SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • Clout+

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie sprzedaz. Co z tego, ze kreatyna powoduje, ze macie wiecej sily i napuchniete woda miesnie? Jak dlugo po stosowaniu tego suplementu bedziecie w stanie utrzymac efekty osiagniete na cyklu? W przypadku zawodnikow, takie chwilowe zwiekszenie sily jest jak najbardziej uzasadnione (zawody, zgrupowania, kazdy okres wzmozonych treningow).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2005-07-29 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2tab.Clomidu/dzien 7tydz. 2tab.Nolvy, 1tab.Clomidu/dzien Piszę ten cykl bo gościu umię brać z głową SAA i robi naprawdę porządne cykle.Po tym cyklu przybyło mu ok.11kg masy z czego 2 kg spadły.U mnie na siłowni jeszce jeden brał cykl z Antkiem i propem i dianabolem ale jakie efekty i jaki cykl dokładnie to nie wiem postaram się dowiedzieć.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 21:38:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 8 miesiecy stazu to z jednej strony jakis juz czas i efekty mozna zobaczyc, z drugiej strony b.krotko i byc moze efekty sa takie jakie po tym czasie moga byc, ale oczekiwania nieodpowiednie, zbyt wygorowane i stad niezadowolenie. Wszystko zalezy od sylwetki wyjsciowej, stanu zdrowia, twojego zangazowania, trzymania sie planu, diety itd. ale Jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2024-03-25 10:42:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 5s 10p i hantelką o modlitewnik tak żeby mocno rozciągnąć mięsień 4s 12p i ostatnia seria z 7-8p to jest plan na pon ,wtorek wolny następnym razem zarzuce na środe ;] ale jak widzicie to atakuje moje mięśnie metodą przemęcz-napompuj i rozciągnij tak żeby je roz***ało ;] i jak namnie to wychodze zdechnity z siłki ale i też widze duże efekty ;]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2007-09-20 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano, wiązadlo krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam, w ogole nie sluchaj powyższego Pana (przepraszam jeśli Cie uraze) ale kompletnie nie wiesz co mowisz:/ po pierwsze glukozamina w zaden sposob nigdy przenigdy nie odbuduje Ci więzadła, nie "nasmaruje" kolana ani nic z tych rzeczy. w Porozumieniu z lekarzem medycyny sportowej dowiedzialem sie że glukozamina zarówno jak lecytyna daja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5191 Data: 2007-11-29 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge ćwiczyć??? mam15lat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak coś ćwiczyć to porzadnie!! ćwicz klatkę! A ramiona nie dadza fajnego efektu jesli beda "osamotnione"! Więcej partii mięśniowych=lepsdze efekty! Poza tym po trzech tygodniach to jakie efekty widzisz?? Szerzej ramiona nosisz i ręce w wiekszej odległości od tułowia?? A może wiecej powietrza w płuca wchodzi? weź sie do roboty i jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4071 Data: 2006-09-11 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+trening do oceny i poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do jakiego sprzętu masz dostęp? nic dziwnego ze po tym półtorarocznym progresie efektywności zanika.. organizm z czasem nie reaguje już tak dobrze na aero zmieniaj je stopniowo na interwały.. zmniejsz czas treningu siłowego a zwiększ intesywnosc przede wszystkim nie zapominaj o technice wykonywanych cwiczen.. dobrą alternatywą jest basen,jogging, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-07-10 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny 8 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z nogami i nie wchodził - a od 4-5 miesięcy robię 3x w tygodniu i mam 3 centy w łydkach których na początku nie było widać :) a teraz są i łapa tak samo w 2 dzień robię lekko (ok. 70-90% maksymalnej siły) i przy dużej partii do upadku i też są ładne efekty, po za tym dużo śpię (min. 8 godzin) i dużo jem (co 3 godziny - 6 posiłków dziennie)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-03-14 13:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5) tunczyk w wodze 140g No przy takiej wadze to masz szczescie bo nie musisz swojej diety uzupelniac odzywkami Wiec sprobouj sie skupic na diecie a napewno zobaczysz efekty po niedlugim czasie. Pozniej jak troche na tym pojedziesz to jak dodasz za 2-3 miechy suplementy: glutaminke hmb kreatyne polaczone w cyklu + do tego ta sama dieta to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 18661 Data: 2002-04-11 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na następne starty ,które będą 3-4 tygodnie po tym być już czystym i móc w pełni wykorzystać swój potencjał. 1. Czy w czasie odbloku moja moc drastycznie zmaleje?Wiem ,że największy power by był na cyklu ale nie mogę tego robić przez kontrole anty dopingowe. 2.Ile czasu efekty mogą się utrzymywać i po jakim czasie zrobić następny cykl? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12508 Data: 2015-12-30 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x12 i powiem Ci, że elegancja. Znaczy po pewnym czasie od treningu nie mam "bezwładności" jak po splicie. Każdy mięsień dostał w dupę i jestem happy. Porównam efekty przed tym cyklem i po (który trwa 3 miechy, dokładając odpowiednią liczbę serii co miesiąc) i sprawdzę. Tylko zastąpiłem mc wznosem tułowia z obciążeniem niewielkim, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2009-07-08 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak propionat w takich ilościach nie da jakichś powalających efektów. Niemniej będzie to cykl bezpieczny, a w połączeniu z odpowiednią dietą i treningiem powinien dać efekty w postaci zwiększonej siły i lepszego samopoczucia, większej chęci do treningu. Mogłoby Ci pójść też trochę czystej masy, jednak nie byłoby jej wiele. Po cyklu Clomid [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2003-04-13 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg. mnie warto. Miłe efekty, z tego co mi wiadomo nie ma skutków niepożądanych. Same plusy za nie wielką kasę. To nawet tonik do przemycia mordy drożej wyjdzie A cera po tym jak pupa niemowlaka. Szczególnie na cyklu z orali jest bardzo przydatne.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 07:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    nie, nawet mocniejsze nie musza bolec. ja tez cos kolego zauwazylem jestes w wiekszosci tematow o atomicu (nie tylko na tym forum), uzasadniajac bolesnosc srodka i ewentualne przykre efekty po nim jego "moca". to pewnie zbieg okolicznosci, ale zastanawiajacy - przyznasz... Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-30 11:42:29

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 11:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIALKO NA WYSYLKE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do konca co to może być bo gosciu przyslal to w dwoch przezroczystych workach po 2,5kg. i zalaczyl do tego jakas karteczke o tym bialku. Nie wiem czy mi cos poszlo po tym bialku, bo oprocz tego biore jeszcze cos innego, ale jak nawet to po samym bialku i w tak krotkim czasie nie ma co liczyc na jakies oszalamiajace efekty. Pozdrawiam Zulus

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2001-09-30 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    po tym i paru innych tekstach i tak do zamknięcia: fajne sa efekty zatrucia t3 - np. tachykardia, ktora swietnie komponuje sie ze wszelakimi patologiami budowy/dzialania miesnia sercowego %) w sumie nie chce mieć na koncie nieumyślnego spowodowania śmierci jakąś dietke ogarnąłem, wrzuciłem do poprawki na sfd, i tak pojedzie... narazie bez [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11391 Data: 2010-09-16 09:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening domatora please help:)!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 serie 12-10-8-6 pow. -prostowanie nóg na maszynie 3 serie 12 pow. -uginanie nóg na maszynie 3 serie 12 pow. -wspięcia na palce stojąc 3 serie 15 pow. -ośle wspięcia 3 serie 15 pow. Jeśli niech chcesz obciążać kręgosłupa mc i trenig opuść. Brachol po tym uzyskał jakieś tam efekty, ale brakowało mu dobrej diety. Pakował tym planem 3 miesiące.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2006-09-23 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj chętnie, proszę Pani . Ja tam na wodę miałem zwis, w ogóle była taka dość spontaniczna, ale rozumiem, że fundujesz sobie odwodnionko... Po tym, jak robiła vena i widziałem efekty, stwierdziłem, że przy moim BF się nie opłaca .

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 01:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , a przepuscmy nastpnego dnia czy 2 dni pozniej to samo ale lzejszymi ciezarami ? 3. Jakies uzywki ktore moge mi pomoc w poprawieniu klatki (ale te ktore naprawde przyniosa efekty po stosowaniu i prawidlowym cwiczeniu a nie jakies gowna) Jestem otwarty na wszystkie propozycje (raczej zdesperowany sterydy odzywki wszystko co moze mi pomoc w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2006-01-21 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie

    Post
    Doping

    [...] 30-40mg dziennie przez 6 tygodni a po tym wszystkim trochę odpoczynku i na redukcje będę chciał wejść aby zbić nadmiar tłuszczu. Jaka dawkę byście proponowali winka ? I czy efekty są warte skutków ubocznych ? Bo trochę czytałem na temat jego i skutki uboczne są. Dlatego prosił bym o wyrażenie opini od ludzi którzy brali, bo chciałbym go dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2024-05-18 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)