jak sie cos pojawi z wadami, to b.mala ilosc i nie ma nic na sprzedaz, ale najtanszy joop czy azzaro chyba juz jest w miare niskiej cenie dla kazdego :) Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-07-15 18:54:53
Mała anegdota. Na szafce nocnej stał Venom, Hydroxycut, Trenadrol i Opakowanie po staaaaarym Thermalu oraz ZMA i Tribulon od treca.... Te dwa ostatnie mi zgineły ostatnio Kiedy poszedłem z pretensjami do gospodarzy domu dowiedziałem sie że nie bede brał żadnych "ANABOLIKÓW" ... tylko ZMA i Tribulon miały bezczelnie napisane na sobie [...]
Jak chcesz redukować to nie ładuj się w carba, dodatkowe cukry Ci nie potzrebne, hmm sok 100% przeczytaj skład ile cukrów zawiera, niektóre mają dosypywane jeszcze. HMB również w tej cenie sobie coś lepszego kupisz i bardziej przydatnego. Jak Cię nogi bolą widocznie jesteś zbyt obciążony moze mała przerwa regeneracyjna. Z supli Kreatyna ok [...]
Śniadanie (po przebudzeniu) : Węgle, źródło białka ( pierewszy przykład sniadania przez 3 miechy właśnie tak wyglądał, a drugi to wpisąłem poprawiony przez CIebie) -płtaki fitness (daj owsiane czasami jak nie dasz rady codziennie) + mleko + białko + owoc -jajecznica z 4 białek 2 żółtek + mała kromka pieczywa ciemnego + warzywa ( nie jestem w [...]
Mała obsuwa, nie zastanawialem sie nigdy, dla mnie to po prostu Aqua DiGio, sam ich nie kupuje chociaz mi sie podobaja, ale wiem, ze dziewczyny je lubia. Jak juz wczesniej wspomnialem ja uzywam Chanel Platinum Egoiste i wg mnie sa the best.
Dawno nikogo tutaj nie było . Chyba nasi mężczyźni nie zaprzestali używania perfum Taka mała ciekawostka z nowego Cosmo ! Piżmoskąd się bierze zapach: Prawdziwe piżmo to wydzielina gruczołów okołoodbytniczych piżmowca i piżmaka lub gruczołów podbrzusza sarny syberyjskiej. Na szczęście ze względu na ochronę zwierząt dziś stosuje się syntetyczne [...]
[...] jak to dobrze wyliczyl smoczek (prawdopodobnie bo nie wiem ile juli przypada na jedna kalorie)tracimy smieszne bo smieszne ale zawsze jakies kalorie. Niestety jest to taka mala ilosc ze problem mozemy sobie podarowac! Dzieki za odpowiedzi i do kur.. nedzy nie wiem na co mi te sogi wedlug mnie nie swiadcza one o jakiejkolwiek wiedzy! ale jeden [...]
aaa $$$$$$ swoja droga no mam 3 km przez pole do sklepu i mam podchorowane dziecko sklep 3km stad to taki se sklep porzadniejszy jest 25 km dalej a ja nie mam auta i prawka. lodowke mamy z miasta mała wiec ciezko jest nam kupic biiig zakupy na ktorych ja bywam raz na tydz , bo po z atym mam prace tu wiec sie nie oddalam z mojej lesnej dziupli Bo [...]
Nie zdążyłam edytować mojej wypowiedzi. Chciałam jeszcze dopisać, dlaczego tak wcześnie (godz. 17) dajesz ostatni posiłek i że coś mało kalorii jak na moje oko Ale skoro pojawił się ciąg dalszy to ok Jeśli chodzi o względy ekonomiczne, to spoko. Biały ser jest dobrym źródłem białka, co prawda wolnowchłanialnego no i zawiera laktozę, ale na [...]
Tym bardziej jeżeli masz problemy z sercem zastanowiłbym się poważnie nad dietą, wiele jej składników może pomóc a w ówczesnej diecie praktykowanej przez Ciebie zaszkodzić. Po za tym jeżeli ilość spożywanego jedzenia jest zbyt mała względem wykonywanego wysiłku na siłowni czy też jeździe na rowerze, organizm nie będzie spalał tłuszczu.
No właśnie do tej pory tak robiłem. Mniej więcej sypalem 120g ryżu i około 3 jabłka gotowalem i dodawałam cynamon i wychodziło mi z tego ładnie ok 140 wegli. Fajny produkt, nie widziałem go wcześniej A jednak może okazać się pomocny i ma małą ilość cukru.. I dlaczego dieta miernie wygląda chcialbym sie dowirdziec. Co do urozmaicania to sraram sie [...]
Dajcie spokój więcej luzu mniej drażliwości to zone +35 :-) Tu raczej chodzi o małą frekfencję zawsze to mniej roboty przy wynikach :-) Do takich zadań żeby poszły bez" bólu" ( zakłocenie przygotowan do własnych startów ) potrzebny jest czas na adaptacje . Narazie ojan pokazał 130 według mnie kąta nie było ale szacun mu się należy :-)) [...]
Nie napisałeś jednej rzeczy: czemu ta dieta ma służyć. Napisałeś że później "zredukujesz dietę" więc nie jest to dieta redukcyjna tylko na masę. Moje uwagi: - mała ilośc posiłków dziennie np. poniedziałek 3 posiłki mleko, banan i musli to nie jest posiłek dla mnie, powinno być przynajmniej 5 posiłków porządnych. - niewystarczająca ilość [...]
Kwalifikacje w Zakopanem za nami ;-) Patrząc na ich wyniki jutro walka o podium powinna się rozegrać pomiędzy Niemcami, Polską, Słowenią i Norwegią. Z tym że reprezentacja naszych zachodnich sąsiadów najlepiej dziś wyglądała :-)) Peter Prevc po tej przerwie zdominował dzisiejsze treningi. Mam wrażenie, że naszych złapała mała zadyszka, ciekawe czy [...]
Podsumowanie treningów po dwóch miesiącach. W między czasie zmiana treningu (okazało się że talerze mają za małą średnicę). Dołożyłem ćwiczeń bo przy małym obciążeniu nie czułem treningu.Wyniki: DATA 06.04.2014 - 06.05.2014 - 07.06.2014 WAGA - 69 - 70,5 - 73 KLATKA - 95 - [...]
Problemy z rodzicami
