mala

związku z tym iż Olimp kasuje wszystkie nie wygodne posty, wklejam również w tym temacie mój post, który napisałem w dziale Olimpa: El_Griton napisał(a): I jak? Dalej nikt nic nie znalazł (w poważnej literaturze) na temat wpływu a-LA na rozwój mięśni? El_Griton Nutrifarm, poniżej recenzja / odpowiedź na Pana artykuł, ekspertyza została napisana [...]

Dzień 3 Tydzień 1 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c6ffc98ef304f7fa3576da9a017ea4d.png +marchew surowa, ogórek kiszony, kapusta kiszona +zielona herbata 1l, woda 2l +olej z wiesiołka Mała obsuwa, jutro trening nr 2, który najbardziej mnie...ekscytuje (nazwijmy to tak) %-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-03-18 21:30:19

Dzień 126 Tydzień 18 Miska /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/19af2297f5ee49a3940ddbc2f34b6ed7.png +marchew surowa, cebula, pomidory, kurki, fasolka szparagowa +herbata zielona 1l, woda 2l, rumianek Poprzedniego wieczoru wpadła jeszcze mała pierś, szaszłyk z boczkiem i 2 kromki chleba + z 2l wody :-D Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, [...]

korwa najlepszy wzrost nie za mała nie za duża patrz bo jeszcze ona sie rozmyśli i będziesz miał zonka

to korwa na choj wybrzydzasz jak jeszcze sama podbija,pewnie na rochania już małą ciśnie i temu sama szuka dobra ja jade nara,3-mcie sie

Szczerze, jako osoba postronna po przeczytaniu 3/4 tematu nic praktycznie nie rozumiem do czego to zmierza i na kiego dipsy, podciąganie czy pompki, skoro celem jest uwidocznienie kraty na lato. Generalnie ten temat to jeden wielki bałagan. Taka mała dygresja, bez urazy oczywiście.

kortykosterydy - sa na reakcje alergiczne;) poszukaj sobie;) np osoby uczulone "na opalanie" dostaja leki z małą dawka sterydów:) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-11-21 12:51:14

tutaj lepiej widać: waga : 73 b:2,5 ww:3-3,5 tłuszcz: 1 zapotrzebowanie wychodzi okolo 2100, ale podbijam na 2400 I (8-9.00) jajecznica zz 3jajek (około 200g) 5g oliwy 50g chleba orkiszowego (2kromki) b24 // ww26 / t 21 -sporo ludzi tak je, ale jakby sie czepiac to jajecznica nie jest dobrym pomysłem na smiadanie% zamieniłbym miejscami z IV, przy [...]

Odin jak jest z tymi aero i ew 1 mala przerwa ?

no tak sie zastanawiam czy nie dac bary 2x week tu fota taka mala bo telefonem ale cos szerokosci widac wiecej niz na poprzedniej http://img638.imageshack.us/img638/3213/v15031015420001.jpg ej mam znawce w trecu Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-04-01 21:47:25

Adzik obdzieliłby mała wioskę w Afryce tymi jajkami

Ale nikt nie broni mu pracować na niego. Na pewno jest ktoś kto by zatrudnił takie osoby za małą pensję, ale by zakwaterowanie dał itd. Czemu takich zakładów nie ma tak w ogóle?

Ja może prywatnie coś ogarnę za małą kase tak w piwnicy ;-)

Ale to nie chodzi o te dyskoteki tylko o taką świnię małą...

[...] 150gram prochu w samych przedtreningowkach stymulantach, je 4k kalorii na redukcji przy wadze +/- 75, na masie je 2 kilo kurczaka a po tygdniu twierdzi ze jednak 1 kilo(mala roznica? kilo w te czy we wte, latwo sie pomylic), sylwetka jak by na silownie uczeszczal od jakis 2 tygodni, pisze o maxach z tylka - nie wiem po co chcecie filmiki [...]

Arnold był dzieckiem Weidera, miał za sobą całą publiczność i sarkastyczny przydomek 'Mr. Everyting' po prostu musiał to wygrać - co nie podlega dyskusji, że wałek konkretny. jak to powiedział Valentino w filmie 'Więcej, mocniej, szybciej': 'Albo jesteś mała rybką, która pływa sobie w ocenie, albo jesteś barakudą, która zjada małe rybki. Arnold [...]

PODSUMOWANIE TESTU: -VPX Anarchy -OMEGA SPORTS Flash Over -BPI 1.M.R. VPX Anarchy Pierwszy trening – jedna porcja: -pobudzenie znikome, wręcz żadne -pompa na tym samym poziomie co na treningu ‘bez dodatków’ -wytrzymałość jak i siła na niezmiennym poziomie -skupienie bez zmian Drugi trening – dwie porcje: [...]

A zapomniałbym dodać wczoraj zamiast ostatniego posiłku była mała pizza 30cm - 6 kawałków (kurczak, papryka, pomidor, pieczarki) }:-( Nową pizzerie otworzyli to grzech było nie spróbować a dawno nie było cheata %-) Dzisiejszy trening na kozaku, takiej pompy to jeszcze nie było! od razu lepsze samopoczucie! :-D jest gitara. KLATKA. 1.Pompki na [...]

Ojan: -brzuszki konkursowe w tym roku robimy inaczej -zobacz,jak John to robi-ręce mamy z przodu i wyciagamy w koncowym skłonie do góry,by tez plecy wyprostować. Jest to istotne bo potem bedziemy robic małą progresje z obciążeniem :) No i chodzi o zaokraglanie i prostowanie pleców-to najlepiej działa na mieśnie brzucha. -martwe ciagi [...]

abs33 nie lepiej kupić odżywek za resztę kasy :> mnie się wreszcie jakaś robota nagrała mała wiec będę miał na suple jutro dostaje zaliczkę :D