Za mała świadomość społeczeństwa co do spożywania białka. Za kilka lat pewnie będzie lepsza i takie rzeczy będą w marketach. Ale na dzień dzisiejszy nie widzę tego typu produktu w sklepach spożywczych ( marketach).
zgadzam sie z tym ze swiadomosc ogolna spoleczenstwa dotyczaca bialka jest zbyt mala staramy sie powiekszac ja zdaje sie ze swietnym tego przykladem bedzie artykul w trzecim Perfect Body - prosze go - jak sie pokaze w sprzedazy - pokazywac kazdemu, Mamie, Tacie, Stryjowi itp
"Kuszenie piekłem" to pewnie przejęzyczenie, ale rozumiem, o co chodzi. Zakład istotnie nie jest dowodem, ale oszacowaniem, czy warto wierzyć, czy nie, w dwóch przypadkach: istnienia oraz nieistnienia Boga. - to nie było przejęzyczenie, celowo tak napisałam, mała gra słów, podkreślająca absurdalność "kary", i "nagrody". Jeśli boga nie ma to, nic [...]
A wogóle to mam wrażenie że taka ilość żarcia będzie dla mnie odpowiednia, co nie znaczy że nie mogę się mylić to Ty musisz wyczuć,zawsze możesz podbić jak zauważysz brak siły i energii a co do WW to z owoców całkowicie zrezygnowałeś? wrzuć sobie może po treningu banana albo jeszcze do śniadania w tych posiłkach na pewno nie będziesz musiał się [...]
Chyba lato idzie bo w coraz więcej ludzi o redukcji wspomina %-) A że u mnie zawsze jest sporo do zredukowania no to też startuję. Czas 12 tygodni, cel 12kg w dół. W kupie raźniej;-) I cieplej }:-( To może nawet z 2 tygodnie redukcji wytrzymam %-) Ajazy mała errata do dzisiejszego treningu. Zapomniałem wpisać: WL - skos 4*8*60
[...] rodzicami stosunki na wpól dodupy,bo kiedy cos od nich potrzebuje to mnie do grosza potrafia rozliczyc.Ja ich nie rozliczalem ani tego nie robie.Wiedza,ze zarabiam kase nie mala,bo mieszkam w IRL..nie wazne Obecnie mam lat 20ponad.. Pare tygodni temu gadalem z ojcem przez tel i powiedzialem,ze wracam na silownie a dokladnie kupuje sobie wlasny [...]
Faktycznie, moglibyśmy na tym zakończyć dyskusję gdyby nie parę drobnych nieścisłości do których muszę się odnieść. Nie chcę nazywać ich kłamstwami, raczej biorę to na karb tego, że na rozprawie oprócz adwokata nie było nikogo z Olimpa, tego człowieka który odpowiada na sfd niestety także, więc może po prostu zadziałał słaby przepływ informacji w [...]
Heeej:) Właśnie popijam meliskę i wrzucam wypiskę na dziś. Wczorajszy trening, chociaż nie ciężki (bo same sztangę bez obciążenia oprócz tych 10kg w przysiadzie dźwigałam przecież), zostawił ślady w postaci zakwasów na nogach i plecach i spania do 13:D No, z małą przerwą na śniadanie. Dzisiaj może jeszcze krótki trening z piłką, ale nie obiecuję [...]
Mała wypowiedź, którą chciałbym się podzielić i która może zaciekawić innych forumowiczów. Język łatwy, prosty, przejrzysty, tekst krótki i zwięzły. Dlaczego szamanie przez dłuższy czas samego kuraka z ryżem jest niekorzystne w kontekście budowania masy mięśniowej ? Wiele osób będących na forum i stosujących kulturystyczną/zdrową/sportową dietę [...]
Trochę dziwna dla mnie mała popularność tego produktu. Są lepsze ale naprawdę dobrze się sprawdza, szczególnie pomiędzy cyklami kreatynowymi (jako, że nie ma krety od której czasem trzeba odpocząć). Ja polecam jak najbardziej.
Wioślarz fajna sprawa, miałem kiedyś okazję się "przepłynąć" na wojskowej siłowni i fajnie wchodzi ale tam był taki full wypas za kilka koła pewnie z wyświetlaczem kolorowym z wykresami, nawiewem na ciało, głośnikami itp. %-) Paski sobie skombinuj z takich z plecaka. Robisz małą pętle i gotowe. Zrobiłem sobie na próbę i nawet dają radę, a już [...]
Dzień 2/126 - "Pierwszy jogging" Pierwsze bieganie w terenie, w tym roku. Według mnie nie poszło najgorzej, bo ja widzę postęp, dzięki bieżni. Dystans, jak najbardziej na "+" - mam nadzieję, że z czasem będę śrubował ten wynik. Zacząłem zastanawiać się na poważnie nad pulsometrem, bo zależy mi na szybkim "spaleniu" tłuszczu. TRENING: Dystans: [...]
Dzień 3/126 Ogólnie czuję nogi po wczorajszym bieganiu. Ale nigdy w terenie nie przebiegłem 5km, chyba, że w trakcie jakiegoś meczu. Jutro też dzień aerobowy - zatem stawiam sobie cel 30 minut ciągłego biegu. Dzisiaj połączyłem plecy i triceps. Ogólnie problem z przyszłym tygodniem polega na tym, że w poniedziałek jest święto, siłka zamknięta i [...]
Dzień 4/126 Niedziela, tak, jak mówiłem przebiegła jako dzień biegowy. Jutro niestety święto, siłownia zamknięta, więc zrobię prawdopodobnie off, ewentualnie porobię pompki na różnych rozstawach. Ogólnie postaram się o jakiś domowy trening. Za mną 1. tydzień (choć niepełny) diety + ćwiczeń, na razie wszystko sprawuje się bez kłopotu, mam [...]
Zdaje się, że wszystko to zostało już napisane w wypowiedziach powyżej. Warto jednak zebrać to w całość. Bez wątpienia otyłość nie jest dziedziczona genetycznie. To jak wygląda nasza sywketka wynika że stylu życia, a on uwarunkowany jest w dużym stopniu od tego, co przekazali nam rodzice. Z reguły dzieci odżywiają się jak rodzice i jeżeli rodzice [...]
To może mała zagadka: To wyciskanie Branch robi siedząc czy stojąc?;-) 3:00 Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-03-16 13:53:25 Wycisk żołnierski raczej się robi na stojąco, więc obstawiam na stojącą, jedynie opiera częśc pleców o ławke:-)
Ja zamówiłem dwa opakowania( jedno jako uszkodzone) i dostałem jak by dwie inne wersje. Jedna w dużym opakowaniu i zamykana na ZIP'a a druga(uszkodzona) mała, bez zamknięcia.I powiem tak ta wersja w dużym smak taki o, bez rewelacji i trochę piany. Natomiast wersja uszkodzona w małym, słodka i mniej piany ale za to strasznie rewelacje żołądkowe po [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor2-3-819x1024.jpg Conor McGregor Instagram Conor McGregor obwołał się najlepszym zawodnikiem w historii wyśmiewając jednocześnie Jona Jonesa i Khabiba Nurmagomedova Conor McGregor kolejny już raz w ostatnim czasie stara się zwrócić na siebie uwagę i wywołać kontrowersje. Tym razem, były podwójny mistrz [...]
Czy Aikido zagraża duchowości?
