mala

Jak byłam mała to może raz jadłam fast food z maca sraka, chipsów też nie jadłam. Za to chodziłam w niedziele z dziadkami na lody i dostawałam batoniki w stylu snickers

i pamiętam nutelle z paluszkami słonymi jak byłam mała to już nutella była u nas

A wiec tak godz 11 kawa czarna,3 kiwi, płatki owsiane godz 15 obiad to różnie bywa, zazwyczaj nie jadam,w zamian jakieś owoce, grejpfrut lub banan, kawa i coś słodkiego czasem ok 18 ostatni posiłek i wtedy jakiś plasterek salami, sera, jakaś mała kanapka w zależności od dnia. z form odchudzanie i czemu k*********ja się dziwię, że nie jestem [...]

Witam taka mała rada bieżnie z racji wagi narazie odpuść, twoje kolana mogą tego nie wytrztymać:-) pozdrawiam i życzę powodzenia w spalaniu fatu!

jak ten czas leci ja to pamiętam jak było tyci tyci taka mała dziewczynka jak jeszcze z jej brackim gadałem a tu prosze jak sie wyrosło.. http://nasza-klasa.pl/profile/9866131/gallery/22

[...] hehe... to pytanie troche retoryczne tzn wszystko zależy gdzie i co robisz jak trafisz ****owo to będziesz ze tak powiem od najgorszej roboty, zalezy jeszcze czy to bar szybkiej obsługi ( mala gastronomia ) czy juz cos lepszego jak restauracja hotelowa etc jak planujesz być dobrym kucharzem i jechać za granice to w**** idze odkładać

dokładnie jedna mała więcej i apetyt pyk i znik

[...] kicha. Remont dobiega konca wiec nie dlugo pelne wypiski. Teraz 200 cycka z razowcem i sosem czosnkowym jako potreningiowiec, wczesniej bylo bialko, ogarnac troche i spac bo sil brakuje, jutro bieganie + robie salatke z kurczaka bo brakuje mi warzyw, strzalka :) . Dzis wioslo i wzniosy bokiem w gore dalo sie czuc jako pompe, ale za mala .

Są różne alergie. Przerabiam to z córką. Może to być alergen pokarmowy, oddechowy, kontaktowy i pewnie wiele innych. Bez testów nie da rady. Mojej Małej nawet testy nie bardzo pomogły. Pomogło jej unikanie pieczywa/mąki i picie kawy. :-) Kawa zmniejsza wydzielanie histaminy i tym samym łagodzi/może łagodzić objawy alergii. Mała ma tylko na pyłki [...]

I w sobote i w niedziele wialo i falowalo, i chyba nikt nie poplynal na swoje mozliwosci, wczoraj nawet pro mieli minutowe opoznienia do swoich normalnych czasow plywania. W Gdyni rano fal nie ma, a duza woda jest mniej podatna na wiaterek niz mala ;)

Słupsk mini relacja z zawodów: 2 dni po zawodach w Opolu, które mnie mega wykończyły i którymi miałem zakończyć sezon podjąłem decyzje, że jeszcze wystartuję w Słupsku. Zaplanowałem sobie, że będę cięższy niż w Opolu i bardziej pełny, bo jednak przy wadze 90 kg wyglądałem co by nie mówić niezdrowo. Limit w klasyku to 93kg przy moim wzroście . [...]

Zawsze mnie to ciekawiło dlaczego dla endo jest polecana mała ilość tłuszczy ( zazwyczaj dieta 30 - 50 - 20 albo 30 - 60 - 10 ) skoro węgle bardziej podlewają niż tłuszcze ?

czy mrożony szpinak posiada podobne wartości odzywcze i alkalizujące do normalnego ? 2.czy warzywa powinno się wliczac do diety jesli spozywam około prawie 1 kg co bez mała około 100 kcal ;d jak nie lepiej

czy jeśli odczuwam powoli skutki nieprawdiłowo zbilansowanej diety, i wydaje mi się że mam lekko zakwaszony organizm tzn. bóle głowy , klucha w gardle ( chyba nie zgaga) od poczatku pije po 3-4 litry i jem warzywa do praktycznie kazdego posiłku oraz owoce według potrzeby ale obawiam się że była to za mała ilość . btw (190/95/450) 1. czy w takim [...]

[...] fast food itp wchodzi w gre? Ponizej rozpisze rozklad tygodniowy i dane: 17 lat ekto 192cm 88kg POn-mma(ostry trening sparingi i szybkosc) wt-mma.Ostro sparingi i mala silowka+ 8 rano 5-6 km biegu sr-mma(roznie) czw- jak sie uda rano bieganie wieczorem mma lzejszy trening pt-mma sparingi ostro sobota- silownia fbw+ raz na 2 tyg basen( [...]

[...] food itp wchodzi w gre? Ponizej rozpisze rozklad tygodniowy i dane: 17 lat ekto 192cm 88kg POn-mma(ostry trening sparingi i szybkosc) wt-mma.Ostro sparingi i mala silowka+ 8 rano 5-6 km biegu sr-mma(roznie) czw- jak sie uda rano bieganie wieczorem mma lzejszy trening pt-mma sparingi ostro sobota- silownia fbw+ raz na 2 tyg [...]

mmammamma zbyt duże ilości błonnika też mogą powodować gazy, aczkolwiek nie potrafię Ci powiedzieć za wiele więcej o tym prócz tego, że w współczesnej diecie ilość błonnika ogółem jest zbyt mała.

...co taki nerwowy jesteś daj raczej uklad; klatka, barki, triceps, brzuch nogi, plecy, biceps kl. wyciskanie w poziomie/pompki na poręczach 3-4s wyciskanie w skosie do gory 3s biceps uginanie ramion w staniu 3s uginanie młotkowo 2-3s tu masz wzór- na duża i mala grupę

o ho ho Maruś ma dziennik ,nawet nie wiedziałem -zawsze mnie interesowało jak ćwiczysz ,ale jakos dziennika nigdy w zasadzie nie zakładałeś -poczytam poczytam mało w tym tricku tylko 35-37 ,a wyglada na grubo ponad 40cm Założenia wątku wymagał test w końcu wypada,coś za coś,sponsor daje towar a ja go reklamuję :),co do ręki mała bo i waga jak [...]

Chwila relaksu: Mała kawalerka na siódmym piętrze w "gomułkowskim" wieżowcu gdzieś na Mokotowie. Późny wieczór. W łóżku mąż i żona już kończą grę wstępną gdy rozlega się natarczywy dzwonek do drzwi. Zły jak diabli mąż zakrywa się ręcznikiem i otwiera. Do przedpokoju wchodzi czterech facetów w ciemnych garniturach i białych rękawiczkach, [...]