delikatnie klatka. Pompki szeroko, fazy 4sek 4x25 Wyciskanie hantle płasko 4x12,8 drop w każdej Wyciskanie skos ujemny 4x12,8 drop w każdej Wyciskanie skos dodatni 4x12,8 drop w każdej Rozpiętki skos dodatni 2x15 Rozpiętki płasko 2x15 Rozpiętki płasko 2x15 Sprężyna 4x20 Dragon 5x12 Aeroby 40min. Komentarz: Miałbyć [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-05 19:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maacek ,Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzień OFF według mnie:-> Rano aeroby 45 minut. Po południu 15 minut aeroby FBW w wersji obwodowej po 15 minut aeroby. Przysiad tylny 3x12 Wyciskanie skos + 3x15 Drążek 3x15 Wznosy bok stojąc 3x15 MC 3x12 Uginanie stojąc 3x15 Prostowanie na wyciągu 3x15 Wiosłowanie sztanga 3x12 Pompki 3x20 Spięcia siedząc 3x15 10 sekund przerwy między ćwiczeniami, [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 18:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kelton- NAJNOWSZE

    Post
    Usuniete tematy

    Brama kooooozak. Szkoda, że mam taką małą siłkę

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 22:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy dla kogoś (o wadze 85, wzroście 190) kto nigdy nie brał nic poza odżywkami sprawdziłby się taki wariant z tym, że przez jakieś pół roku omka 250mg e14/17/21d ? dla lepszego samopoczucia, libido i zawsze to jakiejś masy ? jest w ogóle sens czy to za mała dawka ? tak pokrótce stan zdrowia bdb, dieta b 2g, ww 4g, t 1,5g na tym "cyklu" [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14164 Data: 2012-05-11 16:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] efekt?, rozgraniczmy utaj dwie rzeczy czy chcesz cwiczyc dla przyjemnosci czy zeby miec z tego efekt? bo jesli tak zapomnij o masie bez przysiadów! Ja czerpie z tego nie mala satysfakcje 3 serie przysiadow to lepsze niz jak to mówi Wodyn zabawianie sie w "chirurga masochiste" w izolowanych cwiczonkach Rozumiem, że starasz się mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2008-05-20 21:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • być może niedługo zamieścimy materiały video ,ale tego nie mogę zagwarantować w 100 procentach gdyż mieliśmy małą awarię z "nośnikiem"

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13142 Data: 2009-09-06 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga stanela w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy odchudzania by obserwowac progres. De facto jest tak, ze miesnie sa ciezsze od tluszczu, ale zajmuja mniej miejsca. osoba umiesniona wazaca tyle samo co osoba z mala iloscia miesni bedzie nosila ciuchy duzo mniejsze Ilosc tluszczu na nodze mozesz sama ocenic np łapiąc za falde skory i patrzac na jej grubosc, jak masz wiecej niz 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2008-10-26 21:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie - DT

    Post
    Trening w domu

    Plan nr. 2 trening nr. 6 pompki 3 x 14 wykroki 3 x 12 wznosy kolan w podporze 3 x 9 Ostatni trening w tym tygodniu. Miałem zrobić w tym tygodni 3 treningi, ale wczoraj musiałem trochę popracować bo nie było przymrozku i była okazja. Kolejny trening postaram się zrobić w poniedziałek. tutaj będę miał czas 3x w tygodniu zrobić trening bo mam do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2016-12-16 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    Mała Minnie i bezduszne przepisy FA 10-letnia uczennica z Londynu, Minnie Cruttwell stała się niedawno powodem zaostrzenia debaty na temat przepisów regulujących grę nastolatek w piłkarskich drużynach chłopców. Minnie chce grać w futbol z chłopcami i energicznie protestuje przeciwko dyktatowi The Football Association (FA), która zezwala na to po [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszne zdjęcia

    Post
    Piłka Nożna

    a Henry jak taka mała małpka. Za***iste miał afro jak by go prad pokopał

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorg1/W pogoni za rzeźbą.

    Post
    Trening dla początkujących

    08.02.14 Witam. Sobotnie treningi są jedne z moich ulubionych. Jednak z piątku na sobotę słabo spałem i poranek nie wyglądał do najlepszych. Ogólne znużenie i przygnębienie, obowiązki "sobotnie" dopełniły dzieła zniszczenia. Mimo próby drzemki która zazwyczaj w moim przypadku zawsze pomagała, nie powiodła się, sąsiedzkie remont ( Hardkory [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2014-02-09 17:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)